最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树
再美的颜值也无法抵抗岁月的蹉跎，然而多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可知谁愿承受岁月无情的变迁，脸部发腮，身体发福，甚至身形走样等无疑会改变你的容貌、气质。
而相比于脸部发腮，因身体发福而引起的身形走样或许更难以忍受，因为发腮或许会让你像换一个人，而身体发福，体态变老会让你更有大妈感，女神山口百惠隐退后也成为了了主妇的一员，身材走光，体态也崩，大妈味重。
在娱乐圈，身体管理对女星来说更重要，像赵雅芝，何赛飞这样的越老越有成熟韵味的冻龄女神还是中年女星的典范。
下面这几位中年女星相比于年轻时的她们现在明显泯然众人！
01 王茜华
说到中年发福成大妈的女星，我第一个想到的是王茜华，底盘大，下颚宽，下巴略有收缩，整体线条圆润，五官钝感重，长相上大妈味浓郁，曾一度遭导演嫌弃不漂亮。
也因此，她的曾没有剧找她拍，即便接到戏也曾被换，比如《北京故事里》她的角色被临时通知换成了梅婷。
流水的农村剧，铁打的王茜华
王茜华对于自己的认知是清醒的，她演的角色大多是农村剧里的村妇，辫子，花衣服，她的造型永远那么质朴。31岁时，她因《当家的女人》里的张菊香被观众熟知，她塑造的农村妇女形象更是深入人心，还被观众称为“农村一姐”，可见，真正的好演员更靠的其实是演技。
岁月还真是一把杀猪刀，再见王茜华她的身材也已经走样了，据说是因减肥不当导致消化系统受损，吃了药后胖得一发不可收拾，巅峰时接近200斤，一头短发显老态，而谁又能想象曾经她也是风情万种，《真假青天现形记》里的她身材还未发福，一身绿色旗袍富贵又妩媚。
02 袁立
大家还记得铁齿铜牙纪晓岚里的杜小月？
当时的袁立可谓是一眼万年，一双含春凤眼，眼尾略有上挑，嘴角微微一笑，端的是天然去雕饰的清秀感。
事实上，袁立的颜值并不是惊艳型只能说耐看，有着端庄大气感觉，圆润的脸盘，下颌又宽，柔软下藏着一股英气。
中年的袁立身材发福身材走样，手臂略显粗壮，脖子短背厚，一个背影看上去就显壮，加上一头理论短发，看上去显老显凶，但相比于普通人而言还是优秀很多。
更让人跌破眼镜的是她这身走红毯时所穿的单肩包臀连衣裙，大面积镂空的设计总显得比较俗气。
日常的袁立穿着朴素简单，略显土气， 眼神中却有精气神儿。
03 陈红
花期短的美人大有人在，琼瑶剧中的陈红便是如此。年轻时的陈红可以说是是古装美人数一数二的存在。
长相端庄秀雅，五官精致大气，人间富贵花的大抵如此。
《聊斋》中，她一袭红衣美得不可方物。《梅花烙》中，身为女配的她可以说和女主陈德容平分秋色 ，
可惜嫁人后的陈红和大多数女性一样，避免不了身体发福，脸部变圆润的状态，更伴随着皮肤松弛，脸部发腮，皱纹等，老态明显。深色衣服，素颜的她尤其有大妈感。
04 张延
在李小璐主演的《都是天使惹的祸》中，大部分人更爱女二张延演的院长女儿，长发披肩，知性优雅，皆说是男主不识好歹拒绝了聪明优秀的女二。
毫无疑问，张延是美的，五官立体，中庭偏长，上庭颧骨外扩显得量感更重，有着英气感，演起《粉红女郎》里的“男人婆”来也很气质。
可惜的是，张延后面因身体发福走样，大部分都是妈妈类角色。在《妈妈在等你》中，五十有余的她一身老旧粗布衫，梳着齐耳短发的她岁月痕迹明显。
05 王澜
被称为内地王祖贤，王澜年轻时的颜值是如此的惊艳，清纯的气质，古典妩媚的颜值，搭档葛优出演《编辑部的故事》走红，后弃约赵宝刚的另一部爆款剧《过把瘾》，反而成就了另一个演员江珊。
更令人惋惜的是，王澜在事业打拼的关键期。因日夜颠倒的作息患恶性肿瘤，她积极配合治疗，总算恢复了健康，但老天爷似乎跟她开了个玩笑，由于激素药，她的身体开始变得肥胖臃肿，要知道娱乐圈大部分还是靠脸吃饭的，接受这个现实的王澜只得转型当起了大妈专业户。
