近几日碎碎念
换手机后 唯一美中不足的是微博没法重新登陆在新手机上 因为唯一登陆方法是收验证码 而我的旧手机号码早已经停用 真是栓Q你啊 微博 又蠢又烂的规定
所以今晚用旧手机继续玩微博时 无意发现了一些老熟人的微博 窥探一番 感觉大家的生活都很热闹有很孤独 很精彩也或许很单调 我在沙漠里很忙碌也很单调 希望老熟人们都好好的
被旁边小哥哥刷的视频里的背景音乐勾起了青春时候的回忆[允悲] 一听歌 思续就更多 一时之间自己也不知道都是些什么
年纪大了 不爱拍照欸 自己的照片好少 我可能是个假女孩 可能还是对自己的形象不够自信 因为一想到还要好好穿搭化妆找角度 或许还需要修图技术 才能出一张能看的 我算了 累 [允悲] 我懒[允悲]

#好物推荐# 追求美白的姐妹可，娇韵诗白瓷瓶，HBN发光水，Kate注氧精华。娇韵诗这个美白精华好在不致痘，不容易过敏不刺激，而且肉眼可见的能白起来，不反黑，我停用了一段时间也没有黑回去，前提是你正常护肤，但它的缺点就是用完之后会搓泥，而且很严重，所以每次用的时候轻轻一泵就行，再多也不吸收还会把你后面的护肤品挡住。sk2美白精华效果微微微微几乎没有而且用了皮肤很不稳定，我用了一瓶等于没用。kate注氧精华我买了两个版本，金色是更好一点的，但是目前没用出明显的感受，灰色普通版我已经空瓶了，真的好用，早上护肤拿这个打底，一喷上去皮肤就有激活的感觉，能缓解熬夜脸，好用好用好用

#微博健康护肤月##中国医师节##微博健康公开课##南宁# 祛斑的两种方案………
美容院：彻底不见，永不复发；
医院：色斑变淡或恢复正常，面积缩小或消失，减少复发；

很多人说医院祛斑时间久、效果不好没保障，美容院立竿见影，还有协议保证治疗彻底不复发，我想说这种“套路”，让我真的想吐槽，可能会得罪一些美容院和卖产品的，但我是一名皮肤科医生，我必须发声告诉大家——祛斑的真相[加油]

✅美容院：包装成“无添加、中草药”的各种面膜、配套产品，有些还配有自己做的各种检测报告，总之一棍子把你说晕，然后就是签协议几个W就下去了，后续效果确实好，但你不能停用，一停就说你没按照教程，一返黑就说在排泄毒素，最后除非相关部门来检查，不然只能哑巴吃黄连，有苦说不出，唉！

✅医院：根据斑的类型，先评估表皮斑、真皮斑，遗传斑、后天斑，常见雀斑、黄褐斑、晒斑、太田痣、褐青色痣、咖啡斑等等；治疗会根据斑的活动期、稳定期制定光子、q激光/皮秒、刷酸，外用黑色素（3通路的模式）精华等等；

总之，斑确实需要先评估才治疗，不要迷信产品和广告，一定皮肤科医生面诊评估很重要！