#eStar[超话]##和星人一起健康打卡#
今天去学校了，主任让跑1200，因为我们班整体速度比较快，我一个多月没跑步，所以我跑了差不多六百米就开始掉队了……
当时就头晕恶心膝盖也疼，头一昏就直接倒在跑道上了，被全校注视的样子真的很尴尬……
自此之后，我就要跟着eStar一起打卡~坚持锻炼（没什么配图，给大家看看河南的日落吧）

人山人海人来人往
自尊自爱自由自律[鲜花]

跑步的时候跑道上有一句话：“因为自律，所以自由。”脑海中立马蹦出一句话，因为自律的健身，所以自由的吃喝。[允悲]老家的阔别30多年跑过很多城市全马的小弟说，他能坚持跑步，就是为了痛快的吃喝，这是吃货们的共同心声吗？[偷笑]

读到的一段话：“这世上，优秀的人很多。你做不到的，有人会做到。你逃避的恐惧，有人觉得是小事一桩。你偷懒不学的技能，有一天会用得上。你贪图安逸的过去，造就焦虑的当下。”

越想逃避的事越要及时去做，不要贪图一时的安逸，而给人生增添新的遗憾，很多事情其实你可以的，但是你懒惰了。 ​​​“今天不想跑，所以才去跑。”这是村上春树说的，用来提醒自己懒惰是无休止的，世界上也从来就没有所谓的逃避，今天不想做，不去做的事，总有一天会以另外一种方式还回来。不要让摆烂和逃避成为你与自己的和解方式，该努力的时候，不要选择偷懒。

如果很辛苦，很累了，那么坐下来歇一会儿，喝一杯不凉不烫的清茶。不纠结、少俗虑，随遇而安，一颗初心，安静地慢煮生活……
#早餐#

我奔跑在阳光下，阳光如一只只调皮的精灵，在空中翩翩起舞。它用那光辉与温暖，为人间带来一丝丝舒适与祥与。

一支长长的队伍在操场上挥汗如雨地跑着，他们早已大汗淋漓，却依然坚持驰骋在跑道上，追寻自己心中的梦想。

我也加入到他们的行列，即使筋疲力尽，也永不放弃，因为有爱支持我向前勇敢地冲！