#福禄今天瘦了吗#
5.26
HIIT+小腿+10min划水有氧+斜方肌
HIIT真的累
一下回到解放前[跪了]
有氧还是肢体不协调
我服啦[失望]
看了科普视频
发现自己应该是型身材
但是我腿又粗 大概是苹果梨吧
一开始还不确定
后来看到作息特征全中[拜拜]
据说很危险[允悲]
又去算了一遍体脂
都要破30%了 随便算算都28%
我是无疑了吧[拜拜]
但是那个锻炼我觉得太强了
大概会变成一个。。。
结实的胖子
还是先减脂吧[跪了]
6月底希望能瘦到94（我在做梦）
96好像实际一点？（感觉也没有）
先立个flag再说吧
反正也不要钱害
5.26
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但是我腿又粗 大概是苹果梨吧
一开始还不确定
后来看到作息特征全中[拜拜]
据说很危险[允悲]
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都要破30%了 随便算算都28%
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【一批重磅纯新盘集体出动！瘦西湖豪宅要卖多少钱？】“红五月”名不虚传！扬州一大批重磅纯新盘传来新消息，公开活动停不下来！1、北区瘦西湖壹号院最快6月底就要开盘了，估计要卖2.2-2.5万/㎡！
2、江都纯新盘中央公园5月30日公开售楼处和样板间，最快6月开盘！
3、江都中集禹洲江山赋5月16日公开江山生活馆，首开在即！
4、东区纯新盘恒大·观澜府精装价格15004元/㎡，良心价格即将首开！
https://t.cn/A6AsEPQY
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大福是我养的第一只猫，它是去年5月份来到家里，刚接回来的时候大福只有2个月大，又萌又好看。
大福是一只胆子特别小的三花母英短，刚接回来的前几天，屋子里根本看不到它，它总是能找到个很狭窄的空间钻进去，躲在里面不出来。如果强行把它抱在怀里，它的身子就会不停地哆嗦。直到现在，大福已经1岁半了，每次给它洗澡、或者带它出去玩，大福的腿都会一直哆嗦，我身上的很多伤，就是在它恐惧的时候抓的。
大元是在养大福一个月后接回来的英短蓝猫， 是一只公猫，当时出生三个月，跟大福几乎是同样大。
给它们起名字的时候，想的是母猫叫大福，公猫叫大元，如果它们生了宝宝，宝宝就叫小爱。寓意为--幸福、团圆、有爱的一家人。
大元接回来的那天，是我第一次看到小胆子大福凶起来的样子，冲着大元奶凶奶凶的低吼。大元走到哪里，大福就跟到哪里，匍匐着身子，好像一直在宣示主权，告诉大元它才是这个家的主人。大元神经大条，根本不理大福，该吃吃、该拉拉，反倒是早到家里一个月的大福，在大元刚来的前两天，紧张的不吃不喝。
可能大福是我养的第一只猫，它一直都是我偏爱的那只。大元比大福大了整整一圈，每次喂零食，大福都抢不到吃的，我就把大福抱到另一个屋子单独给大福喂食，或者把大元推开，让大福先吃。
慢慢的它们能玩到一起去了，满屋子到处跑，我下班回来就在门口迎我，我去哪里它们就跟到哪里，咕噜咕噜的叫。睡觉的时候，大福睡在我枕头旁边，大元睡在我脚底。
今年4月，我跟前任分手，她去天津，没法带猫，就把两只猫留给我。那时候大元跟大福已经发情了，大福怀了宝宝。
