#运动就是坚持#
[兔子]Anna 28天hiit合集 —day 4 45min无跳跃运动（强烈推荐这个28天合集，不用每天思考做什么啦，并且Anna还是我的最爱）在p1
[兔子]背部训练
热身： Anna 20min 背部
弹力绳：反手高位下拉20*5
直臂下拉20*5
坐姿哑铃划船20*5
俯身哑铃划船20*5
坐姿推举20*5
还是不太能找到感觉 真的好难
中午食堂的饼真香 吃完一整个
晚上的宫保鸡丁 我只吃可以肉和一点菜 准备明天早晨下面条拌面
[兔子]Anna 28天hiit合集 —day 4 45min无跳跃运动（强烈推荐这个28天合集，不用每天思考做什么啦，并且Anna还是我的最爱）在p1
[兔子]背部训练
热身： Anna 20min 背部
弹力绳：反手高位下拉20*5
直臂下拉20*5
坐姿哑铃划船20*5
俯身哑铃划船20*5
坐姿推举20*5
还是不太能找到感觉 真的好难
中午食堂的饼真香 吃完一整个
晚上的宫保鸡丁 我只吃可以肉和一点菜 准备明天早晨下面条拌面
一点都不想异地
三月初在一起 恋爱第二天就开始异地 因为疫情整整28天没见 好不容易六月初他回来工作了 父母也知道我俩谈恋爱了 可以不用偷摸跑出门约会 虽然他好忙 见面时间很少
但真的觉得现状好好 大家都有自己忙碌的事情可以干 闲暇时间可以碰碰面 出门兜兜风
还没来得及感慨当下 马上又要异地了 我恨！
三月初在一起 恋爱第二天就开始异地 因为疫情整整28天没见 好不容易六月初他回来工作了 父母也知道我俩谈恋爱了 可以不用偷摸跑出门约会 虽然他好忙 见面时间很少
但真的觉得现状好好 大家都有自己忙碌的事情可以干 闲暇时间可以碰碰面 出门兜兜风
还没来得及感慨当下 马上又要异地了 我恨！
#淳宝儿成长记录本# 6岁2个月28天，感慨一番淳的变化。已不用再让妈妈操心洗澡或洗漱系列事情（包括自己接水、倒水、用哪个毛巾、准备换洗衣服、拖地）也不用妈妈操心东西不规置以及自己桌椅清洁度问题（写字桌乱七八糟可放好并且碎屑纸片及时拿扫帚清扫扔垃圾桶，以及注意经常使用生活用品的清洁度）等等。淳的成长妈妈很欣慰，看到你开始自立。和孩子沟通最忌讳命令，可能是我的语言散发了魔力。总是淳说：“淳，你会的东西越来越多了”“怎么什么都会了呢”“淳爸，你看淳现在什么都会”，于是，我的妞儿真的都会了[抱一抱]
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