#张艺兴我是唱作人2##张艺兴[超话]# 我的经验 希望能有所帮助 这个病其实西医吃药脱敏都治标不治本

关键还是免疫力

以及一些小方法
[太阳]首先不要再喝冰水 空调温度调高
[微风]最好有一点时间不开空调 通风适应

[围脖]犯病时 用热毛巾捂住额头到

用两食指沿着鼻子两边快速上下揉搓按摩大概100-500下

(这个会即刻有缓解 长期坚持更好)
[大侦探皮卡丘微笑]平时特别换季或者感冒时 用生理盐水冲洗鼻子 像瑜伽的洗鼻方式 (可以买小仪器) 少感冒 感冒初期就注意热水捂和洗鼻 感冒也好得快
[兔子]最关键 睡好觉 至少犯病的时候

大概一段时间坚持如此好好护理 多休息 之后发作的次数会越来越少 也不会一直需要那么麻烦

先多做一些功课 治本才好哦
拜托了@张艺兴工作室

【给这段时间买我涂鸦周边小孩的一些话:

“先感谢你们会这么喜欢还不嫌弃我的儿童画涂鸦我真的超开心！！ 然后是 小精灵以后还会有并且会有新的小精灵诞生 只是不定期上新而已不用囤积着买哈！每次上新也会提前发图透通知 所以可以考虑好再决定下单 买太多你也没地方放这玩意儿还容易闲置所以不着急也不建议一次性买够哈！”

“再就是 我平时也是一时兴起会突然画好个试验品随机上架 你们喜欢就一直会有 不是只有一个不用担心哈～ 一般你们只要说好可爱好喜欢还会有么这种话就肯定会有2333也会翻评论区小孩的留言建议去尝试画别的东西 反正我觉得效果不错的都会考虑画出来试试～”

“然后然后就是 我所有的手作物就是兴趣而已 觉得好看的就上架试试！一般挂一个月左右 有人喜欢就出掉 没人拍的就下架整理一下分送给朋友还礼了所以一件可能会挂一个月的时候顾虑我感受小孩不用特意来安慰我哈！你们也太可爱了吧hhh”

“∠( ᐛ ❤️」∠)＿”

今天发现小区的花开了
也就是出门办点事儿再回家的这段时间里
怎么全都开了？
挺好
以后有更充份的理由强迫自己下楼溜达了（拿快递再也不是出门的理由了）
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最近更新了一些想法
购入了一些新的小东西
忙且快乐着、满足着、充实着
对了
你们喜欢的我的老母亲也来了
目前处在一个被幸福笼罩的氛围里
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享受当下
快乐也就是这回事儿吧
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图①
被问到最多的化妆包ғʀᴏᴍ ᴍᴜᴊɪ 买了两个尺寸，一个做化妆包，另一个装出差或旅行时的护肤品～
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图②
喜欢的《the-gentlewoman》和新入的衬衣，看照片的时候才发现，自己貌似好久没有对着自己笑过了...
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图③
随手记录的干花.
盛开也好，凋零也好，最起码它被欣赏过、喜欢过
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图④
工作记录. 喜欢从纸张里找一些灵感或者答案，幸运的是... 几乎每次都能找到吧
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图⑤
属于春天的颜色终于被我找到了✌
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图⑥
好看的杯子和好看的配色貌似真的可以让我多喝点水
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图⑦
Take away两个字一直让我充满幻想，比如回家一开门蜷缩在温暖的沙发上，有壁炉、有蜡烛、一部好看的电影和一个爱你的人
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图⑧
老妈洗的水果和最近风很大的色号ᴠᴀᴄᴀʏ（上嘴效果见图②）莫名好搭，色彩饱和的哑光质地+顺滑的膏体，喜爱之情无以言表～
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感谢观看
周二愉快

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