高质量文案
1、你可想好了，世人万千，你再难遇见第二个我
2、不要眼眶一红就觉得人间不值得
3、相知，思念，厌倦，反感，无味，不想，不听，不闻，不问，不怨
4、我们好像错过了，再也回不去了
5、满身黑暗，却想带你去见光明
6、你还想让我等你多久，我真的累了
7、还是别遇见了，因为太苦了
8、既然不爱了，那就求你放过我
9、我也想被一个男孩子带上我的照片发朋友圈说：“这是我的女孩”
10、我想要的是你的偏爱
11、我想要一个永远偏心于我，会在细节上照顾到我的家伙，因为我承认在我看到别的女孩子有这样的待遇时，我嫉妒到快要疯掉
12、我不介意别人找你，我介意的是你不拒绝
13、那个你拼命想嫁的人，不一定是合适的人
14、好期待你可以主动联系我
15、满怀期待，爱而不得
16、念念不忘，必有回响，那也是极少数的
17、仔细想想好像我们并不合适，我想要的你又给我了多少
18、既然答应好我了，就一定要做到
19、有时候期望越多失望也就越大，所以抱着无所谓的态度面对现实不就好了，或者就不去期待嘛
20、这辈子能大半夜从被窝爬起来给你倒水的人，除了你妈妈，也就剩下那个爱你到骨子里的那个人
1、你可想好了，世人万千，你再难遇见第二个我
2、不要眼眶一红就觉得人间不值得
3、相知，思念，厌倦，反感，无味，不想，不听，不闻，不问，不怨
4、我们好像错过了，再也回不去了
5、满身黑暗，却想带你去见光明
6、你还想让我等你多久，我真的累了
7、还是别遇见了，因为太苦了
8、既然不爱了，那就求你放过我
9、我也想被一个男孩子带上我的照片发朋友圈说：“这是我的女孩”
10、我想要的是你的偏爱
11、我想要一个永远偏心于我，会在细节上照顾到我的家伙，因为我承认在我看到别的女孩子有这样的待遇时，我嫉妒到快要疯掉
12、我不介意别人找你，我介意的是你不拒绝
13、那个你拼命想嫁的人，不一定是合适的人
14、好期待你可以主动联系我
15、满怀期待，爱而不得
16、念念不忘，必有回响，那也是极少数的
17、仔细想想好像我们并不合适，我想要的你又给我了多少
18、既然答应好我了，就一定要做到
19、有时候期望越多失望也就越大，所以抱着无所谓的态度面对现实不就好了，或者就不去期待嘛
20、这辈子能大半夜从被窝爬起来给你倒水的人，除了你妈妈，也就剩下那个爱你到骨子里的那个人
【專訪】患癌掉髮被笑「不男不女」 林芷煖珍惜運動員夢：不知下刻能否做到】要經歷一次又一次的痛苦，才能造就更自愛的自己。還在懵懂的 10 歲時，林芷煖(Calista) 便需接受患骨癌的惡夢，當刻她立即想到「還有多少個月命？」於是為自己列出最後關頭想做的事。經過 28 次痛苦的化療，以及將左上臂更換金屬骨，她康復出院。
對生命的覺悟
在長達兩年的住院時間，Calista 於醫院歷盡生死，遇到一班抗癌小伙伴，但當中有 4 個因康復後再復發，最終逃不過死亡的厄命，「你會覺得生命無常，上星期你還在跟他打機，但下星期他便被轉進隔離病房，然後去世。」這件事令她領悟到凡事都要抓緊當下美好的小時光，「原來死亡真的會在我身邊發生，你不會知道下一刻還會否看到這個人，或許下一刻走的人是我，是我預料不到，因此我會更加珍惜想做的事，並會立刻去做，不會拖延，因我不知下一刻有沒有機會做到。」
