#断舍离# 断舍离真的有很难吗？
最近被一个词搞的头有点大，那就是“断舍离”，而由断舍离再关联到“极简主义”，加上最近有件事让我比较苦恼，于是我开始翻阅相关书籍，查找一些资料，在这里记录一下，希望也能帮助到跟我一样有困扰的你～
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说到断舍离，我理解的就是：我要主动丢掉一些东西，割断被物欲操控，更加专注于生活。跟最近几年流行的极简主义差不多的意思，都是鼓励人们去除生活中不重要的事物，专注于最重要的事物，通过占有更少物品，提高自己幸福指数的生活。这么说其实大部分人都理解，但是具体怎么做呢？要解除对物品的执念，首先要了解每件物品与你的情感连接…
在我翻阅书籍资料的时候，总结了几点：
1⃣️将物品分类：
第一是必需品（食物、房子、衣服…）
第二是非必需品（在理想情况下，这些东西的存在让我们的生活得到满足，比如：沙发、书架、餐桌、洗衣机…在比如说，我其实没有书架也行，但有了书架，我会更方便管理我的图书）
第三是垃圾（大多数情况下，人的大部分东西属于垃圾，就算当初我们很高兴的买回来，可实际上它给我们的生活并没有带来什么实质意义的东西。比如：旅行中买的东西、买来后使用频率很少的东西、对在墙角落灰的摆件玩具…你认为这些“垃圾”会很有用，总是抱着我总会在某些时刻用到的心态，把它们留在房间，但其实没有它们，你不会有什么损失。断舍离，从这一部分开始）
2⃣️季节规则
说到整理衣柜我真的是头疼，毕竟大多数女生对买买买本身毫无抵抗力……如果不小心误伤你，我不是有意的～于是我发现一个季节规则，比如说春天到了，你在给自己的衣柜换季大扫除，你随意拿起的一件衣服，了解你们有什么特殊的情感联结，再来就是问问自己最近有穿过它吗？过去的3个月里，也就是冬天，有没有穿过它？接下来的三个月里，也就是夏天，还会穿它吗？如果三个问题里有一个“会”，那这件衣服就可以保留，如果不是，基本上可以打包送人或捐掉了～
3⃣️乔舒亚的“一进十出”原则，直接从源头管理物品
（也就是说，买1件东西需要处理掉10件东西。当你想买一件东西的时候你就会思考，自己非常喜欢这件物品，喜欢到就算被迫处理掉10件其他的东西也能接受）
4⃣️瑞安的“打包派对”。
想象一下自己要搬家，只有一天的时间打包东西。打包完成之后，只从箱子里取出你下一周要用的东西，比如说牙刷洗面奶毛巾洗发水沐浴露…在拿出你想穿的衣服，一周以后（时间可以自己设定），你就会注意到绝大多数的东西基本没有拿出来，这个时候可以直接处理掉了…
5⃣️比起管理物质，更重要的是管理注意力，减少网上冲浪，不必要的信息不浏览，实在忍不住打开淘宝的可以参照“一进十出”原则啦
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安妮卫视～想要“断舍离”过上极简生活，其实需要很大的决心和勇气，我们要敢于抛弃确定性走出舒适圈。追求完全的安全感和确定性，会把自己困在当下的生活状态里，没有长进。我们必须放弃一部分的安全感，才能尝试到生活的更多可能，而那个可能中，或许就有你正在困惑的问题的答案……
最近被一个词搞的头有点大，那就是“断舍离”，而由断舍离再关联到“极简主义”，加上最近有件事让我比较苦恼，于是我开始翻阅相关书籍，查找一些资料，在这里记录一下，希望也能帮助到跟我一样有困扰的你～
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说到断舍离，我理解的就是：我要主动丢掉一些东西，割断被物欲操控，更加专注于生活。跟最近几年流行的极简主义差不多的意思，都是鼓励人们去除生活中不重要的事物，专注于最重要的事物，通过占有更少物品，提高自己幸福指数的生活。这么说其实大部分人都理解，但是具体怎么做呢？要解除对物品的执念，首先要了解每件物品与你的情感连接…
在我翻阅书籍资料的时候，总结了几点：
1⃣️将物品分类：
第一是必需品（食物、房子、衣服…）
第二是非必需品（在理想情况下，这些东西的存在让我们的生活得到满足，比如：沙发、书架、餐桌、洗衣机…在比如说，我其实没有书架也行，但有了书架，我会更方便管理我的图书）
第三是垃圾（大多数情况下，人的大部分东西属于垃圾，就算当初我们很高兴的买回来，可实际上它给我们的生活并没有带来什么实质意义的东西。比如：旅行中买的东西、买来后使用频率很少的东西、对在墙角落灰的摆件玩具…你认为这些“垃圾”会很有用，总是抱着我总会在某些时刻用到的心态，把它们留在房间，但其实没有它们，你不会有什么损失。断舍离，从这一部分开始）
2⃣️季节规则
