#佛法传承##与心说话[超话]##禅话人生# [鲜花][鲜花]
人穷的时候，最容易看清人心。人生起起伏伏，深陷境地，才能让我们清晰地认识身边的人。谁对你真情假意，谁对你真心实意，人穷一次，就能看出来。常言道：穷居闹市无人识，富在深山有远亲；有茶有酒多兄弟，急难何曾见一人。没有人会是你永远的港湾，漫漫人生路，悲欢需自渡。这世间，谁也靠不住，你只能靠自己。人生，其实很现实，平时风光的时候，别人都围着你转，对你客客气气的。然而当你落魄了，就做遭到了别人的嫌弃。不仅不会帮助你，甚至还有人落井下石，对你冷嘲热讽。人情淡薄，人心现实，人穷的时候，最容易看清人性，什么是求人难，什么是人性，什么是人情寡淡。一、每个人的一生，总会遇到一些不顺的时候，当我们遇到困难的时候，想要求人帮忙的时候，往往会认清一种现实，那就是各扫门前雪，不管不顾。人穷的时候，求人办事，比登天还难。正所谓，一朝马死黄金尽，亲者如同陌路人。人心薄凉，在你遇事的时候，最容易看到世态炎凉，谁对你如何，都可以看得清楚。在现实生活中，你若是穷一点，亲戚都对你非常现实，有钱也不想借给你，怕你还不起。然而如果你得势了，他们见到了有利可图了，才会过来巴结你，讨好你。而你穷的时候，都会跟你撇清关系，走在路上都当不认识你，然而有事想求的时候，就过来找你。当你遇到难事了，他们却不懂得感恩，更不会念着你的好来帮助你，而是找借口说自己也有困难。甚至出卖你，不管你曾经对他多好，始终他都会为了自己的利益而弃你于不顾，就算是再亲的人，也会如此。人心总是在有利可图的时候，对你锦上添花，而在你身上无利可图时，就躲得远远的，不要奢望他们能够对你雪中送炭。正所谓:靠山山会倒，靠人人会跑。人最后能靠的只有自己。人生是你自己的，苦辣酸甜，还得自己品尝，大事小事，都得自己面对。现实的社会，人人都有自己的难处，谁也不能一直毫无保留为你付出，别人只能帮你一时，帮不了你一世，做人到最后还是要靠自己的努力才行。大起大落，最容易看透人心，谁对你好，谁对你虚情假意，其实人在低谷的时候，才最容易看清。无论什么时候，你都要记住，求人不如求己，漫漫人生路，我们悲喜自渡，不靠别人，迎难而上。二、人穷的时候，最容易遭人瞧不起。人穷了，就容易的人看不起，亲戚，朋友，甚至自己的父母；再好的朋友，也会疏远你，再亲的亲人，也会嫌弃你。有钱时，大家巴结你；没钱时，大家都不搭理你。在你穷了之后，曾经那些称兄道弟的酒肉朋友，也会一哄而散，连看都不愿意再看你一眼。在你有钱时，吆喝你一起去吃香喝辣，当你没钱了之后，没钱礼尚往来，别人也懒得叫你了，即便去了，也没人愿意搭理你，或者被人当场嘲笑。人心就是这么现实，没有利用价值，没有钱了之后，连给你打招呼都是浪费，多看你一眼都是嫌弃，笑脸就不要奢望了。一个人没钱了，就容易被人鄙视，被人嘲笑，被人小看，甚至有时候，没钱的人，想做个好人都不敢承认，因为你帮别人做什么，都认为你有所图；你说的话再有理，也没人愿意相信你，只会觉得你说的都是废话，一文不值。人心叵测，世态炎凉，只有在没钱的时候，才有机会看清谁是真心，谁是假意。才最容易看清旁人是怎么对待自己的。三、在这个世界上，有两样东西不能直视，一个是人心，一个是太阳。人心隔肚皮，知人知面不知心。社会现实，人心复杂，谁真谁假，通过谈钱，才可以看出人心，测出人情冷暖。有些人，当你穷的时候，你找他们帮忙，他们表面说是帮你，其实就是在敷衍你，说说而已，根本不会真的帮忙。有些人甚至会利用你带达到某种目的，帮你不过是在帮他自己，为了自己的利益，可以无情地将你出卖。天下攘攘，皆为利来，皆为利往。