✨【Record it】8.22
❌早起失败「快九点才起床」
✔️练字「今天写的不好，只有“之”我很满意」
✔️收拾屋子「干净干净」
✔️全民核酸[感冒]
✔️去所换药
✔️看书「“上帝一声不响，一切皆由我定.”」
✔️学舞蹈「今天的地板动作太难了，比前一阵练的都累」
✔️睡觉
✅Mama生日
✅ci药ci药「吃完我的胃就好了！嘎嘎嘎」
✅吃了最最最好吃的芹菜馅饺子「姥姥搅的馅儿也好好吃」
✅今天练舞的运动量抵了跳操hhh
❌早起失败「快九点才起床」
✔️练字「今天写的不好，只有“之”我很满意」
✔️收拾屋子「干净干净」
✔️全民核酸[感冒]
✔️去所换药
✔️看书「“上帝一声不响，一切皆由我定.”」
✔️学舞蹈「今天的地板动作太难了，比前一阵练的都累」
✔️睡觉
✅Mama生日
✅ci药ci药「吃完我的胃就好了！嘎嘎嘎」
✅吃了最最最好吃的芹菜馅饺子「姥姥搅的馅儿也好好吃」
✅今天练舞的运动量抵了跳操hhh
怀斯曼谈养伤期间心态调整
怀斯曼 : “保持乐观态度会起到很大帮助，我需要把情绪发泄出来，当你进入工作时，你不能这么做，有时你必须戴上一副面具来伪装，我已经厌倦这种感觉，我不能一直压抑自己。”
“经历逆境会让你学到很多，让你更接近自己内心，我为我所经历一切感到高兴，它塑造今天的我。它让我在精神、身体、各方面都得到加强。”
“我经历很多挫折，我觉得我必须迎头赶上，我对自己保持耐心，只想弄清楚所有事情。”
#金州勇士##NBA#
怀斯曼 : “保持乐观态度会起到很大帮助，我需要把情绪发泄出来，当你进入工作时，你不能这么做，有时你必须戴上一副面具来伪装，我已经厌倦这种感觉，我不能一直压抑自己。”
“经历逆境会让你学到很多，让你更接近自己内心，我为我所经历一切感到高兴，它塑造今天的我。它让我在精神、身体、各方面都得到加强。”
“我经历很多挫折，我觉得我必须迎头赶上，我对自己保持耐心，只想弄清楚所有事情。”
#金州勇士##NBA#
《懂得生命》晨读 Day 15
焦虑不过是体内奔流的生命能量。对焦虑的容忍度增加了，也就能面对自己最大的恐惧之一：与另一个人亲近。
我是健康、完整、渐趋统合的，我已经学到并知道在这个世界上健康地活着和展现自我所需的一切。
臣服于痛苦和悲伤，才能体验生命所赐予的喜悦与亲密。向内寻找勇气，去臣服并体验人生。
焦虑不过是体内奔流的生命能量。对焦虑的容忍度增加了，也就能面对自己最大的恐惧之一：与另一个人亲近。
我是健康、完整、渐趋统合的，我已经学到并知道在这个世界上健康地活着和展现自我所需的一切。
臣服于痛苦和悲伤，才能体验生命所赐予的喜悦与亲密。向内寻找勇气，去臣服并体验人生。
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