如何让前任重新爱上你？#失恋分手复合异地恋挽回#
在说实战技巧之前，我先跟大家说说，一个人招人喜欢的本质是什么？答案就是：你拥有一个足够独立、完整并且自由的灵魂。
在我接手的大量的挽回案件里，我发现很多人都陷入了一个误区，就是觉得“只要我变得够好，他就会回来。”
但事实是，无论你变得多么好，只要一面对前任，就会被“打回原形”。要么被他冷漠的一句“哦，你很好，但是我们不合适”击中，深受内伤；要么就是跟他没话找话的“尬聊”——“在干嘛？吃了吗？今天天气真好呀”。
你好不容易建立的来的“好”，根本无处施展！闹不闹心？难不难受？所以正确的做法是什么？
1、面对前任之前，先处理好自己的“情绪燃点”。
什么是“情绪燃点”？简单来说，就是能够点燃你情绪的那个“点”，它可以是某件事、某个人，或某句话，让你的情绪产生波动，从而引发你正面或者负面的情绪。
我们在面对前任时，之所以总是很容易被“打回原形”，无法施展自己的高价值，其实就是因为你的“情绪燃点”被他调得太低了。
几乎ta随便一个表情，一个语气，都能“点燃”你的情绪，让你产生情绪波动，比如，ta可能发了一串省略号，你就会陷入一种负面的情绪当中，觉得ta太冷酷无情了，但一会儿又在想是不是自己做得还不够好，还不够优秀，所以ta才会这么对你。
于是在这样的负面情绪下，你要么不再找ta了，开始打退堂鼓；要么变成ta的“舔狗”，不断地自我反省，不断地满足ta的需求，让ta不再对你反感。
但无论是哪一种反应，你都会把好不容易建立起来的高价值给毁掉，真的不是我夸张，我见过太多想要挽回前任的人，本身价值就不错，但碰到自己喜欢的人之后，就变得很“低智”，总是被对方的态度、情绪和行为所影响。
所以在挽回之前，我们要做的就是抑制好自己的“情绪燃点”，给自己一个好的心理建设。
2、合理化自己的情绪
在这里，我一定要着重强调：抑制“情绪燃点”不是让你拼命的控制情绪，而是要学会“合理化情绪”。
怎么合理化呢？很简单，换个思路，把自己合理化成他的普通朋友。
这么做有两个好处，一来就是当你以“普通朋友”的身份面对ta时，不会对ta产生情感上的需求，也不用在意ta的“脸色”，你想聊就聊，不想聊就不聊，聊天的节奏、内容由你掌控。
二来呢，就是面对ta的冷漠，作为“普通朋友”的你，可以不听进去，因为你只是ta的“普通朋友”，没必要回应ta的冷漠或指责，甚至你还可以调侃回去：我拿你当普通朋友啊，你反应别这么大嘛。
这样一来，你就会发现，当你的情绪得以合理化之后，你的“情绪燃点”也被抑制住了，你也不会再被对方的情绪所影响，这其实就是因为你在不断合理化情绪中，建立起了自己的框架，而当你建立起自己的框架，不被对方的负面情绪影响后，你的理智也就跟着回来了。
3、建立感情上的平衡舒适。
建立舒适关系之前，首先你一定要明白，千万不要讨好对方，因为讨好只会拉低你的高价值，掩盖你的吸引力，然后被对方轻视、利用。
所以一定要继续保持住你的框架，不要崩。当然，你也不能过于高姿态，因为你的目的是让ta“重新爱上你”，不是让ta“热脸贴冷屁股”的找虐。
所以我一直认为：一段健康正常的感情关系，一定不是一方强势一方弱势，而是平衡的。因为只有平衡的关系，才能让彼此感到舒适，一段舒适的关系才是健康且正常的！
怎么平衡呢？比如聊天的时候，不要跟ta一直聊，你可以3-5天聊一次，或者隔3天聊一次，营造出一种“我跟你聊天，可不是为了求复合”的感觉。
其次就是注意聊天的内容，制造一个舒适轻松的聊天氛围非常重要。比如，你可以时不时跟ta聊ta感兴趣的话题，然后夸ta，赞美ta，把他的虚荣心拔高，当ta对你表露他的虚荣心时，然后你撤退，不聊了。
之后，无论他怎么找你，你都可以不回复，或淡淡的回复，然后你高价值的社交圈照常更新给ta看。这个时候，他就会纳闷了：你到底是个什么意思？撩完了就不管了？没错，你就是要营造出这种感觉。