现实就是如此，没有永远的敌人，也没有永远的朋友，只有永恒的利益。有利益可图的时候，什么话都好说，没有利益可图的时候，说什么都没用。人情凉薄，一个人有钱有势的时候，别人总是对自己客客气气的，当人一遇到什么困难了，别人就冷眼旁观，甚至还跟你撇清了关系，跑得比谁都快了，生怕你找他帮忙。杨绛先生曾说：“唯有身处卑微，才最有机缘看到世态人情的真相。”人生就是这样，只有在低谷的时候，你才能看出人心。人要是落魄了，看你笑话的人就多了，而肯帮你的人就少了，事实上，有很多人就是这么现实，当你没有利用价值了，就会绝情地离开。人在失势的时候，才更能看清周围的人。春风得意的时候，看不出谁真谁假。只有落魄一次，才会真切地认识到，这个世界上谁在乎你，谁利用你。患难见真情，说的就是这个道理。我们这一生，不会永远都处在顺境之中，路遥知马力，日久见人心，谁好不好，经历一次困难就知道了。当你穷的时候，你去求人，才懂得人情冷暖，你去借钱，才知道遭遇冷眼的滋味。锦上添花容易，雪中送炭比登天还难，人穷的时候，最容易看清人心。佛争一炷香，人争一口气。如果身处黑暗，就把自己活成一束光。强者自救，圣者渡人，愿你自己成为太阳，无需凭借谁的光。
人穷的时候，最容易看清人心。人生起起伏伏，深陷境地，才能让我们清晰地认识身边的人。谁对你真情假意，谁对你真心实意，人穷一次，就能看出来。常言道：穷居闹市无人识，富在深山有远亲；有茶有酒多兄弟，急难何曾见一人。没有人会是你永远的港湾，漫漫人生路，悲欢需自渡。这世间，谁也靠不住，你只能靠自己。人生，其实很现实，平时风光的时候，别人都围着你转，对你客客气气的。然而当你落魄了，就做遭到了别人的嫌弃。不仅不会帮助你，甚至还有人落井下石，对你冷嘲热讽。人情淡薄，人心现实，人穷的时候，最容易看清人性，什么是求人难，什么是人性，什么是人情寡淡。一、每个人的一生，总会遇到一些不顺的时候，当我们遇到困难的时候，想要求人帮忙的时候，往往会认清一种现实，那就是各扫门前雪，不管不顾。人穷的时候，求人办事，比登天还难。正所谓，一朝马死黄金尽，亲者如同陌路人。人心薄凉，在你遇事的时候，最容易看到世态炎凉，谁对你如何，都可以看得清楚。在现实生活中，你若是穷一点，亲戚都对你非常现实，有钱也不想借给你，怕你还不起。然而如果你得势了，他们见到了有利可图了，才会过来巴结你，讨好你。而你穷的时候，都会跟你撇清关系，走在路上都当不认识你，然而有事想求的时候，就过来找你。当你遇到难事了，他们却不懂得感恩，更不会念着你的好来帮助你，而是找借口说自己也有困难。甚至出卖你，不管你曾经对他多好，始终他都会为了自己的利益而弃你于不顾，就算是再亲的人，也会如此。人心总是在有利可图的时候，对你锦上添花，而在你身上无利可图时，就躲得远远的，不要奢望他们能够对你雪中送炭。正所谓:靠山山会倒，靠人人会跑。人最后能靠的只有自己。人生是你自己的，苦辣酸甜，还得自己品尝，大事小事，都得自己面对。现实的社会，人人都有自己的难处，谁也不能一直毫无保留为你付出，别人只能帮你一时，帮不了你一世，做人到最后还是要靠自己的努力才行。大起大落，最容易看透人心，谁对你好，谁对你虚情假意，其实人在低谷的时候，才最容易看清。无论什么时候，你都要记住，求人不如求己，漫漫人生路，我们悲喜自渡，不靠别人，迎难而上。二、人穷的时候，最容易遭人瞧不起。人穷了，就容易的人看不起，亲戚，朋友，甚至自己的父母；再好的朋友，也会疏远你，再亲的亲人，也会嫌弃你。有钱时，大家巴结你；没钱时，大家都不搭理你。在你穷了之后，曾经那些称兄道弟的酒肉朋友，也会一哄而散，连看都不愿意再看你一眼。