而面对观众的吐槽，她回道：谁没瘦过啊？你们胖过？
虽然颜值身材一落千丈，回归荧幕的她还是用演技证明了自己。《乔家的儿女》她把体态臃肿的恶保姆曲阿英演得十分生动，而观众也对这个举止粗鄙不堪的大婶印象深刻。
06 向太陈岚
之前闹得风风火火的向佐，郭碧婷事件，火出圈的竟然是向太陈岚，她以雷厉风行的手段压下了对向佐不利的消息，控制力强的婆婆形象更是深入人心。
细看她的长相，鼻子似鹰钩，下巴尖，眼尾上挑，透着精明显凶相，难怪观众不喜欢。
我们在关注向太的同时，也看到有人扒出了向太年轻时的照片，谁能想到现在身材微胖，脸部发腮圆润显凶相的向太陈岚年轻时竟也是如此一个美人，即便和关之琳同框也不怯场，可以说她的长相和气质不亚于一些当红明星。
写至最后：自古美人迟暮，英雄末路，都是世上最无可奈何的悲哀。这种悲哀最令人同情，甚至惋惜。QY
夏日生活打卡季颜值中年发福袁立山口百惠
再美的颜值也无法抵抗岁月的蹉跎，然而多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可知谁愿承受岁月无情的变迁，脸部发腮，身体发福，甚至身形走样等无疑会改变你的容貌、气质。
而相比于脸部发腮，因身体发福而引起的身形走样或许更难以忍受，因为发腮或许会让你像换一个人，而身体发福，体态变老会让你更有大妈感，女神山口百惠隐退后也成为了了主妇的一员，身材走光，体态也崩，大妈味重。
在娱乐圈，身体管理对女星来说更重要，像赵雅芝，何赛飞这样的越老越有成熟韵味的冻龄女神还是中年女星的典范。
下面这几位中年女星相比于年轻时的她们现在明显泯然众人！
01 王茜华
说到中年发福成大妈的女星，我第一个想到的是王茜华，底盘大，下颚宽，下巴略有收缩，整体线条圆润，五官钝感重，长相上大妈味浓郁，曾一度遭导演嫌弃不漂亮。
也因此，她的曾没有剧找她拍，即便接到戏也曾被换，比如《北京故事里》她的角色被临时通知换成了梅婷。
流水的农村剧，铁打的王茜华
王茜华对于自己的认知是清醒的，她演的角色大多是农村剧里的村妇，辫子，花衣服，她的造型永远那么质朴。31岁时，她因《当家的女人》里的张菊香被观众熟知，她塑造的农村妇女形象更是深入人心，还被观众称为“农村一姐”，可见，真正的好演员更靠的其实是演技。
岁月还真是一把杀猪刀，再见王茜华她的身材也已经走样了，据说是因减肥不当导致消化系统受损，吃了药后胖得一发不可收拾，巅峰时接近200斤，一头短发显老态，而谁又能想象曾经她也是风情万种，《真假青天现形记》里的她身材还未发福，一身绿色旗袍富贵又妩媚。
02 袁立
大家还记得铁齿铜牙纪晓岚里的杜小月？
当时的袁立可谓是一眼万年，一双含春凤眼，眼尾略有上挑，嘴角微微一笑，端的是天然去雕饰的清秀感。
事实上，袁立的颜值并不是惊艳型只能说耐看，有着端庄大气感觉，圆润的脸盘，下颌又宽，柔软下藏着一股英气。
中年的袁立身材发福身材走样，手臂略显粗壮，脖子短背厚，一个背影看上去就显壮，加上一头理论短发，看上去显老显凶，但相比于普通人而言还是优秀很多。
更让人跌破眼镜的是她这身走红毯时所穿的单肩包臀连衣裙，大面积镂空的设计总显得比较俗气。
日常的袁立穿着朴素简单，略显土气， 眼神中却有精气神儿。
03 陈红
花期短的美人大有人在，琼瑶剧中的陈红便是如此。年轻时的陈红可以说是是古装美人数一数二的存在。
长相端庄秀雅，五官精致大气，人间富贵花的大抵如此。
《聊斋》中，她一袭红衣美得不可方物。《梅花烙》中，身为女配的她可以说和女主陈德容平分秋色 ，
可惜嫁人后的陈红和大多数女性一样，避免不了身体发福，脸部变圆润的状态，更伴随着皮肤松弛，脸部发腮，皱纹等，老态明显。深色衣服，素颜的她尤其有大妈感。
04 张延