毕竟你的聊天，只是不暴露感情需求，又不是不能撩他呀。只要你按照我说的方法，把这三点持续做到位了，让他重新爱上你，真的只是时间问题了。
最后，针对这个问题我想再说一句：挽回是一个重新找回理智和“智慧”的过程，千万不要陷在对方的反应，和自己的“角色”中走不出来，否则你的价值再高，也会显得很“廉价”。
在说实战技巧之前，我先跟大家说说，一个人招人喜欢的本质是什么？答案就是：你拥有一个足够独立、完整并且自由的灵魂。
在我接手的大量的挽回案件里，我发现很多人都陷入了一个误区，就是觉得“只要我变得够好，他就会回来。”
但事实是，无论你变得多么好，只要一面对前任，就会被“打回原形”。要么被他冷漠的一句“哦，你很好，但是我们不合适”击中，深受内伤；要么就是跟他没话找话的“尬聊”——“在干嘛？吃了吗？今天天气真好呀”。
你好不容易建立的来的“好”，根本无处施展！闹不闹心？难不难受？所以正确的做法是什么？
1、面对前任之前，先处理好自己的“情绪燃点”。
什么是“情绪燃点”？简单来说，就是能够点燃你情绪的那个“点”，它可以是某件事、某个人，或某句话，让你的情绪产生波动，从而引发你正面或者负面的情绪。
我们在面对前任时，之所以总是很容易被“打回原形”，无法施展自己的高价值，其实就是因为你的“情绪燃点”被他调得太低了。
几乎ta随便一个表情，一个语气，都能“点燃”你的情绪，让你产生情绪波动，比如，ta可能发了一串省略号，你就会陷入一种负面的情绪当中，觉得ta太冷酷无情了，但一会儿又在想是不是自己做得还不够好，还不够优秀，所以ta才会这么对你。
于是在这样的负面情绪下，你要么不再找ta了，开始打退堂鼓；要么变成ta的“舔狗”，不断地自我反省，不断地满足ta的需求，让ta不再对你反感。
但无论是哪一种反应，你都会把好不容易建立起来的高价值给毁掉，真的不是我夸张，我见过太多想要挽回前任的人，本身价值就不错，但碰到自己喜欢的人之后，就变得很“低智”，总是被对方的态度、情绪和行为所影响。
所以在挽回之前，我们要做的就是抑制好自己的“情绪燃点”，给自己一个好的心理建设。
2、合理化自己的情绪
在这里，我一定要着重强调：抑制“情绪燃点”不是让你拼命的控制情绪，而是要学会“合理化情绪”。
怎么合理化呢？很简单，换个思路，把自己合理化成他的普通朋友。
这么做有两个好处，一来就是当你以“普通朋友”的身份面对ta时，不会对ta产生情感上的需求，也不用在意ta的“脸色”，你想聊就聊，不想聊就不聊，聊天的节奏、内容由你掌控。
二来呢，就是面对ta的冷漠，作为“普通朋友”的你，可以不听进去，因为你只是ta的“普通朋友”，没必要回应ta的冷漠或指责，甚至你还可以调侃回去：我拿你当普通朋友啊，你反应别这么大嘛。
这样一来，你就会发现，当你的情绪得以合理化之后，你的“情绪燃点”也被抑制住了，你也不会再被对方的情绪所影响，这其实就是因为你在不断合理化情绪中，建立起了自己的框架，而当你建立起自己的框架，不被对方的负面情绪影响后，你的理智也就跟着回来了。
3、建立感情上的平衡舒适。
建立舒适关系之前，首先你一定要明白，千万不要讨好对方，因为讨好只会拉低你的高价值，掩盖你的吸引力，然后被对方轻视、利用。
所以一定要继续保持住你的框架，不要崩。当然，你也不能过于高姿态，因为你的目的是让ta“重新爱上你”，不是让ta“热脸贴冷屁股”的找虐。
所以我一直认为：一段健康正常的感情关系，一定不是一方强势一方弱势，而是平衡的。因为只有平衡的关系，才能让彼此感到舒适，一段舒适的关系才是健康且正常的！
怎么平衡呢？比如聊天的时候，不要跟ta一直聊，你可以3-5天聊一次，或者隔3天聊一次，营造出一种“我跟你聊天，可不是为了求复合”的感觉。
