【达川区：一个农业大区的华丽转身】人口大区、农业大区、生猪大区、粮油大区……农业人口占到总人口80%的达州市达川区是全省最大的市辖区之一。
近年来，达川区抢抓全市构建“现代农业发展新格局”契机，按照“强基地、扶龙头、创品牌、促增收”思路，积极调整产业结构，推进农业农村经济高质量发展，实现了从农业大区向农业强区的跨越。
去年，该区粮食总产量达到53万吨，成功创建为全国农产品质量安全县（区）、全省农民增收工作先进县，连续3年荣获全省粮食生产“丰收杯”奖。系全省现代农业10+3体系建设粮食生产重点县、产油大县、优质稻发展重点县、生猪基地县、蔬菜生产重点县、辣椒生产重点县、花椒生产重点县、蚕桑产业重点县、川药重点县。
A 小小花椒成为村民致富果
初秋时节，达川区龙会乡花石岩村随处都能见到成片枝繁叶茂的花椒树。
“我们村是典型的山地村，土地贫脊，以前只能种植玉米、土豆等传统的农作物，辛苦不说还挣不到钱，年轻人几乎都外出打工了。”正在花椒地里忙活的该村党支部书记吴仕义从2013年就开始种花椒，尝到甜头后，成立专业合作社带动村民一起种，如今已经在村里发展了3000多亩青花椒，成了远近闻名的“花椒大王”。
“一年枝，二年条，三年四年把钱摇。”村民吴仕如以前在外面建筑工地上打工，看到村里种花椒赚了钱，也回来种了170多亩。他说，花椒耐旱耐贫，投入小，挂果快，市场前景好，比种玉米、土豆划算多了。
达川区相关负责同志告诉记者，达川区山地占到总面积的29%，丘陵约占70%，海拔大都处于300至600米之间。得益于特殊的地理环境和气候条件，自古以来就有种植花椒的传统。近年来，达川区大力发展青花椒产业，成立了“花椒产业发展领导小组”，研究制订了《关于加快发展花椒产业助推脱贫攻坚的意见》，对基础设施建设、人才培养、种苗质量、后期管护、检查验收、企业引进、奖惩措施进行了明确细划，并将花椒产业的发展纳入年终目标绩效考核。截至目前，全区已发展青花椒20余万亩，其中投产挂果3.5万亩，今年产鲜花椒9500吨，产值达到1.2亿元，有效带动了1.9万名贫困群众脱贫增收。
年初，达川青花椒被省农业农村厅、省林业和草原局、省财政厅等8部门认定为第二批四川省特色农产品优势区。
而花椒产业只是该区发展特色产业的一个缩影。
达川区结合实际规划建设的达川百节乌梅现代农业产业园、达川贡米现代农业产业园、安仁柚现代农业产业园等现代农业产业园区，不仅把农业特色产业的规模做上去了，市场竞争力也大幅增加，形成了集“产、加、销、游”于一体的全产业链条，成为了农业农村经济发展的倍增器，农民增收的聚宝盆。
B 龙头企业让猪“飞”起来
5月3日从法国乘坐“专机”入境，在山西省武乡国家级隔离场被隔离检疫45天的1114头法国优质原种猪乘坐恒温运猪车抵达达川区永进乡的养殖场。
“这是今年省内首批引进国外种猪，将对优化本土生猪基因起到重要作用，同时也是今年达川区生猪产业发展的一件大事。”四川丽天牧业有限公司副总曾云鹫说，去年非洲猪瘟的发生，加之今年新冠肺炎疫情的影响，村民的养猪意愿有所下降，这批种猪入圈，不仅能给我们带来优质商品猪种源，还能提振村民继续养猪的信心。
达川区是全国的生猪调出大区，过去每年的生猪出栏量一直保持在70万头左右。
但传统的散养模式不仅生产效率低、疫病防控能力弱、环境污染大，而且抗风险能力弱也是一把时刻悬在养殖户头上的“达摩克利斯之剑”。
