#彼得杰克逊悼念伊安霍姆# 北京时间6月19日，《魔戒/指环王》系列中扮演老年比尔博·巴金斯的伊安·霍姆去世，享年88岁。导演彼得·杰克逊次日在社交媒体发布长文纪念这位演员，全文如下：
我为伊安·霍姆的去世感到深深悲痛。
伊安是一个让人愉快、大方慷慨的人。安静，但顽皮，眼睛里有一道可爱的光芒。
回溯到2000年早期，在我们开始拍摄《魔戒首部曲：魔戒现身》中比尔博的戏份之前，我对跟这样一个颇受尊重的演员合作感到紧张。
但他很快缓解了我的不安，第一天站在袋底洞，摄影机开拍之前，他把我拉到一边说：他会每一条都尝试不同的表演，但我不用担心，如果在5、6条之后他还没给到我想要的，那么请我务必给他明确的指示。
我就是这么做的。但不可思议的是，他的台词和表演每条都非常棒。他很少需要指示。他给了剪辑室里的我丰富的选择范围。
我们相处了愉快的4个礼拜，拍完了《魔戒现身》的前30分钟内容。
有一天，我们拍摄比尔博对一群3、4岁的着迷观众叙说他早年冒险的戏份，孩子们盘腿坐在集会场上，依偎在他的身边。
我们先拍摄的是伊安讲故事的戏，但我们也需要拍各角度的孩子们对不同的戏剧性段落做出的反应。但是，小孩子们很快就会感到厌倦，伊安和我也很快意识到：他们没法把同样的故事一听再听，但我们必须在此过程中捕捉到需要的多个角度。
我建议说：为了保持孩子们的注意力，他应该每一条讲的故事都略有不同，加入额外的细节、编点新东西……只要他说的保留了剧本这段的精髓就行。我让他不要太担心，我会在剪辑时搞定。
但是，当我们我们从一个角度到另一个角度快速移动摄影机，孩子们也要保持注意力。在电影片场，“快速”等于15到20分钟。在我们移动时，也就是摄影机没在拍的时候，我悄悄对伊安说他得让孩子保持兴致勃勃的状态，我热心地建议他可以“在镜头之间给他们讲别的故事”，他也这么做了。几个小时之后，我们拍到了需要的一切东西。
当孩子们被带领离开片场，剧组移到下一个场景，伊安说他这辈子从没这么努力过。
十多年后，我们希望伊安为《霍比特人：意外之旅》的开场戏份再次饰演比尔博。我的妻子和我在伦敦与伊安和他的妻子索菲吃了饭，他跟我们说他很抱歉，但他没法演。
我们有点震惊，他接着坦言自己确诊患上了帕金森病，再也无法记住台词，走路也不方便，当然也无法去到新西兰。他一直是个注重隐私的人，告诉我们他基本上已经退休了，但不会公开宣布这件事。
这是一记迎头重击，因为我们已经计划了很好的方式，来让伊安把比尔博这个角色交接给饰演年轻版的马丁·弗瑞曼。我给他做了描述，他很喜欢。我也跟他说：我的母亲和叔叔罹患帕丁森病多年，我非常熟悉这个疾病对人的影响。
当下，我们的聚餐——我们以为会是我们向他描述想让他出演的新戏份，伊安以为会是他向我们解释为什么他拍不了——突然变成了智囊团现场，伊安、索菲、弗兰和我一起努力思考：有什么方式能让伊安最后一次出演比尔博。
我们会在新西兰拍《霍比特人》，但如果我们来伦敦，在离他家近的地方拍他的戏份，怎么样？
在那顿饭的尾声，他缓缓点了点头，说：“好的，那样我想我能做到。”但我知道，他会演只是在帮我一个忙，我握着他的手，眼含热泪地感谢他。
我们在新西兰开拍，先拍的马丁·弗瑞曼，我们的年轻比尔博。马丁非常仰慕伊安·霍姆，但从未见过他本人。但是，马丁非常慷慨地答应化上特效假体妆，来出演伊安·霍姆爵士版本的老比尔博——我们有一些在新西兰拍的广角镜头需要这个，他很准确地抓住了伊安的言谈举止。
几个月后，我们带着袋底洞的布景回到伦敦，以我们承诺的一支人数较少的剧组拍摄了伊安的戏份。伊安可爱的妻子索菲每天都在旁边，帮助他和我们。