在你有钱时，吆喝你一起去吃香喝辣，当你没钱了之后，没钱礼尚往来，别人也懒得叫你了，即便去了，也没人愿意搭理你，或者被人当场嘲笑。人心就是这么现实，没有利用价值，没有钱了之后，连给你打招呼都是浪费，多看你一眼都是嫌弃，笑脸就不要奢望了。一个人没钱了，就容易被人鄙视，被人嘲笑，被人小看，甚至有时候，没钱的人，想做个好人都不敢承认，因为你帮别人做什么，都认为你有所图；你说的话再有理，也没人愿意相信你，只会觉得你说的都是废话，一文不值。人心叵测，世态炎凉，只有在没钱的时候，才有机会看清谁是真心，谁是假意。才最容易看清旁人是怎么对待自己的。三、在这个世界上，有两样东西不能直视，一个是人心，一个是太阳。人心隔肚皮，知人知面不知心。社会现实，人心复杂，谁真谁假，通过谈钱，才可以看出人心，测出人情冷暖。有些人，当你穷的时候，你找他们帮忙，他们表面说是帮你，其实就是在敷衍你，说说而已，根本不会真的帮忙。有些人甚至会利用你带达到某种目的，帮你不过是在帮他自己，为了自己的利益，可以无情地将你出卖。天下攘攘，皆为利来，皆为利往。现实就是如此，没有永远的敌人，也没有永远的朋友，只有永恒的利益。有利益可图的时候，什么话都好说，没有利益可图的时候，说什么都没用。人情凉薄，一个人有钱有势的时候，别人总是对自己客客气气的，当人一遇到什么困难了，别人就冷眼旁观，甚至还跟你撇清了关系，跑得比谁都快了，生怕你找他帮忙。杨绛先生曾说：“唯有身处卑微，才最有机缘看到世态人情的真相。”人生就是这样，只有在低谷的时候，你才能看出人心。人要是落魄了，看你笑话的人就多了，而肯帮你的人就少了，事实上，有很多人就是这么现实，当你没有利用价值了，就会绝情地离开。人在失势的时候，才更能看清周围的人。春风得意的时候，看不出谁真谁假。只有落魄一次，才会真切地认识到，这个世界上谁在乎你，谁利用你。患难见真情，说的就是这个道理。我们这一生，不会永远都处在顺境之中，路遥知马力，日久见人心，谁好不好，经历一次困难就知道了。当你穷的时候，你去求人，才懂得人情冷暖，你去借钱，才知道遭遇冷眼的滋味。锦上添花容易，雪中送炭比登天还难，人穷的时候，最容易看清人心。佛争一炷香，人争一口气。如果身处黑暗，就把自己活成一束光。强者自救，圣者渡人，愿你自己成为太阳，无需凭借谁的光。
梦为马，落天涯（骑行日志—连载）
六十. 高反 2013.7.8 晴 格尔木市——西大滩
休整了一天，人又开始不安分起来。天气预报说，今天有雨，而且还伴有四—五级风。管不了那么多了，收拾东西，立马上路。
路书上标示，今天海拔将从3000多米直接升到4111米。也就是说，今天的路程几乎全是上坡路，特别提醒人注意高反。
路过市区的时候遇见一大队军车路过，堵了将近一个小时，8点多才上了109国道。各路朝圣者都往这条路上聚集。匆匆瞥一眼背包高过人头的两女将，我在心里都替她们捏了一把汗。
高原地区，天气多变，明明乌云还在天边，才半会儿的功夫，雨就气汹汹的来了。国道路窄，车又多，稍不注意就会被一闪而过的车撞倒在地。
雨越下越大，汽车司机也将车开得飞快，溅起的水花都能高过人头。在雨中骂骂咧咧地慢行，一点都不敢掉以轻心。既然已经出发，现在哪怕雨再大也要咬牙撑住。
刘兄的一次性防雨罩脆弱得不堪一击，迎面而来的昆仑山寒风毫不留情的将他的防雨罩撕成了一条条张牙舞爪的飘带。小黎送给我的防雨罩现在终于可以派上用场了。可惜我也就这一件备用的雨罩，最后披在了情况更糟糕的董哥身上。
“万山之祖，巍巍昆仑”苍劲有力的大字矗立在道路两旁。
