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G05.过了11点到1点睡不着的失眠——酸枣仁汤

一）.酸枣仁汤是《伤寒论》经方，这个方子人们都知道，治疗失眠的，所以我写写这个方子。蹭点流量。

二）.酸枣就是绿绿的，有一点微微酸味的枣。那枣子里面唯一绿色且微酸会怎么样呢？结果就变成酸枣仁这味药啊，专能治这个所谓的子时病，就是晚上11点到1点你人怪怪的话，就药物一定要用酸枣仁为主。

酸枣仁汤的这个就是本来是能睡的，可是这段时间公司加班，就一直熬夜。人刚刚熬夜一般到12点就觉得困对不对，可是熬过头了就不困了对不对？但等到了熬过了不困之后再多熬一阵子就根本不会困了，就很难睡了。

有没有过这种故事。就累过头了反而睡不好，那这个时候等你熬过头了以后，你的十二经络里面子时的时候走胆经的一段就坏掉，那这个时候就要用酸枣仁汤通胆经，所以酸枣仁汤里面，一大碗酸枣仁放下去，那个酸是拿来打通胆经的，那酸枣仁汤里面，茯苓安神，甘草该有的药性就那样子。

另外一味药叫知母，知母是一个寒凉药，知母清的火是水中勾流之火，你身体里面有个地方肿起来，那这个地方红肿热痛，别的地方都不肿，这个是知母把水中之火勾掉，这是知母的药性。

那这个地方用在酸枣仁汤里面啊，有睡不着的时候，人一旦熬夜熬到上火的时候，那种感觉就是身上臭臭的，人干干的，人好像酸掉的感觉，就是那种人酸掉馊掉的火知母特别适合。

还有一味药叫川芎，那川芎这味药呢就是酸枣仁打通了11点到1点的这个胆经，川芎接着帮忙打通1点到3点的肝经，那11点到4点你睡得好，基本上你的睡眠底子就保住了。这是酸枣仁汤的药性。

我开酸枣仁汤的时候是这样开的，酸枣仁汤，然后再加桂枝加龙骨牡蛎汤帮忙放松自律神经那这样子吃起来，不是那种太夸张的失眠都会睡得比较好，就是家常很好用的方法，当然有时候会再加一点半夏，因为有一点半夏还可以切换交感神经到副交感神经。欢迎加我徽信fengshibingjianbo,围观我的朋友圈。

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