在李小璐主演的《都是天使惹的祸》中，大部分人更爱女二张延演的院长女儿，长发披肩，知性优雅，皆说是男主不识好歹拒绝了聪明优秀的女二。
毫无疑问，张延是美的，五官立体，中庭偏长，上庭颧骨外扩显得量感更重，有着英气感，演起《粉红女郎》里的“男人婆”来也很气质。
可惜的是，张延后面因身体发福走样，大部分都是妈妈类角色。在《妈妈在等你》中，五十有余的她一身老旧粗布衫，梳着齐耳短发的她岁月痕迹明显。
05 王澜
被称为内地王祖贤，王澜年轻时的颜值是如此的惊艳，清纯的气质，古典妩媚的颜值，搭档葛优出演《编辑部的故事》走红，后弃约赵宝刚的另一部爆款剧《过把瘾》，反而成就了另一个演员江珊。
更令人惋惜的是，王澜在事业打拼的关键期。因日夜颠倒的作息患恶性肿瘤，她积极配合治疗，总算恢复了健康，但老天爷似乎跟她开了个玩笑，由于激素药，她的身体开始变得肥胖臃肿，要知道娱乐圈大部分还是靠脸吃饭的，接受这个现实的王澜只得转型当起了大妈专业户。
而面对观众的吐槽，她回道：谁没瘦过啊？你们胖过？
虽然颜值身材一落千丈，回归荧幕的她还是用演技证明了自己。《乔家的儿女》她把体态臃肿的恶保姆曲阿英演得十分生动，而观众也对这个举止粗鄙不堪的大婶印象深刻。
06 向太陈岚
之前闹得风风火火的向佐，郭碧婷事件，火出圈的竟然是向太陈岚，她以雷厉风行的手段压下了对向佐不利的消息，控制力强的婆婆形象更是深入人心。
细看她的长相，鼻子似鹰钩，下巴尖，眼尾上挑，透着精明显凶相，难怪观众不喜欢。
我们在关注向太的同时，也看到有人扒出了向太年轻时的照片，谁能想到现在身材微胖，脸部发腮圆润显凶相的向太陈岚年轻时竟也是如此一个美人，即便和关之琳同框也不怯场，可以说她的长相和气质不亚于一些当红明星。
写至最后：自古美人迟暮，英雄末路，都是世上最无可奈何的悲哀。这种悲哀最令人同情，甚至惋惜。QY
夏日生活打卡季颜值中年发福袁立山口百惠
《具足水火吉祥光明大记明咒》（全文）
咒语的来源、功德利益
地藏长咒出自地藏三经之一的《大乘大集地藏十轮经》、《地藏菩萨本愿经》、《占察善恶业报经》合称“地藏三经”，是末法时期，极为重要的经典。
增长慧舍：众生需要帮助的时候，你会自然有能力去帮助他们。
是地藏王菩萨从过去恒河沙等诸佛世尊前，亲自求得并受持，极其难得稀有。这首陀罗尼是恒河沙诸佛的秘密心印，又由诸佛传授给地藏王菩萨，地藏王菩萨也亲自受持此咒，为了利益娑婆世界四大洲中佛的四众弟子——比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷，以大慈大悲心在世尊面前诵出来的。
1.增长忆念、增长守护忆念
正知、正念，远离散乱放逸，令心安定渐渐得到禅定。
２、增长寿命
念地藏咒能延年益寿，这个咒又是长寿咒。
３、增长身体、增长健康、增长色力
念诵地藏咒能增长身体、增长健康、增长容色和体力。
４、增长名闻
念诵地藏咒增长名声，使自己的美名四方传闻。三界众生见你生欢喜心。
５、增长资具
念地藏咒能增长缺乏的一切生活用具。
６、增长亲友、增长弟子
念地藏咒能增长亲戚朋友，念诵地藏心咒能增长弟子。
７、增长清净的戒律
像大地一样，戒律是一切功德的基础，是凡夫、声闻、缘觉、菩萨等增上生与决定胜的唯一因也是根本因。月称菩萨在《入中论》当中也说过：“诸异生及佛语生，自证菩提与佛子，增上生及决定胜，其因除戒定无余。”
８、增长多闻
念诵地藏咒能增长学法者的多闻智慧。
多闻的功德是巨大的，佛经论典、祖师大德极力赞叹多闻。
９、增长慧舍
念诵地藏心咒能增长智慧和舍心。
智慧有通达五明的智慧，通达胜义空性的智慧，还有通达饶益众生的智慧，还有听闻的智慧，思维的智慧和修证的智慧。念诵地藏咒增长种种的智慧。舍有平等舍的舍心，有布施的舍心，有行舍的舍心。如果如理如法念诵地藏心咒，也能增长舍心。
10、增长妙定
