Day24 ☑️早起 ☑️乌龙茶红枣酸奶 ☑️手抓饼老干妈羊排鸡蛋韭菜汤

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Day24
☑️早起
☑️乌龙茶红枣酸奶
☑️手抓饼老干妈羊排鸡蛋韭菜汤
☑️极光单词
☑️天鹅臂➕大腿内外侧➕瘦腿提臀➕终极瘦腿➕CT15min燃脂➕10min手臂背部➕10min腹肌
☑️早睡
今天下雨☔️就没出去跑步‍♀️中午吃了手抓饼夹老干妈下午竟然睡了一下午服了自己了[作揖]最近真能睡晚上不太开心呢刚刚运动完高兴了[嘻嘻]CT做完就汗流浃背成酱紫康康这一脑门子的汗[嘻嘻]
在泡脚一会就睡啦[嘻嘻]明早天气好就晨跑7‍♀️

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谁敢动我的女人，我让他生不如死。谁敢动我的女人，我让他生不如死。

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