“你可以一辈子不登山，但你心中一定要有一座山，它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向。它使你任何一刻抬起头都能看见自己的希望。”——刘墉
站在这万山之祖的手心里能看见我的希望吗？雨水弯过眉梢，迷入眼眶，连眼前的山也一起迷惘了。
遥远天边土黄色的拱起让我怀疑这巍巍的昆仑。
经过一处检查站后，拱起的石山清晰地矗立在自己眼前。我们这才是真正地踏入万山之祖的地域里。层层叠叠，造型奇特的山石，光秃秃拔地而起，山石巨大，并且爬满横七竖八的沟痕。这是一位巨人，是开天辟地后躺下的盘古。我问刘兄这样的山石是不是全都是冰雪浸蚀和日光风化的结果。刘兄说，不全是，昆仑山在成山之初就已经是这般模样。
公路的右一旁有一河谷，谷中每隔一段距离都设有一个大坝，终年的冰雪融水被大坝拦腰截住，形成了一个小型水库。水面平静如镜，呈一块通体碧绿的翡翠。黄褐色的石山，碧绿的翡翠，天空在放晴，云层中拨开一圈瓦蓝的天空。如果现在天空再洒些白色的雪花那该有多美啊？我也就胡思乱想罢了，这样的天如果真下起雪来，保不准，我们今天还要遭受多大的罪！
董哥二人正在河谷的边上研究地质构造，我闲来无事，走上去凑凑热闹，长长见识。
河谷至少有10米深，两岸早已经被流水冲刷成笔直的峭壁。我伸长脖子往脚下的河谷看,立刻感到一阵晕眩，赶紧缩回脑袋，一屁股瘫坐在地上。
“就这么一点水，能将这里冲成这样吗？”我仰起头问他二人。
“这是史前的一次大洪水的杰作，不是之后才形成的。”刘兄望着河谷对岸层次分明，样色各异的峭壁回答我。思索片刻，他接着说：“你看过美国科罗拉多大峡谷吗？此处的形成跟那里的一样，地球上像这样的河谷地貌还有很多，其中最著名的就是美国的科罗拉多大峡谷。”
肚子饿得咕咕叫，我们仨就在一处路碑旁停下来吃东西。离路碑不远处的地上搭了一顶帐篷，帐篷左侧停放着一架高射炮。帐篷里有两个人头时不时从里面探出来。我们仨躲在路碑后躲避大风。一兵大哥从帐篷里走出来，担着两支铁皮桶，朝咱们这边走了过来，隔老远就亲切地跟咱们打招呼。
“你们是在这驻守吗？”
他乐呵呵地点点头。
“你们一般要在此地驻守多久？”
“我们三个月换一次岗。”
“三个月啊！在这种地方？”我们三异口同声道。
眼前这位兵大哥，被晒成古铜色的脸上，早已经辨不出青春的痕迹。驻守在此地，岁月的车轮在他们的生命中转动得更快。
很多问题，我们也不方便过问，简单地聊了会儿，他就挑着水桶去路碑右侧的河里挑水去了。
来至昆仑山的寒风越来越大。钻进袖口，裤管，皮肤上像贴了一层薄薄的冰霜。我将面巾拉下来，脸上才感觉稍稍舒服些。
不一会儿，从鼻口呼出的热气，又很快将面巾弄湿，湿嗒嗒的面巾现在粘在脸上，呼吸变得很困难。于是我又将面巾从脸上拉下脖颈，“啊呀！”手指上竟沾满了一片殷红。我一直在流鼻血，我却冻得一点感觉都没有。刘兄见状赶紧从外衣的口袋里掏出一包纸巾递给我。
当时心里真的害怕了。不用说，我现在已经严重高反了。
霉运连连，一大早从旅馆出发，发现手机弄丢了，现在又高反了，接下来的路况难度还要加大，我到底该怎么办？
董哥他们一直默默伴随着我左右，他们就是我心里的最后的那根坚韧精神韧带。
下午的路实在是太难了，路上遇见不少骑行者坐在路旁大口大口地喘着粗气。
当一座雪山出现在眼前的那一刹那，笼罩在心头的惶恐，一扫而光。
六十. 高反 2013.7.8 晴 格尔木市——西大滩
休整了一天，人又开始不安分起来。天气预报说，今天有雨，而且还伴有四—五级风。管不了那么多了，收拾东西，立马上路。
