4月1日起，宝鸡市区新增7条路段准许小型车辆夜间临时停放。为切实深化落实“我为群众办实事”公安交管便民利民举措，有效缓解城镇老旧小区周边“停车难”问题，经研究决定：在2021年推出20条路段准许小型车辆夜间，21时至次日7时，临时停放的基础上，继续在金台区宏文路两侧，渭滨区谭园路两侧、川陕路南段两侧，陈仓区书香巷南侧、北大街东侧，高新区新城大道南侧、站南大道北侧等路段推出小型车辆夜间，21时至次日7时临时停放措施。夜间道路停车要紧靠道路右侧边缘线，间距不得超过30厘米，严禁逆向停放、双排停放，严禁在救援通道、公交车站、单位、小区出入口以及桥梁、隧道等妨碍车辆和行人通行安全的位置停放，要服从相关部门管理，违反规定的交警部门将予以拖移和处罚。
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今日主题：网友答疑征集“如何变得自信”
【感想】
我们需要外界的正反馈。
我们需要实打实的外界对我们的反馈。听到很多人说我们是好的，我们就会自信。
知道我们选择的行为可以有效的影响这个世界，我们就会自信。
前一条是主观的，后一条是客观的。
前一条需要你吸引够多愿意给你正向反馈的人，后一条需要你了解自己也了解世界的客观规律，不断选择适合的、做得到的挑战。
我觉得变得自信的第一步是对自己的现状的了解。
首先是知道自己的意愿、爱好，知道自己的风格，学会自然的呈现自我。这样方便和你投缘的人聚集到你身边。
其次是知道自己现在的坐标，知道自己想去的方向，对比目标现在的成长速度，心中有数，这样就能判断下一步该怎么走，然后挑选成功率高的短期目标，制定现实的策略，成功达成目标，获得外界的正反馈，久而久之自然就会自信。
【经验】
针对上面说到的主客观两点，我来分别讲下实际怎么操作。
1“主观上让很多人说我好”
识别自己的风格是个长期工作，并不是那么容易。一般说来就是观察自己和其他人相似或不同的方面，关注自己好恶，擅长和不擅长的部分，注意自己对比她人特别、或者说优越的地方在哪里。观察自己从什么事情上获取能量，又从什么事情上失去能量。等等。
然后有两个小技能。
①学会自我表达。人其实没有那么容易读心，会把自己的感受想法外化的人，容易吸引到其他人，对她人来说，你降低了她们了解你的难度，她们就会比较容易跟你好好相处。
这一点对一部分人来说没有任何难度。但对心思重想得多的人来说，需要提出来。你要意识到适度自我暴露的必要性。有时候你不说别人就真的不懂。
②学会诚实的夸人，发现别人的闪光点。广撒网释放善意，能夸人就夸（不是违心的，是真诚地发现别人身上的优点，然后老实说出来让她知道，这种一般说过就会忘记，不图回报心态容易好），保留那些会回报你善意的人，忘记即便你释放善意也冷冰冰甚至反过来对你不好的人，慢慢就能聚集人脉。人都是互相模仿的，一般说来有所谓镜面效应，你夸人人也容易夸你，久而久之你就容易收获正面的反馈。
这样的结果就是主观上你会聚集一群和你投缘，相处起来不累，而且愿意夸你的人。（这帮人你也看得顺眼，也觉得她们有很多闪光点，所以感受双向的）
一个好处是她们会真诚地发现你的优点，你对自己的优点了解清楚了，自然就会心中有数，知道自己的优势和特质是什么。

