深有体会十几年前我上初中时候,我妈妈把存款单子弄丢了。当时存钱用的纸质存钱单在柜台存的,而当时身份证也跟着存款单丢了所以很害怕,就去了银行去挂失。后来银行表示:我们怎么知道这个钱是你的呢?因为那时候并不是用卡存的,我妈妈说你可以调监控啊,我就在你家存的,银行说那不行我们要核查一下。后来没办法我妈妈说算了,我报警处理。然后行长就说别报警啊,我用电脑查查信息我和你对下给你解决。但是没说报警处理时,银行一直各种不解决态度。后来有了支付宝没往银行里放过一分钱。银行真该管管偏远地区的银行。
【#梵歌幸福研究院# |别让积压的情绪摧毁你】#情绪#
如果把我们的身体看成一个气球,那么情绪压力就如同膨胀的气,情绪压力积压的越多,这个气球就越膨胀。
情绪压力得不到适当的宣泄,那么我们的身体迟早会爆炸,不仅毁了自己,也伤害身边的人。
情绪压力是如何积压的?
委屈的时候不计较,觉得自己很宽容很大度;被伤害了明明很愤怒,内心却怀疑是自己不够好;多努力都不被认可,许许多多的失落被埋藏在心底……
千里之堤,溃于蚁穴,所有的情都是一点一滴积累来的。时间久了,任何一件鸡毛蒜皮的小事,都能引发世界大战。
就算没有爆发战争,亲密关系也会越来越淡。这就是为何85%夫妻沟通有问题,很少有人会真实表达,没有真实就没有亲密。
>>>积压的情绪如何摧毁你
人总喜欢自欺欺人,心思会骗人,但你的身体不会。70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式,来消化自己的情绪。其中三个重灾区分别是消化系统,皮肤和性器官。
有位女士结婚十几年,婚后一直跟公婆住在一起,她非常想搬出去住,每次提要求都被丈夫回绝了。
在这段婚姻中,她经常遭受皮肤过敏的困扰,自始至终都以为是自己的体质问题。每次过敏她四肢、后背甚至脸颊都会冒红藓,几日之后又自然消退。
直到有次她被婆婆劈头盖脸骂了一顿,丈夫什么都没问直接站在了母亲一方,让她不要天天自找麻烦,一夜之间她浑身长满了红藓。她才惊觉每次过敏都是在自己受了委屈,一肚子怒火的时候。
这些红藓是她身体的求救信号,十几年来每次红藓生发都是在提醒她,“你受委屈了,你很愤怒,你需要被关注,被理解,被爱。”
>>>打通内在的卡点
在一次疗愈过程中,有位年轻女孩咳嗽不止,她很想忍住咳嗽声,害怕打扰别人。
疗愈师看到女孩憋的脸通红,温柔地看着她,“你是不是有什么话要说,如果不咳嗽的话。”
女孩被点醒,当场大哭起来,断断续续倾诉自己内心的渴求和恐惧。她说完之后,就再也没咳嗽过了。
后来才知道女孩的咳嗽是老毛病,医生也给不出原因,每次都要打针吊水才能压下去。
喉咙是我们沟通的部位,有的人偶尔会喉咙异样不舒服,这时候要察觉自己的内在,是不是有什么积压的情绪需要倾泻。将内在的积压拍出来,不舒服的症状就会消失。
很多情绪并不来源于当下,而是源于过往受到各种各样的创伤,当时没有及时释放掉那些情绪,就会长期积压在体内。
这些被关在身体里的能量,逐渐丧失了循环的活力,就在我们的身体内部产生卡点。
>>>用疗愈的力量,清理内在积压的情绪。
身体的疗愈点有眉心轮,喉轮,淋巴结等,通过找出影响身心健康的真正原因,把“身”和“心”链接在一起,双管齐下进行疗愈。
当你掌握了诀窍,就能感受到内在正面的能量。找一个舒服的位置,保持脊背停止,肩膀打开保持胸腔的敞开。闭上眼睛,觉察呼吸,用心体验轻松微妙又喜悦的感觉。
找出隐藏在身体深处的症结,打通这个卡点。
当内在的情绪不再累积之后,就能更好地面对生活,更顺利的去工作,自由自在地与人交往。最重要的是,你不必为过往发生事情自责、后悔,和最亲密的人关系会更和谐。
要把潜在的情绪炸弹释放掉,别让积压的情绪摧毁你。
-END-
以上内容原创,未经允许禁止商用
更多深度好文尽在#梵歌108# 和#梵歌幸福研究院# 公众号
如果把我们的身体看成一个气球,那么情绪压力就如同膨胀的气,情绪压力积压的越多,这个气球就越膨胀。
情绪压力得不到适当的宣泄,那么我们的身体迟早会爆炸,不仅毁了自己,也伤害身边的人。
情绪压力是如何积压的?