路书上标示，今天海拔将从3000多米直接升到4111米。也就是说，今天的路程几乎全是上坡路，特别提醒人注意高反。
路过市区的时候遇见一大队军车路过，堵了将近一个小时，8点多才上了109国道。各路朝圣者都往这条路上聚集。匆匆瞥一眼背包高过人头的两女将，我在心里都替她们捏了一把汗。
高原地区，天气多变，明明乌云还在天边，才半会儿的功夫，雨就气汹汹的来了。国道路窄，车又多，稍不注意就会被一闪而过的车撞倒在地。
雨越下越大，汽车司机也将车开得飞快，溅起的水花都能高过人头。在雨中骂骂咧咧地慢行，一点都不敢掉以轻心。既然已经出发，现在哪怕雨再大也要咬牙撑住。
刘兄的一次性防雨罩脆弱得不堪一击，迎面而来的昆仑山寒风毫不留情的将他的防雨罩撕成了一条条张牙舞爪的飘带。小黎送给我的防雨罩现在终于可以派上用场了。可惜我也就这一件备用的雨罩，最后披在了情况更糟糕的董哥身上。
“万山之祖，巍巍昆仑”苍劲有力的大字矗立在道路两旁。
“你可以一辈子不登山，但你心中一定要有一座山，它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向。它使你任何一刻抬起头都能看见自己的希望。”——刘墉
站在这万山之祖的手心里能看见我的希望吗？雨水弯过眉梢，迷入眼眶，连眼前的山也一起迷惘了。
遥远天边土黄色的拱起让我怀疑这巍巍的昆仑。
经过一处检查站后，拱起的石山清晰地矗立在自己眼前。我们这才是真正地踏入万山之祖的地域里。层层叠叠，造型奇特的山石，光秃秃拔地而起，山石巨大，并且爬满横七竖八的沟痕。这是一位巨人，是开天辟地后躺下的盘古。我问刘兄这样的山石是不是全都是冰雪浸蚀和日光风化的结果。刘兄说，不全是，昆仑山在成山之初就已经是这般模样。
公路的右一旁有一河谷，谷中每隔一段距离都设有一个大坝，终年的冰雪融水被大坝拦腰截住，形成了一个小型水库。水面平静如镜，呈一块通体碧绿的翡翠。黄褐色的石山，碧绿的翡翠，天空在放晴，云层中拨开一圈瓦蓝的天空。如果现在天空再洒些白色的雪花那该有多美啊？我也就胡思乱想罢了，这样的天如果真下起雪来，保不准，我们今天还要遭受多大的罪！
董哥二人正在河谷的边上研究地质构造，我闲来无事，走上去凑凑热闹，长长见识。
河谷至少有10米深，两岸早已经被流水冲刷成笔直的峭壁。我伸长脖子往脚下的河谷看,立刻感到一阵晕眩，赶紧缩回脑袋，一屁股瘫坐在地上。
“就这么一点水，能将这里冲成这样吗？”我仰起头问他二人。
“这是史前的一次大洪水的杰作，不是之后才形成的。”刘兄望着河谷对岸层次分明，样色各异的峭壁回答我。思索片刻，他接着说：“你看过美国科罗拉多大峡谷吗？此处的形成跟那里的一样，地球上像这样的河谷地貌还有很多，其中最著名的就是美国的科罗拉多大峡谷。”
肚子饿得咕咕叫，我们仨就在一处路碑旁停下来吃东西。离路碑不远处的地上搭了一顶帐篷，帐篷左侧停放着一架高射炮。帐篷里有两个人头时不时从里面探出来。我们仨躲在路碑后躲避大风。一兵大哥从帐篷里走出来，担着两支铁皮桶，朝咱们这边走了过来，隔老远就亲切地跟咱们打招呼。
“你们是在这驻守吗？”
他乐呵呵地点点头。
“你们一般要在此地驻守多久？”
“我们三个月换一次岗。”
“三个月啊！在这种地方？”我们三异口同声道。
眼前这位兵大哥，被晒成古铜色的脸上，早已经辨不出青春的痕迹。驻守在此地，岁月的车轮在他们的生命中转动得更快。
很多问题，我们也不方便过问，简单地聊了会儿，他就挑着水桶去路碑右侧的河里挑水去了。
来至昆仑山的寒风越来越大。钻进袖口，裤管，皮肤上像贴了一层薄薄的冰霜。我将面巾拉下来，脸上才感觉稍稍舒服些。
