#每日一善[超话]##每日一善# [我是瓜王]#阳光信用#
富强民主，文明和谐，爱国敬业，诚信友善，自由平等，公正法治在一切有困难的交涉中，不可希冀一边下种一边收割；而应当对琐事妥为准备，好让它渐渐成熟时代在变，我们的征途是星辰大海。十年磨一剑，风雨未曾阻挡，愿你乘风破浪，不负韶华时光。十年磨一剑，风雨未曾阻挡，愿你乘风破浪，不负韶华时光。
富强民主，文明和谐，爱国敬业，诚信友善，自由平等，公正法治在一切有困难的交涉中，不可希冀一边下种一边收割；而应当对琐事妥为准备，好让它渐渐成熟时代在变，我们的征途是星辰大海。十年磨一剑，风雨未曾阻挡，愿你乘风破浪，不负韶华时光。十年磨一剑，风雨未曾阻挡，愿你乘风破浪，不负韶华时光。
你太急切的想要一个答案了 想要风光的学位 想要瞬间的博学 想要意气风发 想要金光地走向喜欢的人
但命运告诉我 操之过急就会失败 他要我等 要我耐得住时间的寂寞 要我交付出足够努力堆砌在沉闷 晦涩的时光里 才肯将一切我想要的一点一点传递至我手里
身在低谷的时候 往往就是变好的开始 只要你愿意前进 那怕只是一点点 但怎么走都是向上的 每次给自己加油 你是最棒的
但命运告诉我 操之过急就会失败 他要我等 要我耐得住时间的寂寞 要我交付出足够努力堆砌在沉闷 晦涩的时光里 才肯将一切我想要的一点一点传递至我手里
身在低谷的时候 往往就是变好的开始 只要你愿意前进 那怕只是一点点 但怎么走都是向上的 每次给自己加油 你是最棒的
#为什么你越来越没有耐心了#
减少期待，好好生活
很多时候的焦虑感来自对于他人他事的期待，得不到期待的反馈，期待的结果，就内心不安焦虑
如此快节奏的生活节奏，网络信息的充斥，能够静下心找到属于自己的时光，是变得有点难，但也没那么难
找到属于自己的解压方式，在和自己相处的过程中慢慢建立『耐心』，慢下来 静下来，先给到自己，才能给予他人
对他人减少期待，和自己学会相处
好好生活 https://t.cn/RxewlCU
减少期待，好好生活
很多时候的焦虑感来自对于他人他事的期待，得不到期待的反馈，期待的结果，就内心不安焦虑
如此快节奏的生活节奏，网络信息的充斥，能够静下心找到属于自己的时光，是变得有点难，但也没那么难
找到属于自己的解压方式，在和自己相处的过程中慢慢建立『耐心』，慢下来 静下来，先给到自己，才能给予他人
对他人减少期待，和自己学会相处
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