对此，达川区一边着力扶持天王牧业等本土养殖企业，一边想方设法引进丽天牧业、德康农牧食品有限公司等龙头企业，推行智能化、现代化养殖，通过物联网技术实现生猪全自动精准饲喂、猪舍温湿度智能调节，并结合生猪粪污资源化利用整区推进项目，加快实施粪污机械化处理，有效提高生猪粪污综合利用率，推动生猪产业持续、协调、健康发展，不仅保证了生猪生产的稳定增长，还将全区的生猪养殖推向了新的台阶。
除此之外，针对过去生猪交易中存在信息不透明等问题，达川区还建成了可实现猪肉产品质量全程可追溯、生猪期现联动、生猪价格监测等功能的川东北生猪交易平台，为生猪产业市场主体提供了可靠价格指导，有力提升了达川乃至全市生猪产业核心竞争力，成功让猪“飞”了起来。
C 集体经济助力脱贫增收
壮大村级集体经济，提高村级集体经济“造血”功能，是实现乡村振兴、带动农民共同致富的重要途径。
去年初，达川区曾因所有村全部建立村集体经济组织，并且有两种以上的长效增收模式，在脱贫攻坚工作成效省级交叉考核中得到了考核组的高度肯定。
今年达川区又结合村级行政区划调整改革，针对村集体经济组织发展中规模小、散和缺资金、缺人才、缺技术等问题，一方面继续整合资金，通过用好用活相关政策引导调整改革村、社区合并同类项、增强互补性、抱团做大做强，为村集体经济的发展提供了充足资金保障和政策支持，另一方面围绕“人”字做文章，通过组织专家培训当地农民与完善政策引进外来人才相结合，双管齐下做好致富带头人的培养和吸引，为村集体经济的发展提供了人才、技术支持，同时出台了《关于推进村集体经济发展的意见》，明确村集体经济的发展目标、责任分工、路径措施和激励办法，从而为村集体经济的发展做好了“顶层设计”。
达川区百节镇肖家村地处该区乌梅山景区核心地带。近年来，通过持续不断地努力，村里建了易地扶贫搬迁聚居点，修了游客接待中心，实现了脱贫致富……
甩掉了多年贫困的帽子，村里面貌发生了彻底改变，依托得天独厚的条件，怎样才能发挥最大作用、产生最好效益？
通过招商引资，肖家村以整体租赁经营方式将村里的康养中心经营权转让给专业团队，村集体每年可获得租赁收入5万元，3年后按每年 5%递增。同时，拿出部分工作岗位给村民，让9名贫困群众在家门口实现就业增收。
村里成功创建了省级农民夜校示范校，并据此争取到区委党校乌梅山分校落户，配套发展培训产业，形成了“农旅—康养—培训一条龙”的经济发展模式，既壮大了集体经济，增加了村民收入，又为推动乡村振兴增加了财源。
D 乡村振兴村美人富
初秋时节，银杏渐黄。达川区旗袍协会的会员们穿着各式各样的旗袍一手执香扇、一手撑油纸伞，在一片银杏林内款款而行，雅致的身影，古典的气韵，吸引了游客们的目光。
大家纷纷驻足拿出手机，定格这美丽瞬间。
如果不是身临其境，很难想象这一美景出现在达川区万家镇场镇外一个叫双桥村的地方。
双桥村原本是一个穷山村。2018年以来，四川友腾农业科技有限公司投资6亿元，在该村和邻村之间的山坡上栽植1.8万余亩50万余株银杏树，并建设14.5公里的银杏产业大道，打造中华银杏谷和千亩花海。
村里顺势而为，在采取“专业合作社+土地流转+贫困户”的农业农村经济模式发展西瓜、青花椒、草皮等产业提升农民收入的同时，还注重乡村人居环境和乡风文明建设。
以“巴蜀古韵、幸福双桥”为主题，对农户房屋进行风貌提升打造，对河道进行整治，修建了公共厕所、生态停车场、污水处理站等，不仅改善了村民居住环境，提升了生活质量，还使其成为了乡村旅游的网红打卡地，吸引了大量游客，还获得了“全国乡村治理示范村”“省级乡村振兴示范村”等荣誉称号。
近年来，达川区针对农村“空心化”严重的问题，在加大道路等基础设施建设力度改变农村面貌的同时，编制了《乡村振兴战略发展规划》，出台《坚持农业农村优先发展推动实施乡村振兴战略落地落实加快建设农业强区的意见》，真金白银投入近2亿元开展农村人居环境整治，彻底改变了过去的脏、乱、差现象。
