10多年前每天上課都要走的路段，
10多年後的今天我又走了一趟，
爬坡其實真的有點辛苦，
但爬上去之後可以感受到爬完了這種感覺，
就跟成長一樣，
是一段艱辛的路程，
當然路程中很多人下車或是選擇在原地，
但真正想努力的人沒時間等待那些人，
也拉不動只願意在原地的人，
只能不斷往前往前再往前。
一段坡，一段回憶。
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3月25日.早上悠哉悠哉地起床，这一天的目的地是到太平山顶看香港景致。随着红色古老车厢缓缓爬坡，从闹市中启程，随后被山体和峡谷包围，最后略过树荫花木到达山顶。在观景台俯瞰维多利亚港，感受这座城市的生生不息，繁荣发展和勃勃生机。下次还有机会想乘坐巴士或者步行上山，在太平山顶的林荫小道上逛逛，也许能偶遇某一位妇人的佣人买菜归来[嘻嘻]
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感谢王泓江老师给团队带来的精彩分享！
Spinning单车中的跑步训练，通过坐姿平地、站姿平地循环和最后最具挑战的爬坡跑步，让骑行者感受跑步训练的魅力。
王泓江老师利用纯音乐和情景模拟，让大家用正确的身体姿态和训练原则，达到单车训练的最佳效果。
关注我们，就有机会免费参与我们的内训课堂～ 有想法的小伙伴可咨询：曲老师15901269116（微信同号）
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感谢奥迈健身四惠店场地提 https://t.cn/RyhKeN3
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