【行苦——刹那生灭。】刹那就是一切有为法迁流三世，刹那、刹那生灭没有安稳，行苦。行苦简单讲就是刹那生灭，一弹指就刹那生灭。一秒钟有一百个刹那，一刹那有九百个生灭。再讲一遍，一秒钟有一百个刹那，有的人念刹那（nuó），一刹那等于九百个生灭，而一秒等于一百乘以九百等于9×104生灭，一秒钟这样刹那之间的生灭，90000（英文），可见人的心是靠不住的，佛告诉我们不要相信自己，包括你也不了解你自己，因为你理不出一个头绪出来，如果你了解你自己，你为什么不能控制你自己，你为什么到晚上两、三点你都睡不着，你既然了解你自己控制你自己，你当然睡得很好，我们就是没办法了解自己，意识状态完全没有办法控制，所以我们无我、一切法无我。
没有真正的自己，你的自己只是一个躯壳构成的，只是一些意识的观念，你的累世累积的经验观念充塞在这个肉体而已，而你运用这些经验、学问去过活你，去糊口养活你自己，没有真正的自己，死了以后一堆骨头，从物理学来讲没有你自己，从化学的角度来讲也没有你自己，从任何一个角度来讲没有你自己的，对不对？所以说什么你看不开呢？对不对？什么你看不开呢？
-慧律法师 https://t.cn/RprEtum

你知道要碰到佛法有多难？要碰到正知正见、正法的法师有多难？要碰到邪知邪见，想要更快的，所以，给你大搞神通，你也不知道，外表上看，他也很慈悲啊，口中讲的类似佛法，类似。你看，他也讲布施啊；也讲慈悲啊；也讲爱啊！完全模棱两可，在外行的人，根本就分不清楚他到底是正是邪？而在佛经的五十种阴魔判断，他的确是恶知见、是邪的！所以，这个邪知邪见，一下子带进去以后，思想中毒，思想中毒以后，改不过来；不是一辈子改不过来，是断了生生世世的法身慧命！
————慧律法师楞严经 https://t.cn/RJPse79

#慧律法师[超话]# 无量劫来我们福报不够，生活三餐不继，生活起来很残酷，那就谈不上修行，因为太过
贫穷，我们所耗的时间都在赚钱，一个人经济过得去，还能听闻如来正法，这是最大的福报和幸运。一切福报不离方寸，就是心啊，看你发的什么心，是发菩提心，发的让这个佛弟子解脱的心，那么福报无量！功德无量！
一个人没有福，成不了大事，比如举行佛学讲座，你想来听经闻法，但是福报不够，有一个因缘就把你转走，就是你很想入佛门，就会有重重的障碍，所以修福很重要！
修福就是能够舍，身净，语净，意净，还有一个，舍尽，完全舍，福报就到！
慧律法师《净土梵音随缘开示》