那个时候，我大概有160斤，没有生活目标，觉得一切都没有意义，下班了就打游戏，每天最怕的就是洗头发，每次洗完头，都能看到掉的满洗漱池的头发。
前任离开以后，我突然意识到她的好，我开始整日整日的失眠，每次睡不着就会去浑河边骑车，骑到凌晨2、3点再回家睡觉。
5月，我觉得我这样下去一定会崩溃，就跟公司提了离职，打算走遍中国。那时候大福已经怀孕一个多月，变成了一只小胖猫。
离职以后，我每天读书、跑步。到不是在做着多有意义的事情，而是我不知道我应该做些什么，我怀疑这是在浪费时间，我不知道做这些有什么意义，可我也不知道做什么是有意义的，只是做这些能让我稍微好过一点。
因为大福胆小，有点声音就惊慌失措，而大元又总是跑来跑去。大福临产前，我把大元送回老家。可能陌生环境让大元恐惧，也可能大元意识到我要丢弃它，在老家的那两天，除了吃猫粮，大元一直跟着我。回沈阳那天，大元就在门口看着我，就像是每天早上送我上班蹲在门口的那个样子。我看着大元，心想，妻离子散就是这种感觉吧。
这时候大福的肚子已经圆滚滚的了，乳房里都是奶水，肚子大的趴着的时候需要侧卧着。距离大福生宝宝的日子越来越近了，我在床底铺了几层垫子，那是大福每次害怕都会躲的地方，它总认为床底最安全。
6月1日早上，我在做早餐，大福跑过来冲我一声声的叫。我蹲下去摸了摸大福的头，往常摸完头，大福就会跑开自己玩，但那天大福就是不走，不停地冲我叫。我不得不关了火，抱起大福，大福就在我怀里咕噜咕噜。抱了一会儿我放下大福，想继续炒菜，可一落地，大福就又叫了起来，叫声听起来又悲伤又恐惧，我赶忙再次抱起大福。几次之后，我想到大福的反常可能是要生了，我就把大福抱到床底的垫子上，我在一旁的地板上躺着，大福的头枕着我的手。有了安全感，慢慢的，大福咕噜咕噜着就睡着了。
炒菜已经不可能，想到餐桌上还有一袋面包，见大福在睡觉，我抽开手，想午餐就吃那块面包了。到客厅我撕开面包刚吃了一口，大福就跟了出来，看着我一声声的叫。这时候大福羊水已经破了，我赶忙丢下面包抱着大福放到垫子上。
大概持续了1个小时，大福生了四只小猫，三只乳色猫，和一只蓝猫。我把它们抱到事先准备好的纸箱里，那里是大福的新窝。老三是一只乳色猫，出生的时候又瘦又小，毛都没有长出来，我当下就觉得我恐怕见不到它长大。
凌晨3点，我刚睡着没多久，就听到大福喵喵的叫，我打开灯去看，老三已经停止了呼吸，身体冰凉。我穿上衣服，用纸包住它，把它埋在了楼下的花坛里。
因为大福第一次当母亲，它完全应付不过来这几个宝宝，只要我消失在它的视线里，它就会找我。我索性把被子铺到那个箱子旁边，除了吃饭上厕所就一直在旁边躺着，也是怕晚上大福翻身压到小猫。
慢慢的，小猫从只会吃奶、到睁开眼、再到会爬着走。而我也看到了大福作为母亲的样子，小猫只要爬远了，大福就会显得特别担忧，跑着追过去给叼回窝里。我看了忍不住窃笑，心想，那个洗澡都会腿抖的大福已经是个母亲了。
6月下旬，沈阳已经很热了。沿着浑河夜跑的人越来越多，我从160斤跑到145斤，肚子上的赘肉越来越少，这时候小猫已经可以离开大福靠奶粉生活，而我也要开始我的旅行。
我把老大跟老二托付给凌峰，老大叫小爱，是只乳色猫，让凌峰替我养几个月。老二是蓝猫，作为感谢，送给凌峰。老四，我当时是决定卖掉。
出行的前两天，家里经过一次大清扫，很多东西丢掉以后，屋子里变得空空荡荡的。那时候老大跟老二已经被凌峰带走，只剩下大福跟老四，我把老四叫小小爱。失去了两个孩子的大福，不管去到哪里，都把小小爱叼在嘴里。
