晒后如果只是轻度的有泛红、脱皮、水肿等，可以考虑先居家自行处理，比如晒后多喝水，补充水分，同时要避免再次接触紫外线，尽量在室内。然后可以冷敷，比如放在冰箱冷藏一会的面膜/喷雾/面霜，冷敷可以缓解发红和刺痛的情况。如果已经出现发烧、寒颤、剧烈疼痛、长时间口干等，需要及时去医院，身体可能已经脱水。
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这两年【退红】当属护肤功效中的“热门且刚需”了
➥ 敏感皮本身易受刺激，加上“口罩脸”的挑战，压力更大
➥ 耐受皮经历过酸和早C晚A的猛料时代，也需要复配缓冲
➥ 不太耐受、时而敏感的肤质，仪器/晒后也会需要退红舒缓

光热敏感是最常见的、导致皮肤泛红的情况，不止是红，经常伴随红热甚至刺痛！

举几个在评论区和私信里经常看到、最困扰大家的泛红问题
一运动、一晒就发红发烫，而且自行恢复的很慢，红烫之后皮肤会持续脆弱好几天！
吃火锅、蒸桑拿很容易脸部红烫，甚至在小房间里呆久一点，也会热热的不舒服TAT
使用家用美容仪后当晚红热比较明显，甚至稍微舒缓力度不到位就容易反黑……

光热敏感损伤最直接的反应是红热刺痛，如果不提前预防和及时修护，会开启持续性损伤通路，引起过敏、皮炎，以及色沉和老化损伤等“后遗症”！

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【谢邀】米蓓尔冻膜是小蓝帽精华的官配CP，是针对光热敏感损伤后，快速舒缓修护的急救产品~

冻膜的专业说法叫做：由水溶性大分子保湿成分、构成的冻胶状精华，简单来说，有这么几个特点

✅ 首先核心成分浓度要够、效力要强，虽然是膜，但是属于强功效急救类“精华级别”
✅ 再配合冻膜特有的高渗透机制，在短时间内把舒缓修护成分快速“压”进皮肤
✅ 无油凝胶水膜形态，油痘皮也可以安心使用，同时快速恢复皮肤健康含水量，避免后续屏障受损

【技术要点】
负责急救舒缓的是小蓝帽整个系列的核心【熙蓓舒】高纯度油橄榄精粹、依克多因和华熙家的矩阵HA，小蓝帽的修护力有口皆碑，冻膜研发过程中还联合了空总（全国皮肤科大牛），对其进行了专业的修护实力认证！

冻膜专属的创新点是【紫菜多糖】，大分子多糖很多都有强力保湿锁水，抑制刺激因子、加速修护舒缓的作用。

这个也不例外，既和橄榄搭配、加乘退红抗炎机能；又和HA协同，让凝胶水膜功效更大化，同时依克多因“锦上添花”，双效增强皮肤自身的防御+修护能力！

⚠️ 注意：虽然叫冻膜，但这个冻是果冻的冻，不是冷冻的冻！
很多人觉得晒后舒缓产品放进冰箱效果会更好，尤其喜欢用特别冰的贴片面膜直接贴脸，但我不是很赞同这个用法
过冷过热反而会对皮肤造成更大的损伤，特别是本身毛细血管脆弱、对温度极其敏感、容易应激敏感的肤质！
而且我们家用的冰箱是给食品保鲜的温度，就算家里太热、想让护肤品温度稍微低一点，也不适合食品保鲜的温度区间~

不过不用担心，“小蓝帽”冻膜自带了“智能降温系统”天然赤藓醇起到降温不伤肤的作用，更适合不喜欢酒精、薄荷醇的敏感皮
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【搭配思路】冻膜和小蓝帽还可以这么搭配

【211叠加使用1+1＞2】这个是官方给到的增强组合用法：先用2滴管小蓝帽精华涂抹全脸打底，再上1层冻膜，15分钟洗掉后再用1滴管小蓝帽精华

➥ 混合皮/干皮可以再（局部）薄擦一层舒缓修护霜；油皮直接睡觉也是可以的！
（由于冻膜的强保水密集护理+小蓝帽也是润而不油的，我试过在空调房也是OK的，而且一觉醒来不干不油刚刚好~）

➥ 除了晒后修护，搭配仪器之外，运动洗澡后，以及在家用完酸类面膜后也可以安排！

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【补充对比】

小蓝帽的CP冻膜和去年出道的“蓝绷带”可能乍一听有点像，虽然它们都是涂抹面膜、也都是温和修护挂的，但实际功能侧重点、质地效果那是完全不一样：
冻膜侧重针对修护光热损伤后的敏感应激，对应急救场景；
蓝绷带是对抗疲态下的松弛暗沉，但属于是专为敏感肌打造的安心配方，对应稳中有升阶段，并不是米蓓尔敏感护理家族中急救等级最高的。

米蓓尔整个品牌的定位就是华熙集团唯一为敏感肌肤专研的品牌，它家的不同系列，瞄准了敏感肌的不同阶段：
小蓝帽和冻膜所属的舒缓修护系列，针对各种“火急火燎”、需要急救的时刻，快速镇定敏感应激反应，当然，总是反复泛红、皮肤特别脆弱的也适合这个系列；技术核心是【熙蓓舒】，包括｛高纯度油橄榄、依克多因和矩阵HA｝
蓝绷带所属的轻龄紧致系列则是专门针对敏感肌的功效进阶系列，特别适合：压力应激下又敏感、敏感又导致提前老化的肤质；技术核心是山毛榉紧致精华、愈创木提取、蓝铜胜肽等兼具修护和温和抗老意义的多效组合。 https://t.cn/A6S5ZqdS

#防晒# 晒后如果只是轻度的有泛红、脱皮、水肿等，可以考虑先居家自行处理，比如晒后多喝水，补充水分，同时要避免再次接触紫外线，尽量在室内。然后可以冷敷，比如放在冰箱冷藏一会的面膜/喷雾/面霜，冷敷可以缓解发红和刺痛的情况。如果已经出现发烧、寒颤、剧烈疼痛、长时间口干等，需要及时去医院，身体可能已经脱水。