快乐易逝，宁静致远

一切顺利的时候，我们的期望跟着膨胀，于是就算客观条件其实改善了，我们还是可能不满意。而在一切不顺的时候，我们的期望也就变得保守，于是就算又碰上其他的麻烦，很可能心情也不会更低落。

人想要离苦得乐，就必须了解自己所有的主观感受都只是一瞬间的波动，而且别再追求某种感受。如此一来，虽然感受疼痛，但不再感到悲惨；虽然愉悦，但不再干扰心灵的平静。于是，心灵变得一片澄明、自在。

——人类简史

快乐是什么？如何让人感受到快乐？时代的不断发展人是否有更加快乐？为什么当代年轻人越来越焦虑？人生最重要的追求就是让自己一直快乐吗？
快乐是血清素、多巴胺和催产素这些生化物质；快乐同样也是一种会受到大众媒体和广告业影响的主观感受。

所以时代信息的愈加丰富化，让我们看到的不再是自己所在学校，圈子的面貌，我们通过社交媒体看到了不同阶层人的精彩人生。所以我们对于快乐的阈值也变得高了起来。

从小吃好喝好接受义务教育的新一代大学生可能没有40年前躺在凉席看着月亮闲聊的老一辈农民快乐。

人生追求快乐是自己的选择，但是尼采告诉我们“只要有了活下去的理由，几乎什么都能够忍受。生活有意义，就算在困境中也能甘之如饴；生活无意义，就算在顺境中也度日如年。”

不同时代的人对于人生意义的定义同样不同，不同年纪的同一个人对于个人追求同样不同。

但我们过分追求当下的快乐，厌恶当下的痛苦，我们本身就被情绪裹挟，实际失去了快乐的自由。
佛教认为：快乐既不是主观感受到愉悦，也不是主观觉得生命有意义，反而是在于放下追求主观感受这件事。

专注当下，把握住能握住的小小幸福。得之我幸，失之我命，不喜不悲，宁静致远。#读书#

不要害怕失去，
你所失去的，
本来就不属于你；
也不要害怕伤害，
能伤害你的，
都是你的劫数。
你在意什么，
什么就会折磨你，
期待，是所有痛苦的根源。
有些东西，
得知我幸，失之我命。
很喜欢的一段话：
“心态对了，人生就顺了，
繁华三千，看淡即是浮云，
烦恼无数，想开就是晴天。”

别贪心，我们不可能什么都有；
别灰心，我们不可能什么都没有 https://t.cn/REbBDlH

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信任是一缕春风，它会让枯藤绽出新绿；信任是一条纽带，它连结了无数心灵。信任又像绽放的花朵，它需要友爱作空气，忠诚作阳光，关切作雨露。信任是人与人沟通的必要条件，人生之幸，莫过于被人信任；人生之憾，莫过于失信别人，“信任”会让生活更美满、幸福。虽然诚信看不见、摸不着，但它体现了一个人的良心、品德、精神。让我们把诚信带到世界的每一个角落，诚信为侣走天下。信任，是冬日的一缕阳光，使饥寒交迫的人感到温暖和芳香；信任，使沙漠的一口清泉，使濒临绝境的人看到生命的希望；信任，是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人看到黎明的曙光；信任，是干旱过后的一场甘霖，救活了一个个脆弱的生命，点燃了一个个明天的希望……诚信，是做人的第一品质，是为人处世之本，是为人之德的核心。诚信，是古老中国文化的瑰宝，也是现代文明的基石。是重信用、守承诺、讲信誉，也是忠诚老实，诚恳待人。