她亦認為愛自己非常重要，「你不對自己好，就沒人對你好。」相較被動地等待別人的愛，Calista 選擇主動去愛自己，「不要奢望有其他人對你好，或找一個對你好的人出來，但其實不會，因為最清楚自己的人便是你自己，如果有任何情緒，開心或不開心，都需要自己關心自己，才能更錫自己。」
校園欺凌
Calista 重回中一的校園生活，豈料這竟是惡夢的延伸。因化療的副作用，她掉光頭髮，結果惹來同學取笑，「因為當時我沒有頭髮，他們說我『不男不女』。可能你甚麼都沒做，只是個插班生，但因為你光頭，所以便不喜歡你，沒人特別想跟我做朋友。」當時她不想上學，對沒頭髮的自己感自卑，印象最深刻的是，生日當天被同學欺負，「正好那天也是愚人節，我回到課室後，發現自己的桌椅被移到老師座位旁，所有同學都在取笑你，看你的反應，我只好默默將桌椅搬回去。」雖然她在這件事是被害的主人翁，但當再次聊起時，卻再三為對方辨護，強調大家當時還很年輕，因此沒有怪他們，而且當她長回頭髮後，亦不再受欺凌，還交了不少朋友，包括欺凌她的人。她打趣道，「現時我也會跟他提起，『你當時曾經取笑過我的，我現在有很多頭髮。』」說時她一直撥弄自己的頭髮，仿似告訴事件告一段落，不必再有任何愁緒。也許原諒對方，並不再執著於往事，就是件對自己好的事。
捱過痛苦、獲得成功的信念
拍攝當天，我們還進行一個照鏡的測試，結果勾起 Calista 滿身傷痕的回憶。當訪問提到黑暗的時刻，她認為自己連續經歷不少這種事，「我加入羽毛球港隊後，經歷不止一次的傷患，如韌帶撕裂、針灸時被弄到神經線，以及跑步時因疲勞而險些令腳部出現骨裂等。沒有這麼多運動員如我般，在短時間經歷這麼多傷患。」接二連三的受傷，令 Calista 承受不少壓力，坦言有次回家後感到不快樂，望向鏡中的自己，覺得為何全身都是傷疤，「身體好都碎裂般，我覺得自己沒好好愛錫自己的身體。」每次經歷低谷，Calista都會躲到被堆或坐到黑暗的一角，不過個性開朗的她，很快便會被其他事引開注意，回復原來的笑容。如同一般的白羊座，她個性勇敢和不服輸，遇上不能改變的狀況，如受傷等，都會咬緊牙關捱過，「我只可以堅持，因為知道難受的情況不只一次，我還有很多次，故只要這次捱過後，所有的經歷都會給予自己強心針，得到一個信念，覺得自己會捱過。」
愛自己便是快樂地追夢
也許你會認為，要擺脫傷痛，放棄羽毛球不就可以了？但 Calista 突然嚴肅起來，非常堅定說道，「這樣我不認為是錫自己。」她解釋，相較皮肉上的痛苦，更想自己過得快樂，「我覺得打波時的自己很快樂，如果做不到自己喜歡做的事，我會更不快樂。」每次她提到打羽毛球時的經歷，都會說得滔滔不絕，仿似身上的傷痕都會消失不見。與其單單承受痛苦，不如從中覓得快樂，因此 Calista 選擇了活在當下，並以追夢的方式好好疼愛自己。
對生命的覺悟
在長達兩年的住院時間，Calista 於醫院歷盡生死，遇到一班抗癌小伙伴，但當中有 4 個因康復後再復發，最終逃不過死亡的厄命，「你會覺得生命無常，上星期你還在跟他打機，但下星期他便被轉進隔離病房，然後去世。」這件事令她領悟到凡事都要抓緊當下美好的小時光，「原來死亡真的會在我身邊發生，你不會知道下一刻還會否看到這個人，或許下一刻走的人是我，是我預料不到，因此我會更加珍惜想做的事，並會立刻去做，不會拖延，因我不知下一刻有沒有機會做到。」
她亦認為愛自己非常重要，「你不對自己好，就沒人對你好。」相較被動地等待別人的愛，Calista 選擇主動去愛自己，「不要奢望有其他人對你好，或找一個對你好的人出來，但其實不會，因為最清楚自己的人便是你自己，如果有任何情緒，開心或不開心，都需要自己關心自己，才能更錫自己。」
