跑步执行的关键是穿上跑鞋出家门,不要笑,这很重要.实际上,别管天气如何,当你走出家门,基本上就不会再半途退回来了.30分钟不是一个非常难熬的时间,早晚高峰堵在路上看红灯闪烁怕也要30分钟.跑步或者快走的时候,不要想着距离,也不必考虑时间,目视远方看风景就好了,30分钟很快就能过去,相信我 ​​​——杨府山晨跑‍♀️12.34公里

#切爆bot#
切岛:情人节的时候,试着对爆豪说「今天是表达爱意的日子哦!」他回答「老太婆说过,爱是要每天传达的」输了……

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爆豪:之前一次情人节的时候,用咖喱块做成爱心的形状上面撒上巧克力粉,放在了切岛能注意到的地方。直到现在他每次吃巧克力的时候,还是会目视远方说「那味道可真不得了」

#美文分享#【年来了】
海光
高高挂起的大红灯笼
点亮了牵绊的梦
离乡在外的我
记掂着
家乡的那片雪影

雪影中的母亲
目视着孩儿归来的方向
尽管那么遥远
总能为我
捎来一缕柔软的温情

此时的我
被远方的山水重重阻隔
遥望故乡
却不能用脚步
丈量归乡的路程

除夕夜,我的眼睛
流淌出一股思念的泉
跌入寒风之中
摔成晶莹的六角花瓣
成为了一道戍边的风景


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