纪念一下人生第一次肠胃镜
普通肠镜➕胶囊胃镜
做完肠镜的肚子涨的要炸了 但是疼痛能忍受
打卡了前两天只吃米面 当天26h不能吃饭的体验
还有巨难喝的泻药
能吃饱真的很幸福 致敬袁爷爷和革命先烈
没吃饭还被虎哥拉着逛街 饿的我直抽抽 别人都以为我怀孕了 感觉自己走路姿势都像[哈哈] 其实我是胃疼啊
希望胃镜结果没啥大事

难得一个K哥在家的周末，恰好是个节日，煲个汤，一起吃顿饭也觉得很幸福，吃饭的时候，我忽然想起一个场景：上次K邀请表弟来家里吃饭，当天我做了3菜一汤，虽然我自夸了一下，但其实我知道味道很一般，但我记得那天，光盘了！K表弟吃饱满足的说了一句：?难得一个K哥在家的周末，恰好是个节日，煲个汤，一起吃顿饭也觉得很幸福，吃饭的时候，我忽然想起一个场景：上次K邀请表弟来家里吃饭，当天我做了3菜一汤，虽然我自夸了一下，但其实我知道味道很一般，但我记得那天，光盘了！K表弟吃饱满足的说了一句：还是家里的饭好吃。我想起以前我自己不做饭时，偶尔吃一顿别人家里的饭，也会觉得超级幸福啊！但结婚之后，有了自己的小家，总不能天天去外面吃，还是做饭的，爱可不就是一蔬一饭嘛！然后我抬头对K说：以后多邀请表弟来家里吃饭吧！他默默点头，吃完饭主动把碗洗了，我打开手机看到他给我转了一笔账，有时候我会直接说我要什么，有时候他就这么粗暴，哈哈，我觉得挺好。想记录生活美好的细节，可常发现自己会忘记点什么，就像今天忘记拍照了，我想起电影《白日梦想家》里一个场景，一个很知名的摄影师，他去冰岛的雪山上拍雪豹，驾着相机守了很久，胡子都要结冰了，当雪豹出现时，他却一直沉浸在相机里观察没有按下快门，有人问他：你为什么不拍？他说：有时候，我会拍摄，有时候，我想感受那个瞬间。吃饭时忘记拍照大概也是这样吧，我想感受幸福。我秉持的，是赚钱，也赚幸福。

天祝县赛什斯镇：以己所能排忧解难

为切实加强农村留守老人、妇女、儿童和特困群众关爱服务，进一步深化“我为群众办实事”实践活动，赛什斯镇党委、政府积极组织镇村干部及新时代文明实践所站志愿者开展留守老人、妇女、儿童和特困群众的关爱服务活动。

近日，记者看到赛什斯镇党员干部及新时代文明实践志愿者十余人在大豆地正帮着留守老人摘大豆角，不怕太阳高照、不惧尘土扑面，很快一块地的大豆就被大家合力采摘完了。虽然大伙儿身上满是汗水尘土，但心里尽是关爱之情。

走进赛什斯镇幸福大院，志愿者们正在为老人们理发、测量血压、打扫卫生，并和他们拉家常，询问他们的健康、生活状况。一声问候发自肺腑，一句关心落到实处，活动中志愿者们的真情关怀，让老人们切实感受到了社会大家庭的温暖与幸福。

天祝县赛什斯镇幸福大院老人 吉正兰：我们这房子也好，热也热，也有暖气，学校（师生）、大夫、镇上的（党员干部）也都来看我们，药也给着里，来给我们量血压等。党的政策好的很，低保也给着里，我们吃也吃饱着里，吃也吃好着里，我们很幸福。

留守老人175人，留守儿童90人，留守妇女36人，残疾人362人，低保户509人，单亲儿童81人，特困供养人员51人，事实无人抚养儿童11人……开展“一老一少一困”关爱服务行动以来，赛什斯镇对全镇的留守老人、留守儿童、留守妇女等困难特殊群体进行认真摸排，建立了台账。组织镇民政办、残联和包村干部对低保享受对象、特困供养人员、残疾人、患大病的困难群众进行入户核查，对因人员变化、主要劳动力因病因残导致生活困难的家庭，及时调整低保类别，为他们申请临时救助；组织党员和志愿服务队员为克岔、阳屲、上古城等村留守老人在拆旧房建新房过程中搬运家具、清理杂物、打扫卫生。还为留守老人下地挖土豆，为留守儿童进行课后作业辅导，为行动不便的特困供养人员生火做饭。

天祝县赛什斯镇武装部部长 王文胜：下一步，赛什斯镇将继续把群众的需求和困难作为第一要务，有针对性的开展帮扶活动，为群众排忧解难，把群众的满意度作为检验我们工作成效的“硬指标”，用自己的“辛苦指数”换取群众的“幸福指数”。

“送人玫瑰手留香，雪中送炭心留暖”，赛什斯镇开展形式多样的关爱服务活动，从能做的事做起，从点滴小事做起，让留守老人妇女儿童生病能求助、困难能化解，营造稳定和谐、生活幸福的良好氛围，切实把“岗位大练兵、业务大比武”活动推向了深入。

记者：李登玉 李元学