#对话·华水国护#27届队员 艺术学院房立雯
春去冬来，大一的时光不经意间如弹指一挥，转瞬即逝。而我永远不后悔加入国旗护卫队，因为在那里，收获了体能，友情，自信还有荣誉，是我大学四年弥足珍贵的回忆。回顾在这个大家庭里，在训练场上一起汗流浃背，同甘共苦共同进步，训练场下，一起闹一起笑，穿上军装，一起享受荣誉，我真真切切感觉到自己在一天天的成长，蜕变......在成长中，这一年来确实由懵懂百年的慎重，或者说，因为年少的天真，成长的路上跌跌撞撞，撞去了原有的无畏和浮躁，多了那么一份沉稳的羁绊，这大概便是成长带给我们的蜕变。

在香气疗愈的功效中，我比较注重对女性情绪的调节。因为若爱生气，情绪长期不佳，身体会阴虚，会结节，会失眠。那么复杂的保养方式我们既然都可以接受的话，最简单上手的快乐秘密为什么我们不去关照自己呢。

“ 关照”，可拆分为关心和照顾自己，即为把放在周遭的目光转移到自己身上来，把那些对周遭事务，亲密关系的过度敏感，都转移到自悦上来。

关注自己的每一寸肌肤，关心自己的每一丝头发，关注自己的身心体验，这样在关照自我中愉悦起来，自然没有精力再去对外界苛刻敏感了。

这也是我一直以来的自养方案，每一日的面部和身体按摩管理，喝什么茶，熬什么汤，选哪些运动方式，读什么书，闻什么香。在自我关照课程中非常忙碌，自然无暇顾及其他了。

【转载】
人到一定年纪就羞于倾诉，只将心里的故事，交付于来来往往的风，即是被孤独缠绕，假若还有诗，还有一朵云，掠过蛮荒去看你，请好好珍藏，因为秋意渐浓，我们眼里已注满落叶和衰草，将无以为寄，

世间最美的景致,是那些最初的不为人知的心动，但凡灵魂相似的人，有幸相逢，便是永恒。人生中的很多事情都不是即刻生效的，要耐得住漫长而枯燥时光，要交出足够多的努力，人生的惊喜可能不会来得那么及时，但一定会来。 https://t.cn/A6itu3E9