不一会儿，从鼻口呼出的热气，又很快将面巾弄湿，湿嗒嗒的面巾现在粘在脸上，呼吸变得很困难。于是我又将面巾从脸上拉下脖颈，“啊呀！”手指上竟沾满了一片殷红。我一直在流鼻血，我却冻得一点感觉都没有。刘兄见状赶紧从外衣的口袋里掏出一包纸巾递给我。
当时心里真的害怕了。不用说，我现在已经严重高反了。
霉运连连，一大早从旅馆出发，发现手机弄丢了，现在又高反了，接下来的路况难度还要加大，我到底该怎么办？
董哥他们一直默默伴随着我左右，他们就是我心里的最后的那根坚韧精神韧带。
下午的路实在是太难了，路上遇见不少骑行者坐在路旁大口大口地喘着粗气。
当一座雪山出现在眼前的那一刹那，笼罩在心头的惶恐，一扫而光。
#甘肃##平凉[超话]##平凉文旅##平凉身边事# 【抓实链长制 奋进“十四五”】没有海风吹过的小渔村，竟然如此引人入胜！
在这里，进门是客，感受乡民的淳朴善良
玩累了，落一处人家，睡一回清静
玩饿了，叫几个土菜，醉一夜天明
置身在鸟语花香的山水田园中
让人陶醉，让人舒爽，让人流恋，让人遐想
我吹过你吹过的海风
这样我们就算相拥
没有海风吹过的小渔村
此刻我们就要相拥
走进隐匿在青山绿水间的
华亭市砚峡乡东沟小渔村
一幅景美人和的动人画卷映入眼帘
折蜿蜒的道路
色彩斑斓的主题彩绘墙
产业兴旺，生态宜居，乡风文明
还有什么是不能向往的呢
户外游乐区：配套有200米七彩滑道、28人网红秋千、大型儿童乐园滑梯、彩色轮胎攀爬墙、风车秋千、儿童闯关充气城堡等大型户外游乐设施20余套。
动物观赏区：1000平方米动物园1处，园内有鸵鸟、孔雀、锦鸡等观赏性稀有动物约6种100余只。
果蔬采摘区：占地40余亩，有反季节温棚和日光温棚9座4000平方米，种植甜瓜、圣女果、地黄瓜等时令果蔬。
养生餐饮区：有农家大院、农家乐、蒙古包、户外烧烤等设施，主营农家火锅、农家菜、特色小吃、时令野菜等传统美食。
水上游乐区：配套有水上游乐船、呐喊喷泉等游乐设施。
“一带”：即“小渔村”景区“百亩”芍药花海和沿线乔灌草交混的绿植带以及民俗文化苑、彩绘文化墙、茅草亭、木长廊、水车等景斑形成的一条生态风景观光带。
“一中心”：即农土特产品展销中心，主要展示、销售土蜂蜜、麝香酒、鹿血酒等农土特产品。
玉米面粉和玉米珍是由当地农户种植的无公害、无污染玉米磨制而成，无任何添加剂，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。
小米是一种谷类食物，营养非常丰富，很多人喜欢用它煮粥喝，觉得这样不仅方便还容易吸收。小米不仅对胃肠道有好处，还有丰富的维生素和矿物质，除了适合普通人吃，食用小米对于身体、胃肠道功以及孩子都是很好的。
燕麦比较常见的食用方法是用燕麦米煮粥，燕麦粉也可做食物，也可以搭配牛奶什锦做做成混合食品、松饼、甜酒和饮料，也常被加入汤、肉麦粥，还可用于制作蛋糕、果冻、啤酒和饮料。燕麦麸可以单独食用，如熬制燕饼、蛋糕和面包里，也可以和其他食物一起食用。
荞麦面由当地农户自产无污染、无公害荞麦磨制而成，无任何添加剂，蛋白质含量丰富，经常食用荞麦不易引起肥胖症，因为荞麦含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质，这种蛋白质在体内不易转化成脂肪，所以不易导致肥胖，同时也是糖尿病人的最佳食品之一。另外荞麦中所含的食物纤维是人们常吃主食品面和米的八倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食用对预防大肠癌和肥胖症有益。