念地藏咒能增长微妙禅定。
12、增长灌顶
念地藏咒能增长灌顶。
灌顶有基、道、果三种分类，基灌顶指金刚上师授与弟子的灌顶；道灌顶指修行人自己观想三根本放光灌顶；果灌顶指十方诸佛为十地菩萨作的授职灌顶。常念地藏陀罗尼就能增长灌顶。《地藏菩萨本愿经》中也说到“授灌顶水”。
13、增长觉分圣谛光明
念诵地藏咒能增长菩提分法圣谛光明。
三十七菩提分法都围绕一个智慧见圣谛光明的问题，至诚念诵地藏咒语，祈求地藏王菩萨让自己的菩提分功德增长，圣谛的光明增长。这样念诵地藏咒的话，绝对让三十七菩提分法包括智慧圣谛光明自然而然增长、坚固、圆满。
14、增长趣入大乘正道
念诵地藏咒能增长趣入大乘正道。
大乘正道具足七大义，在《大乘庄严经论》上说：“缘行智勤巧，果事皆具足。”从所缘大、修行大、智慧大、精进大、善巧大、果大、事业大七个方面显示大乘道的殊胜。大乘道是普贤、文殊、观音、弥勒等大菩萨所乘之乘。大乘是能生自他一切利乐的源泉，大乘是能除一切衰损的良药，大乘是一切有智慧者所行的大道，凡是见、闻、忆、触均能增长利益一切众生。由行利他兼得自利，具足广大善巧方便。
15、增长成熟有情
念诵地藏咒能增长成熟有情的能力和事业。
16、增长大慈大悲
念诵地藏咒能增长修行人的大慈大悲心。
慈悲心贯穿整个大乘道的初中后阶段。最初像种子一样能生起菩提心的苗芽；
17、增长一切白法
念诵地藏咒能增长一切白法。
白法又叫善法，身口意三门能引无罪安乐的行为都是白法，也就能增长守护一切福德
18、增长妙称遍满三界
念诵地藏咒能增长美名周遍三界。三界众生看见你都欢喜赞叹。
19、增长法雨普润三界
念诵地藏咒能令法雨普润三界。
20、增长大地精气滋味
念诵地藏咒能增长大地的精气滋味。
由于众生的福报衰减又大造恶业，增上果感得大地贫瘠、干枯，处处出现童山秃岭、戈壁荒漠，大地没有生机活力，肥沃的土地越来越少。如果大家都能推广念诵地藏咒，大地的精气滋味就会得以增长，世界粮食危机也会迎刃而解。
21、增长一切众生精气普作事业
念地藏咒能增长一切众生的精气，从而能很好地行持各种事业。
22、增长正法精气善行
念诵地藏咒能增长正法精气善行。
正法精气善行，是指修持正法时精力充沛、勇悍有力。
23、增长智慧光明
念诵地藏咒能增长智慧光明。
24、增长六波罗蜜
念诵地藏咒能增长六波罗蜜。
25、增长五眼
念诵地藏咒能增长五眼。
五眼是肉眼、天眼、慧眼、法眼、佛眼。
26、增长方便
念诵地藏咒能增长方便。
智者大师解释方便有三层涵义：一、方是方法，便是权巧。巧妙地运用方法，随机缘利益众生，叫做方便。二、方便是门，门是能通的意思。通过方便能通达真实法性，换句话说，能开显实相的就叫做方便。三、方是秘，便是妙。巧妙地到达秘密之方，才是真秘。
27、增长生天涅槃
念诵地藏咒能增长升天和增长涅槃。
从升天来说，念地藏咒可以从下界天不断增长直到色究竟天。从得涅槃而言，念地藏咒可以从暂时的小乘涅槃直到大乘的究竟涅槃。因此，求增上生或者求决定胜的人都应当用心持念这样殊胜的地藏咒。
28、增长一切种子根须、芽茎、枝叶、花果、药谷精气滋味
29、增长雨泽 念地藏咒能增长雨水。 尤其在干旱的地方应该多念地藏心咒，比如新疆、甘肃、内蒙、宁夏等地方非常缺雨水，如果大众能念诵地藏心咒一定可以改善。 30、增长有益地水火风 念地藏咒能增长对人们生存有益的地、水、火、风。现在需要刮风时，一丝风都没有；不需要的时候，刮得天昏地暗，摧毁庄稼和房屋。水、火、地这三大也是这样，这些地、水、火、风对人们的生存、生活不但没有助益，反而会造成很多灾难。如果我们能以虔诚心，在殷勤的基础上念地藏咒、祈求地藏菩萨，恶地、恶水、恶火、恶风就会减少，有益人类的地、水、火、风就会增长。 31、增长喜乐 32、增长财宝 33、增长胜力 34、增长一切受用资具 35、能令一切智慧猛厉破烦恼贼 知道以上这些功德以后，应当精进如理如法地念地藏咒。