而随着经济的发展、环境的改善，农村渐渐香了起来，城里人开始往农村“回流”，人气越来越旺，形成了一幅美丽乡村新画卷。
双桥村村民王家玲说：“空气清新、环境优美、生活方便，村美人富日子火红，现在的农村一点也不比城市差！”
近年来，达川区抢抓全市构建“现代农业发展新格局”契机，按照“强基地、扶龙头、创品牌、促增收”思路，积极调整产业结构，推进农业农村经济高质量发展，实现了从农业大区向农业强区的跨越。
去年，该区粮食总产量达到53万吨，成功创建为全国农产品质量安全县（区）、全省农民增收工作先进县，连续3年荣获全省粮食生产“丰收杯”奖。系全省现代农业10+3体系建设粮食生产重点县、产油大县、优质稻发展重点县、生猪基地县、蔬菜生产重点县、辣椒生产重点县、花椒生产重点县、蚕桑产业重点县、川药重点县。
A 小小花椒成为村民致富果
初秋时节，达川区龙会乡花石岩村随处都能见到成片枝繁叶茂的花椒树。
“我们村是典型的山地村，土地贫脊，以前只能种植玉米、土豆等传统的农作物，辛苦不说还挣不到钱，年轻人几乎都外出打工了。”正在花椒地里忙活的该村党支部书记吴仕义从2013年就开始种花椒，尝到甜头后，成立专业合作社带动村民一起种，如今已经在村里发展了3000多亩青花椒，成了远近闻名的“花椒大王”。
“一年枝，二年条，三年四年把钱摇。”村民吴仕如以前在外面建筑工地上打工，看到村里种花椒赚了钱，也回来种了170多亩。他说，花椒耐旱耐贫，投入小，挂果快，市场前景好，比种玉米、土豆划算多了。
达川区相关负责同志告诉记者，达川区山地占到总面积的29%，丘陵约占70%，海拔大都处于300至600米之间。得益于特殊的地理环境和气候条件，自古以来就有种植花椒的传统。近年来，达川区大力发展青花椒产业，成立了“花椒产业发展领导小组”，研究制订了《关于加快发展花椒产业助推脱贫攻坚的意见》，对基础设施建设、人才培养、种苗质量、后期管护、检查验收、企业引进、奖惩措施进行了明确细划，并将花椒产业的发展纳入年终目标绩效考核。截至目前，全区已发展青花椒20余万亩，其中投产挂果3.5万亩，今年产鲜花椒9500吨，产值达到1.2亿元，有效带动了1.9万名贫困群众脱贫增收。
年初，达川青花椒被省农业农村厅、省林业和草原局、省财政厅等8部门认定为第二批四川省特色农产品优势区。
而花椒产业只是该区发展特色产业的一个缩影。
达川区结合实际规划建设的达川百节乌梅现代农业产业园、达川贡米现代农业产业园、安仁柚现代农业产业园等现代农业产业园区，不仅把农业特色产业的规模做上去了，市场竞争力也大幅增加，形成了集“产、加、销、游”于一体的全产业链条，成为了农业农村经济发展的倍增器，农民增收的聚宝盆。
B 龙头企业让猪“飞”起来
5月3日从法国乘坐“专机”入境，在山西省武乡国家级隔离场被隔离检疫45天的1114头法国优质原种猪乘坐恒温运猪车抵达达川区永进乡的养殖场。
“这是今年省内首批引进国外种猪，将对优化本土生猪基因起到重要作用，同时也是今年达川区生猪产业发展的一件大事。”四川丽天牧业有限公司副总曾云鹫说，去年非洲猪瘟的发生，加之今年新冠肺炎疫情的影响，村民的养猪意愿有所下降，这批种猪入圈，不仅能给我们带来优质商品猪种源，还能提振村民继续养猪的信心。
达川区是全国的生猪调出大区，过去每年的生猪出栏量一直保持在70万头左右。
但传统的散养模式不仅生产效率低、疫病防控能力弱、环境污染大，而且抗风险能力弱也是一把时刻悬在养殖户头上的“达摩克利斯之剑”。