小渔村土蜂蜜由当地农户在自家养殖的土蜂生产，在山区放养无污染，土蜂蜜是土蜂采集森林野山花蜜充分酿制而成的蜂蜜。蜜色泽深、口味独特、香甜味浓，含有多种能被人体直接吸收的微量元素，《本草纲目》中记述其对人体健康价值高，是药引的首选蜜，堪称“蜜中精品”，也由于酿蜜周期长、蜜源稀少被誉为“蜜之珍品”。而其蜜色泽金黄、口味独特、纯净无杂，含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份，具有润肠、润肺、解毒、养颜、增强人体免疫力等功效。
鹿茸血酒则是以相关中医秘方为依据，配以鹿茸血为药引，萃取野人参、鹿茸、野蜂蜜、鹿筋、鹿尾等中药之精华由纯粮白酒精心泡制，酒以浓香沁人心脾，入口绵而香，以温热暖人心胃。
核桃是本地野生核桃树上采摘的，纯天然，无公害无污染，营养价值丰富，每百克含蛋白质含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
农家自酿酒，由当地农户通过纯粮食酿制而成，不添加香精、色素等，入口柔，不辣喉，醒酒快，口感柔和。适量饮用具有健脾开胃、活血化瘀、滋阴补肾的功效。
手工鞋垫是由多种彩线纳制而成，鞋垫采用的是纯棉布等优质原料，采用民间传统的一针一线的纯手工十字针工艺制做，要经历做模子、打面浆、粘 布、拟模、贴面、镶边和绣花等工序，手熟的妇女大约需八、九天时间才能制做完成。最后的绣花是最费功夫，也是最费神的，是手工制品中的精品。能把好的文化艺术融入到鞋垫中去，具有很好的收藏价值和观赏价值，不失为旅游和馈赠的佳品。
土鸡蛋由当地农户自家散养的土鸡所产，土鸡吃五谷杂粮且白天自由觅食，鸡不受外力因素自然成长，鸡放养过程中没有使用任何药物，因此土鸡蛋比一般鸡蛋营养价值更高，土鸡蛋口感较好，含有大量的优质蛋白和胆碱，能提高脑细胞活性，增强记忆力，修复受损的肝细胞，提高机体免疫力。
约上亲朋好友
熬上一壶香甜好喝的老茶
真是惬意至极
入夜，月光朦胧，繁星点点
干净敞亮的民宿是不错的选择
小编下期就为大家献上小渔村的新民宿
体验浓情蜜意的乡宿哦 https://t.cn/R2WxeSx
在这里，进门是客，感受乡民的淳朴善良
玩累了，落一处人家，睡一回清静
玩饿了，叫几个土菜，醉一夜天明
置身在鸟语花香的山水田园中
让人陶醉，让人舒爽，让人流恋，让人遐想
我吹过你吹过的海风
这样我们就算相拥
没有海风吹过的小渔村
此刻我们就要相拥
走进隐匿在青山绿水间的
华亭市砚峡乡东沟小渔村
一幅景美人和的动人画卷映入眼帘
折蜿蜒的道路
色彩斑斓的主题彩绘墙
产业兴旺，生态宜居，乡风文明
还有什么是不能向往的呢
户外游乐区：配套有200米七彩滑道、28人网红秋千、大型儿童乐园滑梯、彩色轮胎攀爬墙、风车秋千、儿童闯关充气城堡等大型户外游乐设施20余套。
动物观赏区：1000平方米动物园1处，园内有鸵鸟、孔雀、锦鸡等观赏性稀有动物约6种100余只。
果蔬采摘区：占地40余亩，有反季节温棚和日光温棚9座4000平方米，种植甜瓜、圣女果、地黄瓜等时令果蔬。
养生餐饮区：有农家大院、农家乐、蒙古包、户外烧烤等设施，主营农家火锅、农家菜、特色小吃、时令野菜等传统美食。
水上游乐区：配套有水上游乐船、呐喊喷泉等游乐设施。
“一带”：即“小渔村”景区“百亩”芍药花海和沿线乔灌草交混的绿植带以及民俗文化苑、彩绘文化墙、茅草亭、木长廊、水车等景斑形成的一条生态风景观光带。
“一中心”：即农土特产品展销中心，主要展示、销售土蜂蜜、麝香酒、鹿血酒等农土特产品。