这次我们时间有限，这些功德可以自己阅读《地藏十轮经》。 最后地藏菩萨用偈颂宣说了这首善说陀罗尼的功德。里面这样说： 善说能净诸有尘，善说能净斗争劫， 善说能净浊恶意，善说能净浊大种， 善说能净浊恶味，善说能净浊恶气。 这一颂半宣说善说陀罗尼能净化种种浊恶法。比如能净化三有的欲尘，能净化刀兵劫，能净化污浊的心灵，能净化被污染的地水火风，能净化浊恶的味道，能净化混浊的气体。 又说道： 善说能满诸希望，善说能成诸稼穑， 善说能令一切佛，如来世尊所加护， 善说又能令一切，菩萨加护而随喜。 这一颂半讲了这个善说陀罗尼能满足一切如法的所愿，能成熟一切庄稼，能令一切诸佛世尊加被护念，能令一切菩萨加被护念而且生起殊胜的欢喜心。 36、能令世尊甘露圣教炽然久住，利益安乐三界众生 念诵地藏咒能让释迦世尊的显密教法兴盛广大，常久住世，利益三界一切众生。 由以上佛经的真实语，我们深刻地认识到地藏菩萨给我们赐予的《具足水火吉祥光明大记明咒总持章句》是无上无等的摩尼宝珠。以上我给大家介绍了这颗无价宝珠的殊胜功德。大家遇到了这样的如意宝珠之后，至少在八天当中精进不懈地持诵，当然终生受持最好。 三、宣说此咒时的神异现象 经中说到，地藏王菩萨演说了这样的大记明咒总持章句，大地普皆震动，俱胝天乐不鼓自鸣，天上降下无量种妙香、妙花、珍宝等，一切大众都出现了从未有过的现象和感受。这一切都在证明地藏咒的确有不可思议的功德妙用！ 一者自悔无始以来罪业。忏悔无始以来的罪业，令得清净。 二者所修功德愿与一切众生共之。即回向法界一切有情众生。 三者常愿十方菩萨未得正真者速得之。若以得道欲入涅槃愿久住世。愿十方菩萨，未能成佛者速得成佛。已经成佛欲入涅槃的劝请住世。 在此介绍地藏十轮经所记载的陀罗尼：具足水火吉祥光明大记明咒，此陀罗尼能令世尊甘露圣教炽然久住，利益安乐三界众生。能雨种种觉支珍宝施诸众生，能灭众生恶见无明昏暗，譬如明月，于夜分中能示一切失道众生平坦正路，随其欲往，皆令得至。 （1）先念：“南谟地藏王菩萨”，最好108遍、至心无杂念10遍以上 （2）接着诵持：具足水火吉祥光明大记明咒，最好108遍，每天坚持至心一遍也有不可思议效果。（关键是不要断，什么法门断了就要重新修） 具足水火吉祥光明大記明咒 讖chàn蒱pú讖chàn蒱pú。讖chàn讖chàn蒱pú。阿ē迦jiā舍shè讖chàn蒱pú。縛fú羯jié洛luò讖chàn蒱pú。菴ān跋bá洛luò讖chàn蒱pú。筏fá羅luó讖chàn蒱pú。伐fá折zhé洛luò讖chàn蒱pú。阿ē路lù迦jiā讖chàn蒱pú。萏dàn摩mó讖chàn蒱pú。薩sà帝dì摩mó讖chàn蒱pú。薩sà帝dì昵nì訶hē羅luó讖chàn蒱pú。毘pí婆pó路lù迦jiā插chā婆pó讖chàn蒱pú。鄔wū波bō睒shǎn磨mó讖chàn蒱pú。奈nài野yě娜nuó讖chàn蒱pú。鉢bō剌lā惹rě三sān牟móu底dǐ剌lā拏ná讖chàn蒱pú。毘pí濕shī婆pó梨lí夜yè讖chàn蒱pú。舍shè薩sà多duō臘là婆pó讖chàn蒱pú。毘pí阿ē荼tú素sù吒zhà。莫mò醯xī隸lì。萏dàn謎mí睒shǎn謎mí。折zhé羯jié洛luò細xì。折zhé羯jié洛luò沫mò呬xì隸lì。廁cè隸lì諀bēi隸lì。揭jié剌lā婆pó跋bá羅luó伐fá剌lā帝dì。xī隸lì鉢bō臘là薛bì。鉢bō剌lā遮zhē囉luó飯fàn怛dá泥ní。曷hé剌lā怛dá泥ní。播bò囉luó遮zhē遮zhē遮zhē遮zhē。xī隸lì弭mǐ隸lì。黳yī羯jié他tā。託tuō契qì。託tuō齲qǔ盧lú。闥tà隸lì闥tà隸lì。弭mǐ隸lì。磨mó綻zhàn癉dàn綻zhàn。矩jǔ隸lì。弭mǐ隸lì隸lì。盎àng矩jǔ之zhī多duō毘pí。遏èlí祁qílí。波bō囉luó祁qí。矩jǔ吒zhà苫shàn沫mò隸lì。敦dūn衹zhī敦dūn衹zhī郭guō具jù隸lì。滸hǔ盧lú滸hǔ盧lú滸hǔ盧lú。矩jǔ盧lú窣sù都dū弭mǐ隸lì。弭mǐlí第dì彌mílí綻zhàn。叛pàn荼tú陀tuó。喝hē羅luó。xī梨lí。滸hǔ盧lú滸hǔ魯lǔ盧lú。#大乘佛教[超话]#
