午饭：➕生菜炒鸡胸肉➕番茄炒蛋
晚饭：牛排➕沙拉
发小下午突然给我打电话来我家来找我 陪她去打了疫苗 然后去试了条裤子一件开衫一条百褶裙 速速拿下 陪她去吃饭 她给我点了凯撒沙拉 苦菊生吃真的好难吃 但是生菜好吃[舔屏]
#plog#
晚上继续陪奶奶散步 2.81km

日子很平淡，有你，没你，生活在继续，一刻不停。天气闷热，下午开始下起了小雨，晚饭是米饭，番茄炒蛋，白菜辣椒炒肉丝，味道还好，感觉没任何胃口，儿子吃了半碗，又回了半碗，大概很喜欢番茄炒蛋吧。空气很闷，母亲的唠叨让人静不下心，却又不能反驳，心情有些糟糕，微信和你有一句没一句的聊天，看了看2个人的小群，今天走路的步数超过了你，开心，总算超过你一次，晚饭后你说今天开了一天会，我又觉得自己应该必须运动锻炼起来，哪个女人不喜欢漂亮的身材呢，明日起动起来。。。

8.20-8.22
/ 本期：饭菜与水果[报税][报税]

☁️8.20 P1-3
早餐：南瓜贝果 抹茶拿铁
午餐：鱼香肉丝 毛豆茭白 番茄炒蛋 白菜 米饭
下午：生椰拿铁 梨子
晚餐：茶树菇鸡煲 米饭
晚上：葡萄 红心李

☁️8.21 P4-6
早餐：老南瓜 杂粮粥 花生
上午：葡萄 红心李
午餐：丝瓜 花生拌木耳 饺子 杂粮粥
下午：苹果 乌梅小番茄
晚餐：菌菇排骨 番茄丝瓜 茄子土豆 老南瓜 杂粮饭
晚上：葡萄 大红袍李

☁️8.22 P7-9
早餐：南瓜贝果 老南瓜 蓝莓
上午：葡萄 大红袍李
午餐：星巴克牛肉鲜蔬卷 牛奶
下午：蓝莓
晚餐：红烧排骨 丝瓜 生菜 老南瓜 杂粮饭
晚上：红心李 红心火龙果