玉米面粉和玉米珍是由当地农户种植的无公害、无污染玉米磨制而成，无任何添加剂，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。
小米是一种谷类食物，营养非常丰富，很多人喜欢用它煮粥喝，觉得这样不仅方便还容易吸收。小米不仅对胃肠道有好处，还有丰富的维生素和矿物质，除了适合普通人吃，食用小米对于身体、胃肠道功以及孩子都是很好的。
燕麦比较常见的食用方法是用燕麦米煮粥，燕麦粉也可做食物，也可以搭配牛奶什锦做做成混合食品、松饼、甜酒和饮料，也常被加入汤、肉麦粥，还可用于制作蛋糕、果冻、啤酒和饮料。燕麦麸可以单独食用，如熬制燕饼、蛋糕和面包里，也可以和其他食物一起食用。
荞麦面由当地农户自产无污染、无公害荞麦磨制而成，无任何添加剂，蛋白质含量丰富，经常食用荞麦不易引起肥胖症，因为荞麦含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质，这种蛋白质在体内不易转化成脂肪，所以不易导致肥胖，同时也是糖尿病人的最佳食品之一。另外荞麦中所含的食物纤维是人们常吃主食品面和米的八倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食用对预防大肠癌和肥胖症有益。
小渔村土蜂蜜由当地农户在自家养殖的土蜂生产，在山区放养无污染，土蜂蜜是土蜂采集森林野山花蜜充分酿制而成的蜂蜜。蜜色泽深、口味独特、香甜味浓，含有多种能被人体直接吸收的微量元素，《本草纲目》中记述其对人体健康价值高，是药引的首选蜜，堪称“蜜中精品”，也由于酿蜜周期长、蜜源稀少被誉为“蜜之珍品”。而其蜜色泽金黄、口味独特、纯净无杂，含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份，具有润肠、润肺、解毒、养颜、增强人体免疫力等功效。
鹿茸血酒则是以相关中医秘方为依据，配以鹿茸血为药引，萃取野人参、鹿茸、野蜂蜜、鹿筋、鹿尾等中药之精华由纯粮白酒精心泡制，酒以浓香沁人心脾，入口绵而香，以温热暖人心胃。
核桃是本地野生核桃树上采摘的，纯天然，无公害无污染，营养价值丰富，每百克含蛋白质含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
农家自酿酒，由当地农户通过纯粮食酿制而成，不添加香精、色素等，入口柔，不辣喉，醒酒快，口感柔和。适量饮用具有健脾开胃、活血化瘀、滋阴补肾的功效。
手工鞋垫是由多种彩线纳制而成，鞋垫采用的是纯棉布等优质原料，采用民间传统的一针一线的纯手工十字针工艺制做，要经历做模子、打面浆、粘 布、拟模、贴面、镶边和绣花等工序，手熟的妇女大约需八、九天时间才能制做完成。最后的绣花是最费功夫，也是最费神的，是手工制品中的精品。能把好的文化艺术融入到鞋垫中去，具有很好的收藏价值和观赏价值，不失为旅游和馈赠的佳品。
土鸡蛋由当地农户自家散养的土鸡所产，土鸡吃五谷杂粮且白天自由觅食，鸡不受外力因素自然成长，鸡放养过程中没有使用任何药物，因此土鸡蛋比一般鸡蛋营养价值更高，土鸡蛋口感较好，含有大量的优质蛋白和胆碱，能提高脑细胞活性，增强记忆力，修复受损的肝细胞，提高机体免疫力。
约上亲朋好友
熬上一壶香甜好喝的老茶
真是惬意至极
入夜，月光朦胧，繁星点点
干净敞亮的民宿是不错的选择
小编下期就为大家献上小渔村的新民宿
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