咒语的来源、功德利益
地藏长咒出自地藏三经之一的《大乘大集地藏十轮经》、《地藏菩萨本愿经》、《占察善恶业报经》合称“地藏三经”，是末法时期，极为重要的经典。
增长慧舍：众生需要帮助的时候，你会自然有能力去帮助他们。
是地藏王菩萨从过去恒河沙等诸佛世尊前，亲自求得并受持，极其难得稀有。这首陀罗尼是恒河沙诸佛的秘密心印，又由诸佛传授给地藏王菩萨，地藏王菩萨也亲自受持此咒，为了利益娑婆世界四大洲中佛的四众弟子——比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷，以大慈大悲心在世尊面前诵出来的。
1.增长忆念、增长守护忆念
正知、正念，远离散乱放逸，令心安定渐渐得到禅定。
２、增长寿命
念地藏咒能延年益寿，这个咒又是长寿咒。
３、增长身体、增长健康、增长色力
念诵地藏咒能增长身体、增长健康、增长容色和体力。
４、增长名闻
念诵地藏咒增长名声，使自己的美名四方传闻。三界众生见你生欢喜心。
５、增长资具
念地藏咒能增长缺乏的一切生活用具。
６、增长亲友、增长弟子
念地藏咒能增长亲戚朋友，念诵地藏心咒能增长弟子。
７、增长清净的戒律
像大地一样，戒律是一切功德的基础，是凡夫、声闻、缘觉、菩萨等增上生与决定胜的唯一因也是根本因。月称菩萨在《入中论》当中也说过：“诸异生及佛语生，自证菩提与佛子，增上生及决定胜，其因除戒定无余。”
８、增长多闻
念诵地藏咒能增长学法者的多闻智慧。
多闻的功德是巨大的，佛经论典、祖师大德极力赞叹多闻。
９、增长慧舍
念诵地藏心咒能增长智慧和舍心。
智慧有通达五明的智慧，通达胜义空性的智慧，还有通达饶益众生的智慧，还有听闻的智慧，思维的智慧和修证的智慧。念诵地藏咒增长种种的智慧。舍有平等舍的舍心，有布施的舍心，有行舍的舍心。如果如理如法念诵地藏心咒，也能增长舍心。
10、增长妙定
念地藏咒能增长微妙禅定。
12、增长灌顶
念地藏咒能增长灌顶。
灌顶有基、道、果三种分类，基灌顶指金刚上师授与弟子的灌顶；道灌顶指修行人自己观想三根本放光灌顶；果灌顶指十方诸佛为十地菩萨作的授职灌顶。常念地藏陀罗尼就能增长灌顶。《地藏菩萨本愿经》中也说到“授灌顶水”。
13、增长觉分圣谛光明
念诵地藏咒能增长菩提分法圣谛光明。
三十七菩提分法都围绕一个智慧见圣谛光明的问题，至诚念诵地藏咒语，祈求地藏王菩萨让自己的菩提分功德增长，圣谛的光明增长。这样念诵地藏咒的话，绝对让三十七菩提分法包括智慧圣谛光明自然而然增长、坚固、圆满。
14、增长趣入大乘正道
念诵地藏咒能增长趣入大乘正道。
大乘正道具足七大义，在《大乘庄严经论》上说：“缘行智勤巧，果事皆具足。”从所缘大、修行大、智慧大、精进大、善巧大、果大、事业大七个方面显示大乘道的殊胜。大乘道是普贤、文殊、观音、弥勒等大菩萨所乘之乘。大乘是能生自他一切利乐的源泉，大乘是能除一切衰损的良药，大乘是一切有智慧者所行的大道，凡是见、闻、忆、触均能增长利益一切众生。由行利他兼得自利，具足广大善巧方便。
15、增长成熟有情
念诵地藏咒能增长成熟有情的能力和事业。
16、增长大慈大悲
念诵地藏咒能增长修行人的大慈大悲心。
慈悲心贯穿整个大乘道的初中后阶段。最初像种子一样能生起菩提心的苗芽；
17、增长一切白法
