UTMB这场为期一周的越野跑狂欢已经拉开大幕，MCC是为当地居民和志愿者设计的组别，面向UTMB志愿者和当地人的40公里比赛。比赛距离：40公里，爬升：2250米时限：10小时，所有跑者穿过优美的葡萄园，欣赏阿尔卑斯山的景色。我们的同事，UTMBTV中文频道的主持人雅璐和她的男友历时8小时完成，相信和所爱的人一起奔跑一起完赛会是人生中一段最好的记忆。
无论和谁相处，记住这6条忠告（经典）！
博读 2022-08-23 07:00 发表于广东
人类所有的烦恼，都来自于人际关系。
希望这6条忠告，可以让你知世故而不世故，拥有好人缘。
1学会做一个倾听者，不抢话、不多话，不说废话
2你不优秀，认识谁都没用
3爱己者方能为人所爱
4不要高估你和任何人的关系
5讨厌一个人，没必要和他翻脸
6别把坏情绪留给你爱的人"
博读 2022-08-23 07:00 发表于广东
人类所有的烦恼，都来自于人际关系。
希望这6条忠告，可以让你知世故而不世故，拥有好人缘。
1学会做一个倾听者，不抢话、不多话，不说废话
2你不优秀，认识谁都没用
3爱己者方能为人所爱
4不要高估你和任何人的关系
5讨厌一个人，没必要和他翻脸
6别把坏情绪留给你爱的人"
我们所说的对自己好点，只不过是在厨房里，单独为自己做一样爱吃的菜。在商场里，专门为自己买一件心爱的礼物。
在公园里，和儿时的好朋友无拘无束地聊聊天，不用频频看表，顾及家人的晚饭和晾出去还未收回的衣衫。
在剧院里，看一出自己喜欢的喜剧或电影，不必惦念任何人的阴晴冷暖…
有时候忘我无私的为他人为人类奉献可能才是人生的大目标才可能是解决痛苦之道，但是普通平凡人如我，总是很难放下小我总是仅仅抓住自己的小目标无法放下，也许这才是痛苦之源。
#随手拍##好好吃饭##心情日记#
在公园里，和儿时的好朋友无拘无束地聊聊天，不用频频看表，顾及家人的晚饭和晾出去还未收回的衣衫。
在剧院里，看一出自己喜欢的喜剧或电影，不必惦念任何人的阴晴冷暖…
有时候忘我无私的为他人为人类奉献可能才是人生的大目标才可能是解决痛苦之道，但是普通平凡人如我，总是很难放下小我总是仅仅抓住自己的小目标无法放下，也许这才是痛苦之源。
#随手拍##好好吃饭##心情日记#
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