我:我想吃薯条
老公:你自己弄，冰箱有
(然后马不停蹄的给我弄了，他才刚下班)
他洗完澡出来
我:我薯条怎么还没好?
老公:我叫你翻面你翻了没
我:翻了呀
老公:早就可以吃了呀，自己去拿
(然后就给我去拿了)
我:给我加点酱，蜂蜜芥末吧!再来点番茄酱吧，双拼!
老公:自己弄…(嘴上说着手上却在给我弄)
嘻嘻嘻嘻…我爱我的臭猪[抱一抱]

#跟着biubiu买买买#

Bio-E南瓜酵素清仓‼️‼️
39一盒！99三盒！188六盒！
（一盒7条！天猫89一盒）
这波羊毛咱们独家首发！
抢完就没有了！
关晓彤尹正同款！！从去年到现在我自己喝了不下十盒对肚子大真的管用！
黄金益生元➕蜂蜜➕南瓜➕菊粉➕柑橘纤维
身材管理的姐妹！便秘的姐妹大餐后来一袋儿！！瞬间给肠道做了马杀鸡
口感就像和南瓜粥～非常️

保质期23.3

今儿还在群里说，其实我没有特别大的皮肤上面的困扰，所以我是不懂化妆品的，之前也说过，我日常就用玫瑰纯露和郁美净，面膜都是拿茯苓粉加蜂蜜自己diy。脸儿算是干净的，除了笑的时候会有一丢丢细纹，一直以来都没有什么祛斑祛痘的烦恼。

我始终相信皮肤是由内而外的表现，心情好的时候，气血活泛，皮肤就很亮，人也会显得好看。心情差的时候，或者没睡好，皮肤会暗沉，同一张脸，不同的状态就会有不同的表现。内经讲，女人三十五岁以后，面部才会憔悴，如果三十五岁之前就垮了的，那基本就是自己作的，我都四十了，脸也没垮掉。有的姑娘是因为减肥，不吃五谷，减到中气不足，大气下陷，不但脸会垮，整个人看起来都是垮的。

这种就要调理脾胃了，正所谓，有诸内，必形诸于外，脾主运化水谷之精，以生养肌肉。五谷为养，不吃五谷，导致脾虚，脾虚导致肌肉无力，松弛，人也会显老，严重的胸也会下垂，胃也会下垂。养脾胃就是养气血，脾胃好，气色就好，这是千古不变的道理。

再一个就是心情不好，情绪的打击，泄气的状态，面部肌肉都是下垂的，耷拉着的。电影里经常有那种，一夜之间老了十岁，其实是存在的。心情不好除了疏肝解郁，也可以提一下气，最常用的提气方法就是喝参芪茶，单用黄芪煮水也行，代茶饮，把泄了的气提一提。黄芪入脾肺经，善补脾肺之气，所以适合脾虚+气虚的小伙伴。黄芪本身也是有美白功效的，喝一段时间黄芪水，皮肤也会变好。养心店的黄芪是甘肃黄芪，属于道地药材，有需要的小伙伴可以私信链接哈。

祝我的姑娘们都能健康与美貌并存，平静的笑着，从容的忙着，在四季更迭中活出属于自己的小美好[抱一抱][抱一抱]
#女性养生##修行养心#