校園欺凌
Calista 重回中一的校園生活，豈料這竟是惡夢的延伸。因化療的副作用，她掉光頭髮，結果惹來同學取笑，「因為當時我沒有頭髮，他們說我『不男不女』。可能你甚麼都沒做，只是個插班生，但因為你光頭，所以便不喜歡你，沒人特別想跟我做朋友。」當時她不想上學，對沒頭髮的自己感自卑，印象最深刻的是，生日當天被同學欺負，「正好那天也是愚人節，我回到課室後，發現自己的桌椅被移到老師座位旁，所有同學都在取笑你，看你的反應，我只好默默將桌椅搬回去。」雖然她在這件事是被害的主人翁，但當再次聊起時，卻再三為對方辨護，強調大家當時還很年輕，因此沒有怪他們，而且當她長回頭髮後，亦不再受欺凌，還交了不少朋友，包括欺凌她的人。她打趣道，「現時我也會跟他提起，『你當時曾經取笑過我的，我現在有很多頭髮。』」說時她一直撥弄自己的頭髮，仿似告訴事件告一段落，不必再有任何愁緒。也許原諒對方，並不再執著於往事，就是件對自己好的事。
捱過痛苦、獲得成功的信念
拍攝當天，我們還進行一個照鏡的測試，結果勾起 Calista 滿身傷痕的回憶。當訪問提到黑暗的時刻，她認為自己連續經歷不少這種事，「我加入羽毛球港隊後，經歷不止一次的傷患，如韌帶撕裂、針灸時被弄到神經線，以及跑步時因疲勞而險些令腳部出現骨裂等。沒有這麼多運動員如我般，在短時間經歷這麼多傷患。」接二連三的受傷，令 Calista 承受不少壓力，坦言有次回家後感到不快樂，望向鏡中的自己，覺得為何全身都是傷疤，「身體好都碎裂般，我覺得自己沒好好愛錫自己的身體。」每次經歷低谷，Calista都會躲到被堆或坐到黑暗的一角，不過個性開朗的她，很快便會被其他事引開注意，回復原來的笑容。如同一般的白羊座，她個性勇敢和不服輸，遇上不能改變的狀況，如受傷等，都會咬緊牙關捱過，「我只可以堅持，因為知道難受的情況不只一次，我還有很多次，故只要這次捱過後，所有的經歷都會給予自己強心針，得到一個信念，覺得自己會捱過。」
愛自己便是快樂地追夢
也許你會認為，要擺脫傷痛，放棄羽毛球不就可以了？但 Calista 突然嚴肅起來，非常堅定說道，「這樣我不認為是錫自己。」她解釋，相較皮肉上的痛苦，更想自己過得快樂，「我覺得打波時的自己很快樂，如果做不到自己喜歡做的事，我會更不快樂。」每次她提到打羽毛球時的經歷，都會說得滔滔不絕，仿似身上的傷痕都會消失不見。與其單單承受痛苦，不如從中覓得快樂，因此 Calista 選擇了活在當下，並以追夢的方式好好疼愛自己。
#真實事件
薇薇，是一只猫，
一只波斯猫，
除了我，牠几乎不理任何人，后來，我替牠找了一个老公---阿聪。
薇薇很兇，经常欧打阿聰，有一回，阿聪气极了，直接把牠翻过来，照着脖子咬下去，把牠当场给吓尿了，阿聪见此，似乎有点愧疚，便将牠放了，薇薇趴在地上停顿了好几秒，在确定阿聪不會揍牠后，趁着牠不注意时，照着腦門就是一巴掌，然后立刻逃走........
時間过得很快，转眼幾年，牠们处得算不错，唯一让人遗憾的，就是牠始終沒有怀孕，本來不覺得怎樣，誰知阿聰卻病了........
一場病來勢洶洶，我四处求医，都没能讓牠好转，当我每天中午请假回家帮牠灌食时，薇薇总是忧伤的守在一边，癡癡的望着牠，我知道牠很难过，但卻说不出來，我常觉得，牠真的一點猫......