其次就是注意聊天的内容，制造一个舒适轻松的聊天氛围非常重要。比如，你可以时不时跟ta聊ta感兴趣的话题，然后夸ta，赞美ta，把他的虚荣心拔高，当ta对你表露他的虚荣心时，然后你撤退，不聊了。
之后，无论他怎么找你，你都可以不回复，或淡淡的回复，然后你高价值的社交圈照常更新给ta看。这个时候，他就会纳闷了：你到底是个什么意思？撩完了就不管了？没错，你就是要营造出这种感觉。
毕竟你的聊天，只是不暴露感情需求，又不是不能撩他呀。只要你按照我说的方法，把这三点持续做到位了，让他重新爱上你，真的只是时间问题了。
最后，针对这个问题我想再说一句：挽回是一个重新找回理智和“智慧”的过程，千万不要陷在对方的反应，和自己的“角色”中走不出来，否则你的价值再高，也会显得很“廉价”。
张颖颖爆曾怀汪小菲骨肉网打气「做自己你很好」她揪心回应
资深狗仔葛斯齐昨（5/31）开直播迎战汪小菲，秀出多张汪小菲与女子的亲密互动照，并直指汪小菲的绯闻女友、26岁女星张颖颖，曾怀汪小菲骨肉，葛斯齐还反问：「张颖颖有没有堕胎？我想汪小菲你最清楚」，也让两人关系格外引发关注，对此，张颖颖、汪小菲尚未公开回应，不过有网友就，向张颖颖留言「做自己你已经足够好了」，也钓出张颖颖回应。
40岁汪小菲恢复单身后，没多久就传出和小他14岁的张颖颖交往，尽管两人被拍到十指紧扣、亲密互动，甚至张颖颖连续4天返回汪小菲住处，汪小菲始终不认恋，不过，葛斯齐昨在直播指张颖颖和汪小菲自去年5月就有关系，张颖颖更曾为了汪小菲堕胎。
「推理君江小宴」今更晒出多张疑似汪小菲和张颖颖的对话截图，两人讨论如何处理怀孕，汪小菲劝女方不要「打胎」，希望彼此能好好商量，不过，截至发稿前，汪小菲、张颖颖都没有公开回应此事。
就连张颖颖积极更新的社交平台，最新动态则停留在她昨天上传的短片，张颖颖感性发文：「不否定他人，不贬低自己，不抱怨。#情绪短片#自渡自愈」，留言区已吸引许多网友「吃瓜」讨论，不过有粉丝则鼓励：「做自己你已经足够好了」，还钓出张颖颖贴出爱心贴图回应。
资深狗仔葛斯齐昨（5/31）开直播迎战汪小菲，秀出多张汪小菲与女子的亲密互动照，并直指汪小菲的绯闻女友、26岁女星张颖颖，曾怀汪小菲骨肉，葛斯齐还反问：「张颖颖有没有堕胎？我想汪小菲你最清楚」，也让两人关系格外引发关注，对此，张颖颖、汪小菲尚未公开回应，不过有网友就，向张颖颖留言「做自己你已经足够好了」，也钓出张颖颖回应。
40岁汪小菲恢复单身后，没多久就传出和小他14岁的张颖颖交往，尽管两人被拍到十指紧扣、亲密互动，甚至张颖颖连续4天返回汪小菲住处，汪小菲始终不认恋，不过，葛斯齐昨在直播指张颖颖和汪小菲自去年5月就有关系，张颖颖更曾为了汪小菲堕胎。
「推理君江小宴」今更晒出多张疑似汪小菲和张颖颖的对话截图，两人讨论如何处理怀孕，汪小菲劝女方不要「打胎」，希望彼此能好好商量，不过，截至发稿前，汪小菲、张颖颖都没有公开回应此事。
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《步步惊心》：吴奇隆与刘诗诗因戏结缘，如今育有一子，家庭幸福2016年，吴奇隆给刘诗诗发消息说：“咱俩相差17岁，我觉得不太合适，还是分手吧”。刘诗诗对此感到震惊，连忙把吴奇隆约出来问问，到底是什么情况。两个人相识相恋这么多年，虽然因为年龄差距不被人看好，但也走过来这么多年。怎么说分手就分手呢？刘诗诗将自己的疑问说出来，吴奇隆很平静的对她说：“不是我不喜欢你了，只是这样觉得太累了，我想我们可以早点做个选择，要么结婚，要么我离开。”刘诗诗认真一想，不对，这哪是分手，这明明是给我求婚啊。
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