人到四十，不惑之年，
上有老人要赡养，
下有子女要抚养，
担子在肩上，依然沉重，
生活要继续，不能放松。
但是要学会知足，别太过贪图。

人到中年，
最重要的就是平安健康，
不要太看重金钱财富，
不要太在意他人眼光，
钱财再好，
不如有个幸福完整的家庭。
一家人在一起，
踏踏实实过日子，平平静静度生活，
身体无病，家人安康就是最大的财富

#记录生活# 若干年来挥之不去的画面，就是每到立秋时节，脑子里面渐次回想的记忆。是高中毕业的那个夏末。当年的节气到了立秋的那一天，早晨是在一片凉意中醒来的，周围的景象都淡淡地涂抹着一些浅蓝，似乎风也是蓝色的。空气是透亮的，挥一挥手就可以握于手中；阳光的姿态是斑驳的，透过树叶的缝隙，或是圆形的亮片，或是细长的直线，平平静静，清清爽爽。燥热是没有的，疲惫也是没有。今年的立秋是立个盛夏的果实吧，40度的高温还要蔓延一个星期。忽而今夏漫长且无理。。。

四十不多欲，五十不多情，六十不……

人到中年，经历了坎坷波折，看透了人情世故，品尝了百般滋味，体会了辛酸苦楚。
知道了怎么活，才能轻松，明白了咋样过，才算舒服。
中年以后，不再追求大富大贵，不再看重名利权势，对于生活，只求自在，对于余生，只求坦然，对于感情，只求随缘。
要想安安稳稳度过余生，中年的我们，一定要做到以下三点。

01四十岁，不多欲

人到四十，不惑之年，上有老人要赡养，下有子女要抚养，担子在肩上，依然沉重，生活要继续，不能放松。但是要学会知足，别太过贪图。
人到中年，最重要的就是平安健康，不要太看重金钱财富，不要太在意他人眼光。
钱财再好，不如有个幸福完整的家庭。
一家人在一起，踏踏实实过日子，平平静静度生活，身体无病，家人安康就是最大的财富。

02五十岁，不多情
人到五十，已是半百，不要再让自己委曲求全。别人怎么看你不重要。重要的是，你能否保持乐观的心态，开开心心的度过每一天。
五十而知天命，就要为自己活好。不去取悦不值得的人，不去讨好不真诚的心。
和谁合得来，就和谁在一起；和谁相处好，就和谁做朋友。不多情，不奢求，随遇而安，让自己心宽，才是五十岁最好的活法！

03六十岁，不多食
男人六十，别醉酒，喝多伤身体；女人六十，别多食，多食损健康。不要不懂得节制，放任自己，等于自找麻烦。
六十岁的年纪，一定要善待自己，身体的零件工作了六十年，需要养，别损耗！
吃饭慢一点，胃部才舒坦；营养要搭配，身体才不累；多多去锻炼，健康第一位！
▽
四十不多欲，学会克制自己；五十不多情，学会善待自己；六十不多食，学会经营自己。
这三步走好了，我们才有随遇而安的中年，才能遇见越来越好的自己！