对此，达川区一边着力扶持天王牧业等本土养殖企业，一边想方设法引进丽天牧业、德康农牧食品有限公司等龙头企业，推行智能化、现代化养殖，通过物联网技术实现生猪全自动精准饲喂、猪舍温湿度智能调节，并结合生猪粪污资源化利用整区推进项目，加快实施粪污机械化处理，有效提高生猪粪污综合利用率，推动生猪产业持续、协调、健康发展，不仅保证了生猪生产的稳定增长，还将全区的生猪养殖推向了新的台阶。
除此之外，针对过去生猪交易中存在信息不透明等问题，达川区还建成了可实现猪肉产品质量全程可追溯、生猪期现联动、生猪价格监测等功能的川东北生猪交易平台，为生猪产业市场主体提供了可靠价格指导，有力提升了达川乃至全市生猪产业核心竞争力，成功让猪“飞”了起来。
C 集体经济助力脱贫增收
壮大村级集体经济，提高村级集体经济“造血”功能，是实现乡村振兴、带动农民共同致富的重要途径。
去年初，达川区曾因所有村全部建立村集体经济组织，并且有两种以上的长效增收模式，在脱贫攻坚工作成效省级交叉考核中得到了考核组的高度肯定。
今年达川区又结合村级行政区划调整改革，针对村集体经济组织发展中规模小、散和缺资金、缺人才、缺技术等问题，一方面继续整合资金，通过用好用活相关政策引导调整改革村、社区合并同类项、增强互补性、抱团做大做强，为村集体经济的发展提供了充足资金保障和政策支持，另一方面围绕“人”字做文章，通过组织专家培训当地农民与完善政策引进外来人才相结合，双管齐下做好致富带头人的培养和吸引，为村集体经济的发展提供了人才、技术支持，同时出台了《关于推进村集体经济发展的意见》，明确村集体经济的发展目标、责任分工、路径措施和激励办法，从而为村集体经济的发展做好了“顶层设计”。
达川区百节镇肖家村地处该区乌梅山景区核心地带。近年来，通过持续不断地努力，村里建了易地扶贫搬迁聚居点，修了游客接待中心，实现了脱贫致富……
甩掉了多年贫困的帽子，村里面貌发生了彻底改变，依托得天独厚的条件，怎样才能发挥最大作用、产生最好效益？
通过招商引资，肖家村以整体租赁经营方式将村里的康养中心经营权转让给专业团队，村集体每年可获得租赁收入5万元，3年后按每年 5%递增。同时，拿出部分工作岗位给村民，让9名贫困群众在家门口实现就业增收。
村里成功创建了省级农民夜校示范校，并据此争取到区委党校乌梅山分校落户，配套发展培训产业，形成了“农旅—康养—培训一条龙”的经济发展模式，既壮大了集体经济，增加了村民收入，又为推动乡村振兴增加了财源。
D 乡村振兴村美人富
初秋时节，银杏渐黄。达川区旗袍协会的会员们穿着各式各样的旗袍一手执香扇、一手撑油纸伞，在一片银杏林内款款而行，雅致的身影，古典的气韵，吸引了游客们的目光。
大家纷纷驻足拿出手机，定格这美丽瞬间。
如果不是身临其境，很难想象这一美景出现在达川区万家镇场镇外一个叫双桥村的地方。
双桥村原本是一个穷山村。2018年以来，四川友腾农业科技有限公司投资6亿元，在该村和邻村之间的山坡上栽植1.8万余亩50万余株银杏树，并建设14.5公里的银杏产业大道，打造中华银杏谷和千亩花海。
村里顺势而为，在采取“专业合作社+土地流转+贫困户”的农业农村经济模式发展西瓜、青花椒、草皮等产业提升农民收入的同时，还注重乡村人居环境和乡风文明建设。
以“巴蜀古韵、幸福双桥”为主题，对农户房屋进行风貌提升打造，对河道进行整治，修建了公共厕所、生态停车场、污水处理站等，不仅改善了村民居住环境，提升了生活质量，还使其成为了乡村旅游的网红打卡地，吸引了大量游客，还获得了“全国乡村治理示范村”“省级乡村振兴示范村”等荣誉称号。