一个月后，阿聪死了，薇薇躲在柜子里，連续几天对我的呼喚毫无所觉，我难过，卻没有办法，当时的我真的好希望时間能倒转，回到阿聪还健康的时候，可惜，時永远不會倒转，重生---它永远只存在於小说之中........
我終究在牠的悲伤之中妥协，我为牠买了一只小猫，小猫有着与阿聪一样的奶油色毛发，很可爱，薇薇很快就被牠吸引，從黑暗的柜子里走出來。接下来的日子，是阿聪离开后最快乐的日子，薇薇把所有的爱都給了牠，小猫取名"宝宝"，意寓"宝贝"，牠是我们全家的宝貝。
宝宝很调皮，牠常趁着我们不注意跑出去，薇薇总会踩着优雅的步伐，慢吞吞的到门口呼唤牠，那声音优雅中帶着溫柔，我常想，如果薇薇是人，肯定是個优雅的美人，宝宝總會在牠的呼喚中回來，乖乖的跟著牠一起回來，但那都是陽奉陰違，只要薇薇一转身，牠就会蹦蹦跳跳的立刻落跑，沒有一次是乖乖的，几次以后，就把薇薇这慈母惹毛了，牠直接就呼了宝宝两巴掌，然后叼着牠脖子，硬生生的拖回家，当时宝宝眼中的委屈，我到现在都忍不住想笑，但这种美好，卻沒有维持多久那一天，我，永生难忘......
那天下班回到家，我便感觉家裡气氛很不对劲，薇薇的情绪很激动，而宝宝，却不見蹤跡........
我問薇薇寶寶去哪了，想當然耳，牠不會回答，但牠顯得很慌亂，不停的對著我喵喵叫，那悲傷的神情，讓我更加肯定，寶寶出事了。
我陪著牠到處尋找，甚至在整個社區瞎找，但卻都渺無音訊，最後，我只能向警衛求救，得到的，是令人心碎的消息---寶寶沒了！
寶寶在當天下午墜樓，當場就沒了，警衛因為不知道是誰家的貓，又因為貓已經死了，就直接處理掉了.......
我當場如遭雷擊，傻在了當場，滿腦子想到的就是，我，要怎麼向薇薇交代？
接下來的日子，薇薇不吃不喝，每天睜著眼睛發愣，我請了幾天假，寸步不離的陪著牠，但牠根本不理我，我知道，牠需要的不是我，而是寶寶，但我要到哪去找一個寶寶給牠，寶寶牠，再也回不來了......
連續幾天，我連寶寶的名字都不敢提，只要提到寶寶，薇薇就會像吃了大力丸似的，立刻跳起來，像瘋子般的滿屋子叫喚，那近乎沙啞的聲音，讓我忍不住大哭起來，我真的很想跟牠說聲對不起，如果我能早點想到，如果我能把寶寶關好，牠，是不是就不會死？
為了讓牠開心一點，我們想到了一個餿主意，開始為牠尋找下一隻小貓，我跟老公到處尋找小貓，卻怎麼都找不到同色的小貓，不得已之下，我們選了一隻看起來特別可愛的小貓，但牠的顏色卻是黑白花.....
我滿懷希望能唬弄過薇薇，但我錯了，其實這本就在意料之中，薇薇是我見過最聰明的貓，別說顏色不同，就算顏色一樣，也不可能騙過牠，牠對新來的小貓不理不睬，依然深陷在自己的悲傷中，為了引起牠的注意，我蠢的將新小貓取名寶寶，誰知道，這一聲"寶寶"，卻為那隻小貓帶來了災難。
那聲"寶寶"，確實引起了薇薇的注意，牠立刻蹦起來，滿屋子尋找寶寶，可當牠發現那所謂的寶寶竟是眼前這隻小貓時，牠大發雷霆，當場就把那隻小貓狠狠打了一頓，牠不准牠叫寶寶，除了牠的寶寶，誰都不准叫寶寶！
接下來的幾天，那隻新小貓都因為寶寶這個名字而被薇薇打的半死，我終於意識到，薇薇這是不准別的貓咪叫寶寶了，所以我為牠改名為"安安"，在改名後，薇薇果然放下了對牠的敵意，不過，終其一生，薇薇都不曾將牠對寶寶的愛分給安安，連一分一毫都沒有，牠只是把牠當成一隻貓，一隻普通的貓，牠會拿逗貓棒逗牠，然後再把逗貓棒藏起來，然後坐看牠像傻瓜一樣的到處找，這多少讓我有些安慰，雖然牠沒有把安安當孩子，但牠的注意力至少因此分散了，不再那麼悲傷.......