委屈的时候不计较,觉得自己很宽容很大度;被伤害了明明很愤怒,内心却怀疑是自己不够好;多努力都不被认可,许许多多的失落被埋藏在心底……
千里之堤,溃于蚁穴,所有的情都是一点一滴积累来的。时间久了,任何一件鸡毛蒜皮的小事,都能引发世界大战。
就算没有爆发战争,亲密关系也会越来越淡。这就是为何85%夫妻沟通有问题,很少有人会真实表达,没有真实就没有亲密。
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人总喜欢自欺欺人,心思会骗人,但你的身体不会。70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式,来消化自己的情绪。其中三个重灾区分别是消化系统,皮肤和性器官。
有位女士结婚十几年,婚后一直跟公婆住在一起,她非常想搬出去住,每次提要求都被丈夫回绝了。
在这段婚姻中,她经常遭受皮肤过敏的困扰,自始至终都以为是自己的体质问题。每次过敏她四肢、后背甚至脸颊都会冒红藓,几日之后又自然消退。
直到有次她被婆婆劈头盖脸骂了一顿,丈夫什么都没问直接站在了母亲一方,让她不要天天自找麻烦,一夜之间她浑身长满了红藓。她才惊觉每次过敏都是在自己受了委屈,一肚子怒火的时候。
这些红藓是她身体的求救信号,十几年来每次红藓生发都是在提醒她,“你受委屈了,你很愤怒,你需要被关注,被理解,被爱。”
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在一次疗愈过程中,有位年轻女孩咳嗽不止,她很想忍住咳嗽声,害怕打扰别人。
疗愈师看到女孩憋的脸通红,温柔地看着她,“你是不是有什么话要说,如果不咳嗽的话。”
女孩被点醒,当场大哭起来,断断续续倾诉自己内心的渴求和恐惧。她说完之后,就再也没咳嗽过了。
后来才知道女孩的咳嗽是老毛病,医生也给不出原因,每次都要打针吊水才能压下去。
喉咙是我们沟通的部位,有的人偶尔会喉咙异样不舒服,这时候要察觉自己的内在,是不是有什么积压的情绪需要倾泻。将内在的积压拍出来,不舒服的症状就会消失。
很多情绪并不来源于当下,而是源于过往受到各种各样的创伤,当时没有及时释放掉那些情绪,就会长期积压在体内。
这些被关在身体里的能量,逐渐丧失了循环的活力,就在我们的身体内部产生卡点。
>>>用疗愈的力量,清理内在积压的情绪。
身体的疗愈点有眉心轮,喉轮,淋巴结等,通过找出影响身心健康的真正原因,把“身”和“心”链接在一起,双管齐下进行疗愈。
当你掌握了诀窍,就能感受到内在正面的能量。找一个舒服的位置,保持脊背停止,肩膀打开保持胸腔的敞开。闭上眼睛,觉察呼吸,用心体验轻松微妙又喜悦的感觉。
找出隐藏在身体深处的症结,打通这个卡点。
当内在的情绪不再累积之后,就能更好地面对生活,更顺利的去工作,自由自在地与人交往。最重要的是,你不必为过往发生事情自责、后悔,和最亲密的人关系会更和谐。
要把潜在的情绪炸弹释放掉,别让积压的情绪摧毁你。
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年轻气盛的时候,我们总是觉得,世界上有那么多人,找对象,应该很容易
随着我们真的到了那个年纪,我们却会发现,一切并没有那么的乐观
受限于圈子,受限于自己的各方面条件,受限于自己越来越现实的想法,想要找到一个合适的对象遇见一份真爱,那从来都是难上加难,那需要一定的运气,更需要我们能够懂得好好把握
后来不得不一直都是一个人,或者说,只能在某一天,和一个自己并不怎么喜欢的人结婚
当遇见一个不错的对象,是那么的不容易,如果有一天,我们碰巧遇见了,我们一定要好好把握,用心珍惜 https://t.cn/RBS4O7q
随着我们真的到了那个年纪,我们却会发现,一切并没有那么的乐观
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