近年来，达川区针对农村“空心化”严重的问题，在加大道路等基础设施建设力度改变农村面貌的同时，编制了《乡村振兴战略发展规划》，出台《坚持农业农村优先发展推动实施乡村振兴战略落地落实加快建设农业强区的意见》，真金白银投入近2亿元开展农村人居环境整治，彻底改变了过去的脏、乱、差现象。
而随着经济的发展、环境的改善，农村渐渐香了起来，城里人开始往农村“回流”，人气越来越旺，形成了一幅美丽乡村新画卷。
双桥村村民王家玲说：“空气清新、环境优美、生活方便，村美人富日子火红，现在的农村一点也不比城市差！”
扫去疾病阴霾，重现往日幸福生活
过了这么多年，物是人非，我家那个原本结实的木门已经变成了早已虫咬碎的废弃木门了，换成不锈钢的铁门。
初中那会，每次星期六星期天我家大门晚上都会传来“笃，笃，笃……”的敲门声，我知道那是小伙伴玲的妈妈又来了，一个个子矮小，从不吃亏，经常假哭博同情，却十分关心自己的小孩，却总对自己的孩子没办法的妈妈。可能每个孩子都有叛逆期，而初中那会正是玲的叛逆期吧。玲爸是个勤劳却脾气暴躁的人，玲妈平时很懒也喜欢小赌，每次玲妈去赌的时候，玲爸就忍不住动手打玲妈，每次这个时候玲妈都会假哭到处说不想跟玲爸过了。初中时，玲爸玲妈分开住了，玲跟着玲妈住在村尾的一间茅屋里，玲爸和弟弟住在村中的房子里，但是玲妈却不是会干活挣钱的人，经常跑到玲爸那哭诉没钱，要玲爸给钱给她。也许是因为在这样的家庭环境下，玲越来越不听话，就算不在学校的时间，也不想回家，经常去同学那，让玲妈找不到她。我和玲是同一学校的，所以这就是玲妈每次都会敲我家门的原因。玲妈在我那找不到她，就会到各个同学的家里去找她，即便那个同学的家离我们村很远，玲妈大晚上的也要找到她为止。
这次照常还是玲妈来敲我家的门，说从放了学玲就没有回家，这都半夜了，还没找到。玲妈很是着急，得知我没有和玲在一起后，失落的走出了屋门。
扑通……我跑出去一看，玲妈竟然摔倒在地。不知是什么原因，喊她也没有回应，慌忙之中我和爸妈二话没说把她先往医院送。
第二天早上，玲妈终于醒了，我们大家也都松了一口气，玲爸和玲这时也赶来了。从玲爸口中得知，玲妈患重症肌无力多年，中间做过一次手术，但治疗结果并不理想。手术复发后，病情就一直这么拖着。玲妈平时就经常提不起精神来，没以为这次病情加重，导致了晕厥。
为这事，玲爸和玲妈也经常吵架。原因是没地方医治，病好不了，两人互相觉得拖累家庭，感情自然也好不到哪里去。这次的病情加重倒是引起了玲爸的重视，回去后他赶紧四处打听治病的地方，至于手术是不敢再做了。
一天，玲爸像往常一样，在网上浏览治疗重症肌无力的方法。看到好多关于重症肌无力的康复案例，仔细了解后，发现这并不是通过手术治疗的，而且口碑特别好。虽然远了点，但玲爸却打心里想要试一试。于是，通过网上的专家连线，取得了远程视频会诊的机会。视频中，孔氏圣德堂的专家对玲妈的病情进行精确分析，现在已经属于重症肌无力中期，及时治疗还是有希望的。经过专家组的研究，最终为玲妈调配了一人一方的肌力康复汤。
很快，就收到了孔氏圣德堂寄来的药，玲妈每天按时按量的服用。我和爸妈也经常去看望她，大概过了有一个多月的时间，玲妈的气色看起来有了很大的转变，她说最近走路都感觉变得轻盈了许多，不再疲乏无力，食欲也有了很大的改善。应该是这药起作用了，只是没想到吸收的那么快那么好。紧接着，通过电话又拿了几个月的肌力康复汤进行巩固治疗。
玲妈的病一天天变得好起来，后来还时不时的看到玲一家三口出来散步，整个家庭都有被幸福笼罩的感觉。