2“客观上取得成果，知道自己可以如愿影响世界”
说人话就是能干啥啥成。
这是个大话题，可以展开成一本书或者一个课程，甚至几本书或者几个课程。相关的资料也有不少，大家可以去找。
不过方向上就是这样的：你能不断实现自己的愿望、目标，那么你可不就有自信了么？
当然这个不容易，否则朋友也不会问“如何取得自信”这个话题了。
可能正是理想的自己和现实的自己有差距，在外界受挫，才会丧失自信，变得沮丧的。也有可能是做事已经非常成功，但自己内心标准太高，总是自我批评，所以产生了“冒名顶替综合征”，如果是这种，就是另一个话题，我可以再开一篇文来详谈。
不管怎样，第一步实操非常简单，找个纸和笔（打字也行），把自己头脑里面的担忧都写下来。
不断问自己问题，问具体，问详细。
例如你说自己不自信，你就要具体问，到底在哪方面不自信，为什么，有没有什么地方是自信的，为什么。
一直写，写到写不出来新的东西为止。
写完主观感受，要写客观证据。例如“我感觉我英语很差”，就要加上证据“因为某次我口语表现不好”或者“因为某次我考试结果不好，只有多少分，多少名”
尽量拿出数据来。
然后问自己一个魔法问题：“假如现在我手里有个魔杖，挥舞一下我就能实现任何愿望、变成任何我想变成的人了，那个时候我已经很自信了，那么当时的我和现在有什么改变？”
这个问题可以帮助你找到努力方向。
确定完了努力的起点和努力的终点后，需要测量自己的进步速度。
大家都经历过高压竞争和应试教育，其实烦恼往往在于，一群人在短跑冲刺时，会感觉到人和人的差异真是难以克服的事情。因为时间短嘛，放大了差异。就像50米或者100米短跑，我们和世界冠军的差异怎么都无法克服。
但是除去那种学生时代的不得已之后，成年人放眼自己的整个人生，会发现很多事大家都能做到，你不是争100米世界冠军，在一辈子的时间看来，谁都能走完100米，早点晚点的差异简直可以忽略不计。
所以确定完了努力方向后，就先定一个计划（随便定就好啦）开始朝着这个方向努力。以一周为单位记录自己的完成情况。每周总结一下完成结果，对比和计划差异。如果挑战太大完不成，就把计划的步子设计小一点，如果太容易就调整得难一点。
如果出现了严重的逆反情绪，就躺平几天寻回那种动力的感觉。
找到一个适合你的努力标准，按照标准来。只要你能感觉到自己能切实地执行一项计划，那么自信也会油然而生。
人的成长不是线性的，而是量变积累会突然质变。前期缓慢，后期会爆发性增长。
能力也是，长期看来，要持续给自己微量地加高锻炼难度。
但短期看就是前进一大步，退后一小步，再前进一大步，退后一小步。
不给自己设置太高的难度，每有胜利都要庆祝一下。
过一段时间回头看下，就会积累成就感。

【河南开封杞县新增1例确诊，详情发布】#开封杞县新增1例确诊#
3月22日，杞县在对管控的风险人群开展核酸检测中发现1例初筛阳性人员，根据新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）流行病学史第一条及临床表现和核酸结果阳性结合实验室检查，经市疾控中心和杞县疾控中心复核阳性，被诊断为新冠肺炎确诊病例。现将基本情况通报如下：

病例2：现住址：杞县平城乡白丘北村。

3月19日，上午7：00前往白丘北村西购物，约7：30返回家中；14：00在本村与病例1聚餐。

3月20日，16：00去本村一村民家中，18：00返回家中。

3月21日，居家无外出。

3月22日，核酸检测结果阳性，13：07被闭环转运至定点医院。

接到病例2初筛阳性报告后，杞县新冠疫情防控指挥部第一时间启动应急响应机制，立即开展流调溯源、风险人员排查、风险区域管控等工作，目前相关人员均已采取隔离管控措施。下一步，将加快流调溯源、精准排查、核酸检测、闭环管控风险人员，降低疫情外溢风险。

为切实保障人民群众生命安全和身体健康，快速有效阻断扩散，依据相关法律法规和疫情防控有关规定，经专家组综合研判，现就杞县部分区域实行分类管理通告如下：

一、对以下区域实行封控区管理

杞县平城乡白丘北村、白丘东村、白丘南村、白丘西村。
　　
封控区内全体人员实行“区域封闭、足不出户、服务上门”管理措施，按照疫情防控相关规定进行核酸检测。

二、对以下区域实行管控区管理

杞县平城乡全部区域。

管控区内全体人员实行“人不出区、严禁聚集”管理措施，按照疫情防控相关规定进行核酸检测和健康监测。管控区人员每户2天可安排1人在严格做好个人防护的前提下，到村（社区）指定地点购买生活物资。

三、对以下区域实行防范区管理

杞县其他区域。

防范区内实行“强化社会面管控，严格限制人员聚集”管理措施，按照疫情防控相关规定进行核酸检测和健康监测。

四、封控区、管控区、防范区要严格落实属地责任、行业监管责任，做好辖区内群众的生活保障、情感抚慰和心理疏导工作，注重解决残疾人、独居老人、外出就医等人群的特殊需求。

五、上述区域内居民要自觉服从以上管控措施，主动配合核酸检测、健康监测等工作，不得擅自外出，避免疫情传播风险。

以上措施，将依据核酸检测情况以及疫情风险评估结果动态调整。希望广大居民对因封控、管控和防范管理带来的出行和日常生活不便给予理解、支持和配合。

本通告自发布之日起执行。