不安腿综合征一个非常重要的症状就是患者也不能安稳入睡，所以在平时的饮食中，要特别注意这一点，那究竟哪些食物是不利于睡眠的呢？
1、消化过程产生气体的食物。有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇（甜味剂）的饮料及甜点等。
2、辛辣食物。辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。另外，高盐分食物会使人摄取太多钠离子，促使血管收缩，血压上升，导致情绪紧绷，造成失眠。如果本来就已有高血压病史，进食高盐分食物很有可能引发高血压性头痛及中风。
3、酒精。许多患者认为睡前多喝点酒会促进血液循环，借着酒劲让自己尽快入睡。但是，睡前小酌一杯，付出的代价可能是一个晚上醒来好几次，或是隔天起来有非常疲乏的感觉。
4、油腻的食物。晚餐丰盛油腻，或进食一堆高脂肪的食物，会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。最聪明的做法是，把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、清淡一点，比如，晚餐做一些芹菜百合，或百合莲子小米粥，能起到安眠的作用。
5、不易消化的食物。比如韭菜、蒜苗、芥菜等，都不容易消化，即使要吃，也应该炒烂一点，且不要放太多油盐。晚餐尽量多吃水煮、清炖、清蒸食物，少吃煎炸、烧烤。食物宜软不宜硬，尤其做米饭时，应尽量软一点。还应注意避免食用过黏的食物。

癌症破译

在我们多年对癌症的研究中发现，癌症细胞都来至于不同的空间，维度，但都是因心而生，

近来有一个医院多次手术化疗后的患者，医院放弃了治疗，只有回家等死，大家认为只能活两个月了，我这次回沈阳，他们知道后开两台车一行九人来见我，让我救命，我基本上是不治病的，但是特殊的原因，我再次进行了研究发现，累世的低频能量聚集全身，使身体低频，形成了癌变，患者的心里绝望，无助又从心里生出毒素加速身体的死亡，

我们用我们自身的高频能量化解了他，累世平行宇宙多维空间的低频因缘，又讲了人体的结构，让他恢复了生的信心，振作起来，有求生的欲望，心生大爱心，一定要好起来，要告诉天下癌症的真相，

我们这时看到心不再生毒素而是发出了强光，心脉一通，全身的经脉开始通遍全身，身体的气血开始了循环，人体有劲了，开始新生了，

晚上调理完身体，他九点上床睡觉，一觉睡到第二天八点半，以前是十一二点也睡不觉，睡着三四点就醒来，吃饭时吃不下去饭，这时调完，吃一大碗饭，第二顿吃了二张大饼，他们星期五晚上到的，星期六星期天效果非常好，可是星期天早上，我们发现患者心里悲观绝望，脖子上原来的包变大，身上能量迅速下降，有一种被抛弃的感觉，我知道是他们的亲人要星期天，返回大连把他和妻子留下疗养，所以使他感觉到世态炎凉，才有这种心里的变化，

现在的社会上，一个得癌症的人，大家不是不关心，就是过份的关心，人们认为很聪明的，可惜人的心灵，潜意识都知道发生了什么，或要发生什么，我说服了他们家人，留下了俩人陪伴他，他的心才好，毒素才消失，心中的大光明慢慢的才通遍全身，这几天他天天坚持听我们讲人体健康的课，身体正在恢复正常，十天之后人应该恢复正常没有问题，

我写这些希望天下的癌症患者知道，世界上的医院沒一个了解人体，所以人体至今还是世界之谜，他不了解人体，他怎么可能知道疾病的真正的原因呢？他凭什么说必须手术，必须化疗，必须吃药？最后呢？

家里大量的花钱，患者痛不欲生，最后亲人人财俩空，大家只不过花钱买个心里平衡，我们尽力了，现在社会上说的很对，害死人的不是疾病，是错误的医疗，和无知的爱，无知者无畏，

人体是多维的，你怎么可能靠三维的肉体手术解决多维的问题？人体是由精气神组成，你怎么可能放弃气神的主要部分，而在肉体形上做文章呢？形乃生之舍也，肉体是灵魂的房子，人出了问题是失魂落魄的问题，葛洪说魂魄分去人则病，人的魂魄的问题，如一个家庭孩子丢了，你不找孩子（招魂复魄）你们在家装修房舍有用吗？刻舟求剑愚昧无知，

死，人们都可以接受面对，为什么人们不能接受真相，一个民族不能没有灵魂，一个人不能失魂落魄，怕人说迷信，不怕癌症夺去你生命吗？

文化自信吧，相信祖先吧，中医无病不治，中医医天医人，此言不虚，我早以多次证明，中国传统文化之伟大，中医之伟大，我是传承者，也是受益人。

中毉大夫

#湘雅二院刘翔峰#没认真看全部的爆料就随意看了几个就感觉很离谱，就算这个医生是神经病丧心病狂，正常的医院里面的审核流程也不可能让这样几个事情发生。偷妇科患者的肿瘤慌称胆管癌？怎么偷，手术过程中切除的东西都会立马打包好送去病理科化验的，就算真的这么离谱偷了但这种可能性几乎没有，然后把一个妇科的癌症送去给病理科医生化验病理科医生肯定化验的结果还是妇科的癌症啊不可能会变成胆管癌啊！为了化验是不是有癌细胞把脾脏和胰腺都切了，现在化验有没有癌细胞的手段非常多非常容易的，连癌细胞都没化验出来就直接切除胰腺和脾脏怎么可能，手术指征都没他怎么做这个手术，怎么可能允许做这个手术，这太离谱了，就算这个医生是神经病都不可能……不说了表达能力不行，总而言之这个医生真的有问题但就我下面截图的这几个就算他是神经病都不大可能做到，非常整个医院上上下下都疯了
这不符合最基本的医院里面的常识