疾病的的阴霾终于被扫去，现在我和玲一起上学放学，感觉玲也变得开朗了很多。或许，这才是一个健康家庭原本该有的模样吧！
过了这么多年，物是人非，我家那个原本结实的木门已经变成了早已虫咬碎的废弃木门了，换成不锈钢的铁门。
初中那会，每次星期六星期天我家大门晚上都会传来“笃，笃，笃……”的敲门声，我知道那是小伙伴玲的妈妈又来了，一个个子矮小，从不吃亏，经常假哭博同情，却十分关心自己的小孩，却总对自己的孩子没办法的妈妈。可能每个孩子都有叛逆期，而初中那会正是玲的叛逆期吧。玲爸是个勤劳却脾气暴躁的人，玲妈平时很懒也喜欢小赌，每次玲妈去赌的时候，玲爸就忍不住动手打玲妈，每次这个时候玲妈都会假哭到处说不想跟玲爸过了。初中时，玲爸玲妈分开住了，玲跟着玲妈住在村尾的一间茅屋里，玲爸和弟弟住在村中的房子里，但是玲妈却不是会干活挣钱的人，经常跑到玲爸那哭诉没钱，要玲爸给钱给她。也许是因为在这样的家庭环境下，玲越来越不听话，就算不在学校的时间，也不想回家，经常去同学那，让玲妈找不到她。我和玲是同一学校的，所以这就是玲妈每次都会敲我家门的原因。玲妈在我那找不到她，就会到各个同学的家里去找她，即便那个同学的家离我们村很远，玲妈大晚上的也要找到她为止。
这次照常还是玲妈来敲我家的门，说从放了学玲就没有回家，这都半夜了，还没找到。玲妈很是着急，得知我没有和玲在一起后，失落的走出了屋门。
扑通……我跑出去一看，玲妈竟然摔倒在地。不知是什么原因，喊她也没有回应，慌忙之中我和爸妈二话没说把她先往医院送。
第二天早上，玲妈终于醒了，我们大家也都松了一口气，玲爸和玲这时也赶来了。从玲爸口中得知，玲妈患重症肌无力多年，中间做过一次手术，但治疗结果并不理想。手术复发后，病情就一直这么拖着。玲妈平时就经常提不起精神来，没以为这次病情加重，导致了晕厥。
为这事，玲爸和玲妈也经常吵架。原因是没地方医治，病好不了，两人互相觉得拖累家庭，感情自然也好不到哪里去。这次的病情加重倒是引起了玲爸的重视，回去后他赶紧四处打听治病的地方，至于手术是不敢再做了。
一天，玲爸像往常一样，在网上浏览治疗重症肌无力的方法。看到好多关于重症肌无力的康复案例，仔细了解后，发现这并不是通过手术治疗的，而且口碑特别好。虽然远了点，但玲爸却打心里想要试一试。于是，通过网上的专家连线，取得了远程视频会诊的机会。视频中，孔氏圣德堂的专家对玲妈的病情进行精确分析，现在已经属于重症肌无力中期，及时治疗还是有希望的。经过专家组的研究，最终为玲妈调配了一人一方的肌力康复汤。
很快，就收到了孔氏圣德堂寄来的药，玲妈每天按时按量的服用。我和爸妈也经常去看望她，大概过了有一个多月的时间，玲妈的气色看起来有了很大的转变，她说最近走路都感觉变得轻盈了许多，不再疲乏无力，食欲也有了很大的改善。应该是这药起作用了，只是没想到吸收的那么快那么好。紧接着，通过电话又拿了几个月的肌力康复汤进行巩固治疗。
玲妈的病一天天变得好起来，后来还时不时的看到玲一家三口出来散步，整个家庭都有被幸福笼罩的感觉。
疾病的的阴霾终于被扫去，现在我和玲一起上学放学，感觉玲也变得开朗了很多。或许，这才是一个健康家庭原本该有的模样吧！
#女性健康# #女性健康[超话]# #pc肌# #性生活# #产后恢复# #产后恢复[超话]#
探究盆底的神秘爱情肌
产后女性盆底肌松 弛的现象是很常见，当女性经历过怀孕以及分娩，盆底肌就会受到压 迫以及撑开，所以盆底肌肉松 弛一般是在怀孕过程中就已经发生了，而且不管是顺产还是剖腹产的女性，都是没有办法避免这种现象的，那么盆底肌松 弛会影响性 生活吗?
