这几种水果，可以降低肝火，有助于肝脏健康

1、红心红肉蜜柚
因为柚子味甘性平，而且果肉当中有着特别丰富的维生素含量，还有果胶、钙等一些营养物质，而且柚子也是我们平时比较常见的一种水果，有着解毒降火的功效。日常生活当中，很多人在上火以后，一般都会选择多吃一些柚子来起到降火的作用，这也是一个特别不错的选择。
如果身体当中的肝火比较旺盛，所以肝脏就特别容易出现一些不太舒服的症状，在这个时候多吃一些柚子，可以促进身体的肝脏排毒，还可以降低肝火，除此以外还可以促进肝脏的代谢，把身体当中的一些毒素清除出去。
红心柚不但好吃美味
还是最好的润咽清肺水果
在《本草纲目》中记载
吃红心柚可以去肠胃恶气，解酒毒
治饮酒人口气，还能化痰止咳
其富含FA（叶酸）、维生素C
生物类黄酮和膳食纤维等营养元素
适量食用，既可补充体内水分
还能有效清除自由基，恢复肌肤弹性
让身体焕发青春活力。
不管是健胃润肺、补血健脾、除痰止渴还是增强体质、减肥
多吃红心红肉蜜柚都可以起到事半功倍的效果可以说是“宝藏水果”了！

#大可专属浮力# 囤防晒嘛[doge]一支只要12圆！

【拍3件38.9】近江兄弟 小熊防晒霜30g*3支

记得拍3件哦！折合一支才12.9线下一支50+的这个活动极少，需要防晒的囤呀！敏感肌也可安排

红瓶温和型水果柚子味，主打长效防晒，适合长期在户外的姐妹，出门玩或者去海边都可以涂，适合干皮和混干[鼓掌]

蓝瓶清爽薄荷味，日常通勤用，平常上班可以涂☀质地清爽，适合油皮和混油皮！！搜了功课（侵删）

【拍3件39.9】近江兄弟 小熊防晒霜30g*3支

记得拍3件哦！折合一支才13.3线下一支50+的这个活动极少，需要防晒的囤呀！敏感肌也可安排

红瓶温和型水果柚子味，主打长效防晒，适合长期在户外的姐妹，出门玩或者去海边都可以涂，适合干皮和混干[鼓掌]

蓝瓶清爽薄荷味，日常通勤用，平常上班可以涂质地清爽，适合油皮和混油皮！
https://t.cn/A6aSkjih