脾胃虚弱只能喝粥吃面条？

这2个误区要注意
喝粥吃面条真的可以养胃吗？
首先呢 对于养胃，很多人都会选择比较容易消化的面条、白粥等软性食物
我们主要说下这两种，白粥营养成分主要是碳水化合物和水。膳食纤维，B族维生素、矿物质等营养素都不足。营养单一，不利于胃健康。
面条的蛋白质含量比大米高一些，但同样主要是碳水化合物，其他营养损失也比较多，营养价值有限。
胃呢是一个用进废退的器官，长期吃细软、半流质、流质的食物，反而会削弱它消化和处理食物的能力。
所以，如无特殊情况，食物的选择上，优先考虑粗加工、新鲜、健康的食材，比如新鲜蔬果、原味坚果等。#忆果缘1971##智能中医药##健康管理#

有人说，检验美国究竟能不能把人送上月球的时刻就要来了，本月月底，美国将发射载人登月测试火箭，美国登月是不是假的一试便知。

很多网友猜测美国在1969年完成第一人送人上月球是假的，而且美国也没有完成载人登月壮举。理由有很多，首先他们说1957年第一颗人造卫星上天，1961年第一个人类进入太空，同年美国也送人上了太空，然而1969年美国就送人到了月球，前后只用了8年，时间太短。而我们在1970年将卫星送入太空，到了2003年才送人到太空，乐观估计送人到月球要到2030年，前后跨度几十年，而且苏联也没有实现这项成就，美国这么快就完成这项技术不现实。

其次，网友也从很多细节处来检验登月的真实性，比如飘动的美国国旗。还有一项是美国既然已经登月成功了，为什么到现在登月很难？而且中间有四十多年没有再上过月球，不太科学。

如今，美国又重启登月计划，按照目前的计划，这枚火箭以及无人飞船将会在2022年8月29日进行试飞，在这次测试成功的情况下还会进行一次载人绕月飞行任务，随后才会在2025年实施载人登月任务，将首位女宇航员送上月球。有网友说，证明美国人登月与否的时刻就要来了。

但在我看来，美国人登月应该是真的，因为在我们发射的嫦娥二号月球探测器传回来的月球照片中，就发现过登月时留下来的痕迹，其实没必要去纠结他们有没有登月成功，美国人再怎么厉害也不会与我们分享科技，我们只需做好自己的计划，逐步实现自己的载人登月计划即可。不知大家怎么看？

#爱米和喵喵的日常#

首先配图秀个小四子美颜[打call]

【论哄孩子睡觉有多艰难】

我时差炸了大半夜睡不着，这几天感冒好了时差掰回来了。。。

: （搂着娃玩手机）

: 妈妈憋看手机了，吻我[哼]

: 好好好来亲亲=3=

: 其实我不是这个意思[哼]就和人家憋说话，吻我一样[哼][哼][哼]蛋酥你不可以玩手机[哼][哼][哼]

: 好好好来抱抱（手机放边上）

。。。。。。。。。

: 妈咪要抓头头[哼]

: （工具人铲屎官任劳任怨）好惹

: 妈妈你变了，我小时候你帮我抓头头的时候很温柔的，不像现在和削土豆皮似的[单身狗]

: 小时候？几年前咩？几年前小奶猫可乖了现在是喵老大我祖宗[哆啦A梦吃惊]

: 对啊 哼唧 我不是你亲手养大的小猫咪吗[哼]

: 是是是是mua宝宝现在是大猫咪了

: 哼 我就是长大了一点[哼]

: 宝宝永远是妈的宝宝[报税]

: 哼唧 还要抓抓[哼]

↑前几天看四年前我们刚认识的时候照片对比下来现在30了脸上婴儿肥下去一点了，夸了几句宝宝长得更成熟了（老了)贼生气我说这个[哆啦A梦害怕]
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（继续全身心沉浸式哄孩子睡觉）

: 妈咪我知道你很无聊，我很快就睡着惹[开学季]

: （不辛苦，命苦）乖宝宝

: 你在哄你的乖儿子呀[开学季]

: 祖宗我求你可快睡吧[单身狗]