“爱情肌”是指连结在耻骨和尾骨上的耻尾肌,具有增强尿道、直肠括约肌，神经末梢十分敏 感，易产生性兴奋反应。球海绵体肌帮助阴 蒂勃 起，大阴 唇充血从而使巴氏腺分泌液体和阴 道口的开 放耻骨阴 道肌。
一、耻骨尾骨肌--爱情肌（PC肌）
阴 道、尿道、肛 门四周有成束的”U”形盆底肌肉称耻骨尾骨肌 (简称PC肌)，正是通过PC肌的节律性收缩，使原本不具收缩功能的阴 道也随之收缩。
二、PC肌对性 生活至关重要
其强度与女性性 高 潮能力有直接关系，受高龄、妊娠分娩、难产和其他因素的影响，女性的这组肌肉比男性更容易变得薄弱无力，产后女性的生理功能就会逐渐下降。百分之三十的女性PC肌紧张度合格，百分之四十的女性PC肌勉强合格，百分之三十的女性PC肌过度松 弛。
三、PC肌松 弛将会出现两种情况
1.会阴 部组织结构松 弛，阴 道壁塌陷，造成性 生活时“紧凑感”减弱，快 感下降，影响双方对性的兴趣。
2.会阴 部和尿道肛 门周围组织结构松 弛，影响到控尿控便功能，出现腹压增加时的漏尿。
相关研究表明，产后盆底肌功能的锻炼对女性盆底肌综合肌力、性 生活频度、性 生活质量和性 交痛等方面有明显改 善，对于提高生活质量有十分重要意义。
四、女性的敏 感点
1. A点：刚刚被发现，位于G点和子 宫颈的中间。它可以接受直接刺 激，也可以通过摩擦阴 道壁得到刺 激。
2. G点：1944年，格莱芬博格首先注意到这一位置，但是直到1982年，通过一本畅销书的宣传，G点才广为人知。它是阴 道入口处5厘米左右的一个豆粒状区域。
3. U点：位于阴 道入口处2.5厘米左右。人们经常把它同G点搞混。U点的 刺 激会使你产生排尿的欲 望。当U点刺 激与阴 蒂刺 激联合进行时，会取得更好的效果。
1.G点与性 高 潮
G点是开启阴 道高 潮的门户，快速不断的刺 激它，能感觉到阴 道慢慢扩大着空间，粘液逐渐增多，就感觉阴 道像被激 活了一般。
据说只有相当比例的女性才有G点的兴奋感觉。因为G点的位置比较隐秘，位于阴 道上壁，要往上勾着摸索才能感觉到那约摸一 平方厘米般大小的皱褶区域。
不同的人G点位置远近有些许区别，但方位都是大同小异的，都是在离阴 道口不远的阴 道上壁某处。一般在阴 道之内靠阴 道口2-3厘米处。
对G点的刺 激也很讲究，主要分为按压和快速摩擦两种方式。有些人喜欢慢速按压刺 激的节奏，有些人要快速摩擦才会有感觉，按压反而会觉得涨疼。不论什么方式，只要找到G点那个皱褶圆点，刺 激它，性奋就会随之而来。
2.A点与性 高 潮
说起A点，那比G点更能让人兴奋。不过网上关于A点的描述少之又少，只有零星的几篇文章用寥寥数语简单的描述了一下A点所处的位置。
A点也是在阴 道上壁，在G点和子 宫颈的中间，也就是G点上方更深入的地方。我发现A点纯属偶然。当时在刺 激G点时，感觉到我扩张的阴 道上壁，距离G点不远处，有一个青春豆形状的豆点突出来。
A点是很不明显的，很难用手摸到。只有先 刺 激了G点一段时间后，更深处的A点才会翘出脑袋。A点的发现，让我们的性上升到一个崭新的台阶。
3.U点与性 高 潮
U点位于阴 道入口处2.5厘米左右。刺 激它会产生排尿的欲 望。据过往经验，在刺 激G点或A点时，在某个状态会同时刺 激到U点，令被刺 激的那一方产生排尿欲 望。其实也不是真的有尿排，因为停止刺 激时，排尿感觉也随之消失。
如果ren 住这样的尿意不去管他，继续享受，有时会感觉有一股水喷涌而出。也许就是通常所说的女性射 精。即使它和尿意偶连，但是并不是尿液，颜色是清白色的，甜味。但是U点也不是每次都能刺 激到的，因此在刺 激G点和A点时，某些姿势能顺势刺 激到U点产生尿意样的感觉，有时却没有。
婲舍小筑主推项目为私 密养护，核心技术是“中医徒手回春术”，是依靠特定的手法激 活深 层的肌肉组织、弹力纤维、以及外部的骨骼重新疏理、修正、加固，通过独特的激 活女性私 处动能，修 复衰退机能，平衡内 分泌，促 进健康，抗 衰老，以达到紧 致、润滑、有弹性、提供敏 感度的目的，祛 除体内的风、寒、湿、邪、热、毒等，提高人体免 疫力，使机体阴阳平衡，改 善女性内环境的完 美协调，从而打造全新女性“幸福”系统的健康。
探究盆底的神秘爱情肌
产后女性盆底肌松 弛的现象是很常见，当女性经历过怀孕以及分娩，盆底肌就会受到压 迫以及撑开，所以盆底肌肉松 弛一般是在怀孕过程中就已经发生了，而且不管是顺产还是剖腹产的女性，都是没有办法避免这种现象的，那么盆底肌松 弛会影响性 生活吗?