多年過去了，薇薇早已離世，可我怎麼也忘不了這隻人人口中的兇貓，野獸，牠會在獸醫院做盡每個人都覺得牠應該抓去安樂的事，卻會在我出現在獸醫院門口時，發出最溫柔的叫聲，讓那些才被牠抓的滿身血的人以為自己得了幻聽！
牠也會在夏天時，為了讓我睡著，不畏酷暑而鑽進我的被窩，貼在我的背後陪伴我，一直等到我睡著之後才離開......
牠還會在我在公司受了委屈時，第一時間守在家門口等我，跳上我的大腿，然後默默地為我擦去淚水.......
沒有人像牠如此懂我，在牠面前，我不用強顏歡笑，不用故作堅強，在牠面前，所有的偽裝全是枉然，因為，只要我在心裡難過時，在我踏進家門的那一刻，牠便已知曉，當我面對牠那雙滿是擔憂的眼眸時，所有在外表強作武裝的盔甲，都在那一瞬間，盡數崩塌.......
薇薇~你在天上好嗎？我，真的真的，好想你.......
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薇薇，是一只猫，
一只波斯猫，
除了我，牠几乎不理任何人，后來，我替牠找了一个老公---阿聪。
薇薇很兇，经常欧打阿聰，有一回，阿聪气极了，直接把牠翻过来，照着脖子咬下去，把牠当场给吓尿了，阿聪见此，似乎有点愧疚，便将牠放了，薇薇趴在地上停顿了好几秒，在确定阿聪不會揍牠后，趁着牠不注意时，照着腦門就是一巴掌，然后立刻逃走........
時間过得很快，转眼幾年，牠们处得算不错，唯一让人遗憾的，就是牠始終沒有怀孕，本來不覺得怎樣，誰知阿聰卻病了........
一場病來勢洶洶，我四处求医，都没能讓牠好转，当我每天中午请假回家帮牠灌食时，薇薇总是忧伤的守在一边，癡癡的望着牠，我知道牠很难过，但卻说不出來，我常觉得，牠真的一點猫......
一个月后，阿聪死了，薇薇躲在柜子里，連续几天对我的呼喚毫无所觉，我难过，卻没有办法，当时的我真的好希望时間能倒转，回到阿聪还健康的时候，可惜，時永远不會倒转，重生---它永远只存在於小说之中........
我終究在牠的悲伤之中妥协，我为牠买了一只小猫，小猫有着与阿聪一样的奶油色毛发，很可爱，薇薇很快就被牠吸引，從黑暗的柜子里走出來。接下来的日子，是阿聪离开后最快乐的日子，薇薇把所有的爱都給了牠，小猫取名"宝宝"，意寓"宝贝"，牠是我们全家的宝貝。
宝宝很调皮，牠常趁着我们不注意跑出去，薇薇总会踩着优雅的步伐，慢吞吞的到门口呼唤牠，那声音优雅中帶着溫柔，我常想，如果薇薇是人，肯定是個优雅的美人，宝宝總會在牠的呼喚中回來，乖乖的跟著牠一起回來，但那都是陽奉陰違，只要薇薇一转身，牠就会蹦蹦跳跳的立刻落跑，沒有一次是乖乖的，几次以后，就把薇薇这慈母惹毛了，牠直接就呼了宝宝两巴掌，然后叼着牠脖子，硬生生的拖回家，当时宝宝眼中的委屈，我到现在都忍不住想笑，但这种美好，卻沒有维持多久那一天，我，永生难忘......
那天下班回到家，我便感觉家裡气氛很不对劲，薇薇的情绪很激动，而宝宝，却不見蹤跡........
