道长，看网有人说：“雷斋每年过。其实都瞎过。宣传雷斋吃素为主。根本就是扯淡。雷斋其实是一种斋醮科仪。雷斋是归属科仪立成品。有一整套坛的摆法，有专属的规制。根本不是什么念雷经。”

嗯，就算雷斋月是现代兴起的说法，这也没什么不好的。三辛逢初六对我们来说有点难，集中一个月对普通人来说倒正合适。也有大众觉得有点新传统，多点新选择是好事。最主要的是所有这些都是基于个人自由的选择，不能因为它是新出现的，就要被抨击的道理。相对的，硬往传统上贴也没必要。 ​

如何理解雷斋的“斋”？这里的斋并非单单的食斋而已。

道教的斋法，源自上古，有身斋，口斋，食斋，心斋，坐忘斋，涂炭斋等等。所以持斋绝对不仅仅只是吃素这么简单。

道经云：“斋食者，洁净身心，涤除邪秽。”“圣人以此斋戒，以神明其德夫。”

祖师云：“心不持斋，神性若不能改，则本心不定；本心不定，则元神不归；元神不归，真性必不能见矣。”

“雷斋月”之“斋”字，便是在告诫众生应该肘时内省，多发忏悔之心，多生慈悲之念，除却身心意上的业障，斋戒形神，以保性命。

六月进入雷斋月，自朔日始至廿四日终，月内修奉雷法之人，以茹素斋戒为诚，虔诵雷经，或持宝号，可消灾忏罪，解厄脱苦，逢凶化吉，在此期间，宜于祖师位前，立斋牌供养，可得大自在，大清净。

雷齋月來臨，持戒是跑不了的話題，其實作為修行之人，時刻持戒，方為上品，你若見那道人，滿臉戾氣，性情乖张，自然是不守戒律之故。心一散，相上立現。

修道之人，若能有所小成，令人見之不厭，如沐春風者，持戒之功當屬第一位。這也是為何要守持雷齋的原因，持齋功成者，身心愉悅，性理平和，可化解諸多冤親債主！

幸得人身，不可蹉过，当守是道，而诵是经，日就月将，与道合体。 宜茹素，忏悔，诵经，持念圣号。

六月初一起至六月二十四日即我们通常所说的“雷斋月”，本月仙真下降日和巡游日较多，所以需要谨心修持。

可延请正一道士或自持念玉枢宝经，一则雷霆拥护，二则驱邪破祟，三则消除官非，四则广增道缘，五则灭罪增福。若持雷斋足，功德圆满，欢喜之心，自内而外，智慧圆融，身心安泰；可以形成强大的愿力，更具执行力、行动力；可以避免星辰五行不利，远离灾厄；可以修大乘之心，利益社会与苍生。

既然提到了雷斋，首先就要知雷为何？

雷乃阴阳二气交驳而成，又天不言语而雷霆代发，所以雷霆乃天之权柄，主握阴阳，司生司杀，燮理万物，所以起心修持就要发如雷霆之机，才能合天尊之愿，感格神真护持修行。

其二要知持戒为何？

戒乃神真之训诂，记录于宝经之中，所以持戒最基本就要依此而行，才算体合经法。

其三要知下降日为何？

《玉枢经》中说每月初六及当月辛日普化天尊巡游日，初六者，六阳降而生乾，六阴盛而生坤，周流六虚以为道极，所以圣功生而神明出。六辛者乃天之水数，天一生水，成数六，皆先天一气之义，所以万天皆可由其监察。

所以持戒者最基本也要在这几天修持《玉枢经》，或称九天应元雷声普化天尊圣号。

道途有坎，本是常事，事不从心，莫生嗔怒，但思大道慈悲，赐以磨练之机，体祖师大愿：“尘劫有尽，我愿无穷。”

六月雷斋，诵念九天应元雷声普化天尊，得十六种功德。 ​

雷斋月，你准备好了吗？

【羽生结弦】从心而战

2020年的第一天日本sponichi报纸的元旦附录，以整版刊出羽生本人给东京2020年夏季奥运会选手的留言和签名——从心而战。

sponichi 报纸介绍了让羽生结弦为夏季奥运会选手寄语的原因：追逐着竞争者的背影，完成了进化，日本男子首次获得金色的荣耀。被竞争者追逐，跨越了伤病，达成了66年未有的连霸，2014和2018年站在了冬奥会的顶点，现在，他鼓舞着面临2020年东京奥运的运动员们从心而战。锻炼身体、磨练技术，用燃烧的心舞动吧，夏天的勇者们。

#羽生结弦##花样滑冰#

PS:报纸封底照片来自全日选拔赛的赛前公开训练

菩萨！
即心即佛
一切佛法就是心法
牛车不走
不是打车子
是要打牛
我们的身体
身心在修行
我们要从心下手
不是从身体下手
身体恰到好处的期待
是有必要的，吃吃苦
可以磨练我们的心
但是，我们的心
如果不分别、不执著
我们的心得到清净
这才是最重要的
一念顿契无生
叫做直取无生
直接就进入无生的状态
统统解脱。
慧律法师《圆觉经》