出行的前一天我把大福送回了老家，傍晚回到沈阳，家里只剩下我跟小小爱。没有了大福，那个纸壳的窝显得特别大，小小爱在里面可能没有安全感，回到家它就钻进床头柜里，那是一个特别狭小的空间，跟当初的大福一样。我看了心里不禁有些难过，心想，你也觉得孤独么？
因为小小爱颜值很高，很多人询问小小爱的价钱，但我这时候已经不舍得卖了。思来想去联系了婷姐，婷姐说她朋友正好想要只猫，就这样，小小爱也送走了。
等我再次回到家里，整个屋子已经变得没有一点声响，没有大福的叫声，没有小猫跑来跑去的跌撞声。天已经快黑了，我看着空旷的家不禁悲从中来。三个月前，这个屋子里有两个人、两只猫，跟一些欢笑与吵闹。一个月前，这个屋子里有一个人、五只猫，有大福跟大元躺在我身旁。
到了出行的日子，我关好水电，锁好门窗，登上了去往四川的航班。在外面的几个月，人生并没有任何改变，但心态平和了很多，甚至还有了希望。
等我回到沈阳，我接回大福、大元、还有小爱，小小爱的主人说，他因事无法再养小猫，因为我一路都在要照片看小小爱，他觉得他应该把猫还给我。
春去秋来，我过上了拥有四只猫的生活，日子仿佛回到了最初，幸福、团圆、有爱。
大福是一只胆子特别小的三花母英短，刚接回来的前几天，屋子里根本看不到它，它总是能找到个很狭窄的空间钻进去，躲在里面不出来。如果强行把它抱在怀里，它的身子就会不停地哆嗦。直到现在，大福已经1岁半了，每次给它洗澡、或者带它出去玩，大福的腿都会一直哆嗦，我身上的很多伤，就是在它恐惧的时候抓的。
大元是在养大福一个月后接回来的英短蓝猫， 是一只公猫，当时出生三个月，跟大福几乎是同样大。
给它们起名字的时候，想的是母猫叫大福，公猫叫大元，如果它们生了宝宝，宝宝就叫小爱。寓意为--幸福、团圆、有爱的一家人。
大元接回来的那天，是我第一次看到小胆子大福凶起来的样子，冲着大元奶凶奶凶的低吼。大元走到哪里，大福就跟到哪里，匍匐着身子，好像一直在宣示主权，告诉大元它才是这个家的主人。大元神经大条，根本不理大福，该吃吃、该拉拉，反倒是早到家里一个月的大福，在大元刚来的前两天，紧张的不吃不喝。
可能大福是我养的第一只猫，它一直都是我偏爱的那只。大元比大福大了整整一圈，每次喂零食，大福都抢不到吃的，我就把大福抱到另一个屋子单独给大福喂食，或者把大元推开，让大福先吃。
慢慢的它们能玩到一起去了，满屋子到处跑，我下班回来就在门口迎我，我去哪里它们就跟到哪里，咕噜咕噜的叫。睡觉的时候，大福睡在我枕头旁边，大元睡在我脚底。
今年4月，我跟前任分手，她去天津，没法带猫，就把两只猫留给我。那时候大元跟大福已经发情了，大福怀了宝宝。
那个时候，我大概有160斤，没有生活目标，觉得一切都没有意义，下班了就打游戏，每天最怕的就是洗头发，每次洗完头，都能看到掉的满洗漱池的头发。
前任离开以后，我突然意识到她的好，我开始整日整日的失眠，每次睡不着就会去浑河边骑车，骑到凌晨2、3点再回家睡觉。
5月，我觉得我这样下去一定会崩溃，就跟公司提了离职，打算走遍中国。那时候大福已经怀孕一个多月，变成了一只小胖猫。
离职以后，我每天读书、跑步。到不是在做着多有意义的事情，而是我不知道我应该做些什么，我怀疑这是在浪费时间，我不知道做这些有什么意义，可我也不知道做什么是有意义的，只是做这些能让我稍微好过一点。