念诵地藏咒能增长一切白法。
白法又叫善法，身口意三门能引无罪安乐的行为都是白法，也就能增长守护一切福德
18、增长妙称遍满三界
念诵地藏咒能增长美名周遍三界。三界众生看见你都欢喜赞叹。
19、增长法雨普润三界
念诵地藏咒能令法雨普润三界。
20、增长大地精气滋味
念诵地藏咒能增长大地的精气滋味。
由于众生的福报衰减又大造恶业，增上果感得大地贫瘠、干枯，处处出现童山秃岭、戈壁荒漠，大地没有生机活力，肥沃的土地越来越少。如果大家都能推广念诵地藏咒，大地的精气滋味就会得以增长，世界粮食危机也会迎刃而解。
21、增长一切众生精气普作事业
念地藏咒能增长一切众生的精气，从而能很好地行持各种事业。
22、增长正法精气善行
念诵地藏咒能增长正法精气善行。
正法精气善行，是指修持正法时精力充沛、勇悍有力。
23、增长智慧光明
念诵地藏咒能增长智慧光明。
24、增长六波罗蜜
念诵地藏咒能增长六波罗蜜。
25、增长五眼
念诵地藏咒能增长五眼。
五眼是肉眼、天眼、慧眼、法眼、佛眼。
26、增长方便
念诵地藏咒能增长方便。
智者大师解释方便有三层涵义：一、方是方法，便是权巧。巧妙地运用方法，随机缘利益众生，叫做方便。二、方便是门，门是能通的意思。通过方便能通达真实法性，换句话说，能开显实相的就叫做方便。三、方是秘，便是妙。巧妙地到达秘密之方，才是真秘。
27、增长生天涅槃
念诵地藏咒能增长升天和增长涅槃。
从升天来说，念地藏咒可以从下界天不断增长直到色究竟天。从得涅槃而言，念地藏咒可以从暂时的小乘涅槃直到大乘的究竟涅槃。因此，求增上生或者求决定胜的人都应当用心持念这样殊胜的地藏咒。
28、增长一切种子根须、芽茎、枝叶、花果、药谷精气滋味
29、增长雨泽 念地藏咒能增长雨水。 尤其在干旱的地方应该多念地藏心咒，比如新疆、甘肃、内蒙、宁夏等地方非常缺雨水，如果大众能念诵地藏心咒一定可以改善。 30、增长有益地水火风 念地藏咒能增长对人们生存有益的地、水、火、风。现在需要刮风时，一丝风都没有；不需要的时候，刮得天昏地暗，摧毁庄稼和房屋。水、火、地这三大也是这样，这些地、水、火、风对人们的生存、生活不但没有助益，反而会造成很多灾难。如果我们能以虔诚心，在殷勤的基础上念地藏咒、祈求地藏菩萨，恶地、恶水、恶火、恶风就会减少，有益人类的地、水、火、风就会增长。 31、增长喜乐 32、增长财宝 33、增长胜力 34、增长一切受用资具 35、能令一切智慧猛厉破烦恼贼 知道以上这些功德以后，应当精进如理如法地念地藏咒。这次我们时间有限，这些功德可以自己阅读《地藏十轮经》。 最后地藏菩萨用偈颂宣说了这首善说陀罗尼的功德。里面这样说： 善说能净诸有尘，善说能净斗争劫， 善说能净浊恶意，善说能净浊大种， 善说能净浊恶味，善说能净浊恶气。 这一颂半宣说善说陀罗尼能净化种种浊恶法。比如能净化三有的欲尘，能净化刀兵劫，能净化污浊的心灵，能净化被污染的地水火风，能净化浊恶的味道，能净化混浊的气体。 又说道： 善说能满诸希望，善说能成诸稼穑， 善说能令一切佛，如来世尊所加护， 善说又能令一切，菩萨加护而随喜。 这一颂半讲了这个善说陀罗尼能满足一切如法的所愿，能成熟一切庄稼，能令一切诸佛世尊加被护念，能令一切菩萨加被护念而且生起殊胜的欢喜心。 36、能令世尊甘露圣教炽然久住，利益安乐三界众生 念诵地藏咒能让释迦世尊的显密教法兴盛广大，常久住世，利益三界一切众生。 由以上佛经的真实语，我们深刻地认识到地藏菩萨给我们赐予的《具足水火吉祥光明大记明咒总持章句》是无上无等的摩尼宝珠。以上我给大家介绍了这颗无价宝珠的殊胜功德。大家遇到了这样的如意宝珠之后，至少在八天当中精进不懈地持诵，当然终生受持最好。 三、宣说此咒时的神异现象 经中说到，地藏王菩萨演说了这样的大记明咒总持章句，大地普皆震动，俱胝天乐不鼓自鸣，天上降下无量种妙香、妙花、珍宝等，一切大众都出现了从未有过的现象和感受。