我問薇薇寶寶去哪了，想當然耳，牠不會回答，但牠顯得很慌亂，不停的對著我喵喵叫，那悲傷的神情，讓我更加肯定，寶寶出事了。
我陪著牠到處尋找，甚至在整個社區瞎找，但卻都渺無音訊，最後，我只能向警衛求救，得到的，是令人心碎的消息---寶寶沒了！
寶寶在當天下午墜樓，當場就沒了，警衛因為不知道是誰家的貓，又因為貓已經死了，就直接處理掉了.......
我當場如遭雷擊，傻在了當場，滿腦子想到的就是，我，要怎麼向薇薇交代？
接下來的日子，薇薇不吃不喝，每天睜著眼睛發愣，我請了幾天假，寸步不離的陪著牠，但牠根本不理我，我知道，牠需要的不是我，而是寶寶，但我要到哪去找一個寶寶給牠，寶寶牠，再也回不來了......
連續幾天，我連寶寶的名字都不敢提，只要提到寶寶，薇薇就會像吃了大力丸似的，立刻跳起來，像瘋子般的滿屋子叫喚，那近乎沙啞的聲音，讓我忍不住大哭起來，我真的很想跟牠說聲對不起，如果我能早點想到，如果我能把寶寶關好，牠，是不是就不會死？
為了讓牠開心一點，我們想到了一個餿主意，開始為牠尋找下一隻小貓，我跟老公到處尋找小貓，卻怎麼都找不到同色的小貓，不得已之下，我們選了一隻看起來特別可愛的小貓，但牠的顏色卻是黑白花.....
我滿懷希望能唬弄過薇薇，但我錯了，其實這本就在意料之中，薇薇是我見過最聰明的貓，別說顏色不同，就算顏色一樣，也不可能騙過牠，牠對新來的小貓不理不睬，依然深陷在自己的悲傷中，為了引起牠的注意，我蠢的將新小貓取名寶寶，誰知道，這一聲"寶寶"，卻為那隻小貓帶來了災難。
那聲"寶寶"，確實引起了薇薇的注意，牠立刻蹦起來，滿屋子尋找寶寶，可當牠發現那所謂的寶寶竟是眼前這隻小貓時，牠大發雷霆，當場就把那隻小貓狠狠打了一頓，牠不准牠叫寶寶，除了牠的寶寶，誰都不准叫寶寶！
接下來的幾天，那隻新小貓都因為寶寶這個名字而被薇薇打的半死，我終於意識到，薇薇這是不准別的貓咪叫寶寶了，所以我為牠改名為"安安"，在改名後，薇薇果然放下了對牠的敵意，不過，終其一生，薇薇都不曾將牠對寶寶的愛分給安安，連一分一毫都沒有，牠只是把牠當成一隻貓，一隻普通的貓，牠會拿逗貓棒逗牠，然後再把逗貓棒藏起來，然後坐看牠像傻瓜一樣的到處找，這多少讓我有些安慰，雖然牠沒有把安安當孩子，但牠的注意力至少因此分散了，不再那麼悲傷.......
多年過去了，薇薇早已離世，可我怎麼也忘不了這隻人人口中的兇貓，野獸，牠會在獸醫院做盡每個人都覺得牠應該抓去安樂的事，卻會在我出現在獸醫院門口時，發出最溫柔的叫聲，讓那些才被牠抓的滿身血的人以為自己得了幻聽！
牠也會在夏天時，為了讓我睡著，不畏酷暑而鑽進我的被窩，貼在我的背後陪伴我，一直等到我睡著之後才離開......
牠還會在我在公司受了委屈時，第一時間守在家門口等我，跳上我的大腿，然後默默地為我擦去淚水.......
沒有人像牠如此懂我，在牠面前，我不用強顏歡笑，不用故作堅強，在牠面前，所有的偽裝全是枉然，因為，只要我在心裡難過時，在我踏進家門的那一刻，牠便已知曉，當我面對牠那雙滿是擔憂的眼眸時，所有在外表強作武裝的盔甲，都在那一瞬間，盡數崩塌.......
薇薇~你在天上好嗎？我，真的真的，好想你.......
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