因为大福胆小，有点声音就惊慌失措，而大元又总是跑来跑去。大福临产前，我把大元送回老家。可能陌生环境让大元恐惧，也可能大元意识到我要丢弃它，在老家的那两天，除了吃猫粮，大元一直跟着我。回沈阳那天，大元就在门口看着我，就像是每天早上送我上班蹲在门口的那个样子。我看着大元，心想，妻离子散就是这种感觉吧。
这时候大福的肚子已经圆滚滚的了，乳房里都是奶水，肚子大的趴着的时候需要侧卧着。距离大福生宝宝的日子越来越近了，我在床底铺了几层垫子，那是大福每次害怕都会躲的地方，它总认为床底最安全。
6月1日早上，我在做早餐，大福跑过来冲我一声声的叫。我蹲下去摸了摸大福的头，往常摸完头，大福就会跑开自己玩，但那天大福就是不走，不停地冲我叫。我不得不关了火，抱起大福，大福就在我怀里咕噜咕噜。抱了一会儿我放下大福，想继续炒菜，可一落地，大福就又叫了起来，叫声听起来又悲伤又恐惧，我赶忙再次抱起大福。几次之后，我想到大福的反常可能是要生了，我就把大福抱到床底的垫子上，我在一旁的地板上躺着，大福的头枕着我的手。有了安全感，慢慢的，大福咕噜咕噜着就睡着了。
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大概持续了1个小时，大福生了四只小猫，三只乳色猫，和一只蓝猫。我把它们抱到事先准备好的纸箱里，那里是大福的新窝。老三是一只乳色猫，出生的时候又瘦又小，毛都没有长出来，我当下就觉得我恐怕见不到它长大。
凌晨3点，我刚睡着没多久，就听到大福喵喵的叫，我打开灯去看，老三已经停止了呼吸，身体冰凉。我穿上衣服，用纸包住它，把它埋在了楼下的花坛里。
因为大福第一次当母亲，它完全应付不过来这几个宝宝，只要我消失在它的视线里，它就会找我。我索性把被子铺到那个箱子旁边，除了吃饭上厕所就一直在旁边躺着，也是怕晚上大福翻身压到小猫。
慢慢的，小猫从只会吃奶、到睁开眼、再到会爬着走。而我也看到了大福作为母亲的样子，小猫只要爬远了，大福就会显得特别担忧，跑着追过去给叼回窝里。我看了忍不住窃笑，心想，那个洗澡都会腿抖的大福已经是个母亲了。
6月下旬，沈阳已经很热了。沿着浑河夜跑的人越来越多，我从160斤跑到145斤，肚子上的赘肉越来越少，这时候小猫已经可以离开大福靠奶粉生活，而我也要开始我的旅行。
我把老大跟老二托付给凌峰，老大叫小爱，是只乳色猫，让凌峰替我养几个月。老二是蓝猫，作为感谢，送给凌峰。老四，我当时是决定卖掉。
出行的前两天，家里经过一次大清扫，很多东西丢掉以后，屋子里变得空空荡荡的。那时候老大跟老二已经被凌峰带走，只剩下大福跟老四，我把老四叫小小爱。失去了两个孩子的大福，不管去到哪里，都把小小爱叼在嘴里。
出行的前一天我把大福送回了老家，傍晚回到沈阳，家里只剩下我跟小小爱。没有了大福，那个纸壳的窝显得特别大，小小爱在里面可能没有安全感，回到家它就钻进床头柜里，那是一个特别狭小的空间，跟当初的大福一样。我看了心里不禁有些难过，心想，你也觉得孤独么？
因为小小爱颜值很高，很多人询问小小爱的价钱，但我这时候已经不舍得卖了。思来想去联系了婷姐，婷姐说她朋友正好想要只猫，就这样，小小爱也送走了。
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到了出行的日子，我关好水电，锁好门窗，登上了去往四川的航班。在外面的几个月，人生并没有任何改变，但心态平和了很多，甚至还有了希望。
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