说到整理衣柜我真的是头疼，毕竟大多数女生对买买买本身毫无抵抗力……如果不小心误伤你，我不是有意的～于是我发现一个季节规则，比如说春天到了，你在给自己的衣柜换季大扫除，你随意拿起的一件衣服，了解你们有什么特殊的情感联结，再来就是问问自己最近有穿过它吗？过去的3个月里，也就是冬天，有没有穿过它？接下来的三个月里，也就是夏天，还会穿它吗？如果三个问题里有一个“会”，那这件衣服就可以保留，如果不是，基本上可以打包送人或捐掉了～
3⃣️乔舒亚的“一进十出”原则，直接从源头管理物品
（也就是说，买1件东西需要处理掉10件东西。当你想买一件东西的时候你就会思考，自己非常喜欢这件物品，喜欢到就算被迫处理掉10件其他的东西也能接受）
4⃣️瑞安的“打包派对”。
想象一下自己要搬家，只有一天的时间打包东西。打包完成之后，只从箱子里取出你下一周要用的东西，比如说牙刷洗面奶毛巾洗发水沐浴露…在拿出你想穿的衣服，一周以后（时间可以自己设定），你就会注意到绝大多数的东西基本没有拿出来，这个时候可以直接处理掉了…
5⃣️比起管理物质，更重要的是管理注意力，减少网上冲浪，不必要的信息不浏览，实在忍不住打开淘宝的可以参照“一进十出”原则啦
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安妮卫视～想要“断舍离”过上极简生活，其实需要很大的决心和勇气，我们要敢于抛弃确定性走出舒适圈。追求完全的安全感和确定性，会把自己困在当下的生活状态里，没有长进。我们必须放弃一部分的安全感，才能尝试到生活的更多可能，而那个可能中，或许就有你正在困惑的问题的答案……
今天纪录些什么呢？写个感恩日记吧
1.今天见证了老师荣姐113W业绩的直播间，太有能量了
2.合作伙伴给我付了货款（money来啦哈哈
3.助力商学院同学直播连麦，见证了她的10W成交直播间，也收到了她的感谢红包
4.把房间的衣服收拾干净，断舍离
5.有个主动上门邀约的合作，开心
6.下周的线下高端客户财富沙龙海报做出来啦，开心
7.合作伙伴给我发红包表示感谢
8.周末睡了个懒觉，真的好开心！
9.健康宝被弹窗，全家居家，但是能全天在家陪孩子陪老公，好开心呀！
10.按时兑现了承诺，顺利完成任务
11.今天写了感恩日记！居然写了10件好事，怎么那么丰盛呢！
其实每天都能有很多件值得感恩的事情，就看你每天是关注问题，还是能看到成就。生活真美好呀[太开心]你发现了吗？
1.今天见证了老师荣姐113W业绩的直播间，太有能量了
2.合作伙伴给我付了货款（money来啦哈哈
3.助力商学院同学直播连麦，见证了她的10W成交直播间，也收到了她的感谢红包
4.把房间的衣服收拾干净，断舍离
5.有个主动上门邀约的合作，开心
6.下周的线下高端客户财富沙龙海报做出来啦，开心
7.合作伙伴给我发红包表示感谢
8.周末睡了个懒觉，真的好开心！
9.健康宝被弹窗，全家居家，但是能全天在家陪孩子陪老公，好开心呀！
10.按时兑现了承诺，顺利完成任务
11.今天写了感恩日记！居然写了10件好事，怎么那么丰盛呢！
其实每天都能有很多件值得感恩的事情，就看你每天是关注问题，还是能看到成就。生活真美好呀[太开心]你发现了吗？
【生活有道】懂点人情世故（144）
1、话说两遍，没人回应，就不会说了！
2、结婚后，主动向自己示好的异性，会装作不知道！
3、会远离身边负能量多的人，知道对方会潜移默化自己，最好的方式就是断舍离！
4、亲朋好友之间的礼尚往来，会记住别人上了多少的份子钱！
5、不和亲戚开玩笑，知道可能自己无心的一句话，他会记一辈子！
6、夫妻闹矛盾，不会争对错，而是主动服软！
7、懂得不断反思自己，哪怕每天进步一点点，也会坚持下去！
8、在锻炼身体，饮食方面很自律，知道身体才是主要的！
9、父母给建议的时候，会认真听！
10、酒局的下半场不会去！
1、话说两遍，没人回应，就不会说了！
2、结婚后，主动向自己示好的异性，会装作不知道！
3、会远离身边负能量多的人，知道对方会潜移默化自己，最好的方式就是断舍离！
4、亲朋好友之间的礼尚往来，会记住别人上了多少的份子钱！
5、不和亲戚开玩笑，知道可能自己无心的一句话，他会记一辈子！
6、夫妻闹矛盾，不会争对错，而是主动服软！
7、懂得不断反思自己，哪怕每天进步一点点，也会坚持下去！
8、在锻炼身体，饮食方面很自律，知道身体才是主要的！
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10、酒局的下半场不会去！
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