“爱情肌”是指连结在耻骨和尾骨上的耻尾肌,具有增强尿道、直肠括约肌，神经末梢十分敏 感，易产生性兴奋反应。球海绵体肌帮助阴 蒂勃 起，大阴 唇充血从而使巴氏腺分泌液体和阴 道口的开 放耻骨阴 道肌。
一、耻骨尾骨肌--爱情肌（PC肌）
阴 道、尿道、肛 门四周有成束的”U”形盆底肌肉称耻骨尾骨肌 (简称PC肌)，正是通过PC肌的节律性收缩，使原本不具收缩功能的阴 道也随之收缩。
二、PC肌对性 生活至关重要
其强度与女性性 高 潮能力有直接关系，受高龄、妊娠分娩、难产和其他因素的影响，女性的这组肌肉比男性更容易变得薄弱无力，产后女性的生理功能就会逐渐下降。百分之三十的女性PC肌紧张度合格，百分之四十的女性PC肌勉强合格，百分之三十的女性PC肌过度松 弛。
三、PC肌松 弛将会出现两种情况
1.会阴 部组织结构松 弛，阴 道壁塌陷，造成性 生活时“紧凑感”减弱，快 感下降，影响双方对性的兴趣。
2.会阴 部和尿道肛 门周围组织结构松 弛，影响到控尿控便功能，出现腹压增加时的漏尿。
相关研究表明，产后盆底肌功能的锻炼对女性盆底肌综合肌力、性 生活频度、性 生活质量和性 交痛等方面有明显改 善，对于提高生活质量有十分重要意义。
四、女性的敏 感点
1. A点：刚刚被发现，位于G点和子 宫颈的中间。它可以接受直接刺 激，也可以通过摩擦阴 道壁得到刺 激。
2. G点：1944年，格莱芬博格首先注意到这一位置，但是直到1982年，通过一本畅销书的宣传，G点才广为人知。它是阴 道入口处5厘米左右的一个豆粒状区域。
3. U点：位于阴 道入口处2.5厘米左右。人们经常把它同G点搞混。U点的 刺 激会使你产生排尿的欲 望。当U点刺 激与阴 蒂刺 激联合进行时，会取得更好的效果。
1.G点与性 高 潮
G点是开启阴 道高 潮的门户，快速不断的刺 激它，能感觉到阴 道慢慢扩大着空间，粘液逐渐增多，就感觉阴 道像被激 活了一般。
据说只有相当比例的女性才有G点的兴奋感觉。因为G点的位置比较隐秘，位于阴 道上壁，要往上勾着摸索才能感觉到那约摸一 平方厘米般大小的皱褶区域。
不同的人G点位置远近有些许区别，但方位都是大同小异的，都是在离阴 道口不远的阴 道上壁某处。一般在阴 道之内靠阴 道口2-3厘米处。
对G点的刺 激也很讲究，主要分为按压和快速摩擦两种方式。有些人喜欢慢速按压刺 激的节奏，有些人要快速摩擦才会有感觉，按压反而会觉得涨疼。不论什么方式，只要找到G点那个皱褶圆点，刺 激它，性奋就会随之而来。
2.A点与性 高 潮
说起A点，那比G点更能让人兴奋。不过网上关于A点的描述少之又少，只有零星的几篇文章用寥寥数语简单的描述了一下A点所处的位置。
A点也是在阴 道上壁，在G点和子 宫颈的中间，也就是G点上方更深入的地方。我发现A点纯属偶然。当时在刺 激G点时，感觉到我扩张的阴 道上壁，距离G点不远处，有一个青春豆形状的豆点突出来。
A点是很不明显的，很难用手摸到。只有先 刺 激了G点一段时间后，更深处的A点才会翘出脑袋。A点的发现，让我们的性上升到一个崭新的台阶。
3.U点与性 高 潮
U点位于阴 道入口处2.5厘米左右。刺 激它会产生排尿的欲 望。据过往经验，在刺 激G点或A点时，在某个状态会同时刺 激到U点，令被刺 激的那一方产生排尿欲 望。其实也不是真的有尿排，因为停止刺 激时，排尿感觉也随之消失。
如果ren 住这样的尿意不去管他，继续享受，有时会感觉有一股水喷涌而出。也许就是通常所说的女性射 精。即使它和尿意偶连，但是并不是尿液，颜色是清白色的，甜味。但是U点也不是每次都能刺 激到的，因此在刺 激G点和A点时，某些姿势能顺势刺 激到U点产生尿意样的感觉，有时却没有。
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