这一切都在证明地藏咒的确有不可思议的功德妙用！ 一者自悔无始以来罪业。忏悔无始以来的罪业，令得清净。 二者所修功德愿与一切众生共之。即回向法界一切有情众生。 三者常愿十方菩萨未得正真者速得之。若以得道欲入涅槃愿久住世。愿十方菩萨，未能成佛者速得成佛。已经成佛欲入涅槃的劝请住世。 在此介绍地藏十轮经所记载的陀罗尼：具足水火吉祥光明大记明咒，此陀罗尼能令世尊甘露圣教炽然久住，利益安乐三界众生。能雨种种觉支珍宝施诸众生，能灭众生恶见无明昏暗，譬如明月，于夜分中能示一切失道众生平坦正路，随其欲往，皆令得至。 （1）先念：“南谟地藏王菩萨”，最好108遍、至心无杂念10遍以上 （2）接着诵持：具足水火吉祥光明大记明咒，最好108遍，每天坚持至心一遍也有不可思议效果。（关键是不要断，什么法门断了就要重新修） 具足水火吉祥光明大記明咒 讖chàn蒱pú讖chàn蒱pú。讖chàn讖chàn蒱pú。阿ē迦jiā舍shè讖chàn蒱pú。縛fú羯jié洛luò讖chàn蒱pú。菴ān跋bá洛luò讖chàn蒱pú。筏fá羅luó讖chàn蒱pú。伐fá折zhé洛luò讖chàn蒱pú。阿ē路lù迦jiā讖chàn蒱pú。萏dàn摩mó讖chàn蒱pú。薩sà帝dì摩mó讖chàn蒱pú。薩sà帝dì昵nì訶hē羅luó讖chàn蒱pú。毘pí婆pó路lù迦jiā插chā婆pó讖chàn蒱pú。鄔wū波bō睒shǎn磨mó讖chàn蒱pú。奈nài野yě娜nuó讖chàn蒱pú。鉢bō剌lā惹rě三sān牟móu底dǐ剌lā拏ná讖chàn蒱pú。毘pí濕shī婆pó梨lí夜yè讖chàn蒱pú。舍shè薩sà多duō臘là婆pó讖chàn蒱pú。毘pí阿ē荼tú素sù吒zhà。莫mò醯xī隸lì。萏dàn謎mí睒shǎn謎mí。折zhé羯jié洛luò細xì。折zhé羯jié洛luò沫mò呬xì隸lì。廁cè隸lì諀bēi隸lì。揭jié剌lā婆pó跋bá羅luó伐fá剌lā帝dì。xī隸lì鉢bō臘là薛bì。鉢bō剌lā遮zhē囉luó飯fàn怛dá泥ní。曷hé剌lā怛dá泥ní。播bò囉luó遮zhē遮zhē遮zhē遮zhē。xī隸lì弭mǐ隸lì。黳yī羯jié他tā。託tuō契qì。託tuō齲qǔ盧lú。闥tà隸lì闥tà隸lì。弭mǐ隸lì。磨mó綻zhàn癉dàn綻zhàn。矩jǔ隸lì。弭mǐ隸lì隸lì。盎àng矩jǔ之zhī多duō毘pí。遏èlí祁qílí。波bō囉luó祁qí。矩jǔ吒zhà苫shàn沫mò隸lì。敦dūn衹zhī敦dūn衹zhī郭guō具jù隸lì。滸hǔ盧lú滸hǔ盧lú滸hǔ盧lú。矩jǔ盧lú窣sù都dū弭mǐ隸lì。弭mǐlí第dì彌mílí綻zhàn。叛pàn荼tú陀tuó。喝hē羅luó。xī梨lí。滸hǔ盧lú滸hǔ魯lǔ盧lú。#大乘佛教[超话]#
【小贱说】#心情语录[超话]# 人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。年少时的我们，总觉得自己无所不能，不愿过按部就班、循规蹈矩的生活。可走过半生，回过头才发现，平凡才是大多数人一生的宿命，很多人拼尽全力，不过是为了过好这平凡的一生。伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。最终我们会明白，平凡，才是生活的真相。无论多么波澜壮阔的生命，最终都要归于日常的油盐柴米。大多数人努力的终点，就是好好过平凡的生活。 https://t.cn/A6GoUO1n
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