在4天时间里，我们拍到了想要的所有镜头。伊利亚·伍德(饰演佛罗多)和伊安在拍摄《魔戒》时就成了朋友，而那时伊利亚也每天都出现在伦敦的片场，给伊安以额外的支持。
在成片中，我希望观众看到的只是伊安·霍姆回归出演比尔博。但我在片场所经历的，是一个极好的演员献出他最后的表演。
他这么做非常勇敢，能见证这一切，我非常感动。
我们会一直无比感激伊安能这么做，我们在一起时，弗兰和我深深地喜爱他，非常享受他的陪伴。
为庆祝拍摄结束，伊安和索菲邀请弗兰和我去他们家用餐。那是让人开心的一晚，充满幽默和乐趣。我和伊安发现我俩都对拿破仑有浓厚的兴趣，我们俩为此聊了好几个小时。
一年之后，当《霍比特人》在伦敦首映，马丁·弗瑞曼终于见到了伊安·霍姆，感受到“追星的震撼”。
观看伊安·霍姆的表演教会了我很多。他本人一直就那么安安静静，但那样的表演不知怎么就发生了。能与他合作是一种荣幸，认识他是上天的恩赐。
我一直很喜欢伊安在《魔戒三部曲：国王归来》结尾的表演。
“我想我已经准备好下一次冒险。”
再会，亲爱的比尔博，一路平安，亲爱的伊安。
我为伊安·霍姆的去世感到深深悲痛。
伊安是一个让人愉快、大方慷慨的人。安静，但顽皮，眼睛里有一道可爱的光芒。
回溯到2000年早期，在我们开始拍摄《魔戒首部曲：魔戒现身》中比尔博的戏份之前，我对跟这样一个颇受尊重的演员合作感到紧张。
但他很快缓解了我的不安，第一天站在袋底洞，摄影机开拍之前，他把我拉到一边说：他会每一条都尝试不同的表演，但我不用担心，如果在5、6条之后他还没给到我想要的，那么请我务必给他明确的指示。
我就是这么做的。但不可思议的是，他的台词和表演每条都非常棒。他很少需要指示。他给了剪辑室里的我丰富的选择范围。
我们相处了愉快的4个礼拜，拍完了《魔戒现身》的前30分钟内容。
有一天，我们拍摄比尔博对一群3、4岁的着迷观众叙说他早年冒险的戏份，孩子们盘腿坐在集会场上，依偎在他的身边。
我们先拍摄的是伊安讲故事的戏，但我们也需要拍各角度的孩子们对不同的戏剧性段落做出的反应。但是，小孩子们很快就会感到厌倦，伊安和我也很快意识到：他们没法把同样的故事一听再听，但我们必须在此过程中捕捉到需要的多个角度。
我建议说：为了保持孩子们的注意力，他应该每一条讲的故事都略有不同，加入额外的细节、编点新东西……只要他说的保留了剧本这段的精髓就行。我让他不要太担心，我会在剪辑时搞定。
但是，当我们我们从一个角度到另一个角度快速移动摄影机，孩子们也要保持注意力。在电影片场，“快速”等于15到20分钟。在我们移动时，也就是摄影机没在拍的时候，我悄悄对伊安说他得让孩子保持兴致勃勃的状态，我热心地建议他可以“在镜头之间给他们讲别的故事”，他也这么做了。几个小时之后，我们拍到了需要的一切东西。
当孩子们被带领离开片场，剧组移到下一个场景，伊安说他这辈子从没这么努力过。
十多年后，我们希望伊安为《霍比特人：意外之旅》的开场戏份再次饰演比尔博。我的妻子和我在伦敦与伊安和他的妻子索菲吃了饭，他跟我们说他很抱歉，但他没法演。
我们有点震惊，他接着坦言自己确诊患上了帕金森病，再也无法记住台词，走路也不方便，当然也无法去到新西兰。他一直是个注重隐私的人，告诉我们他基本上已经退休了，但不会公开宣布这件事。
这是一记迎头重击，因为我们已经计划了很好的方式，来让伊安把比尔博这个角色交接给饰演年轻版的马丁·弗瑞曼。我给他做了描述，他很喜欢。我也跟他说：我的母亲和叔叔罹患帕丁森病多年，我非常熟悉这个疾病对人的影响。
当下，我们的聚餐——我们以为会是我们向他描述想让他出演的新戏份，伊安以为会是他向我们解释为什么他拍不了——突然变成了智囊团现场，伊安、索菲、弗兰和我一起努力思考：有什么方式能让伊安最后一次出演比尔博。
我们会在新西兰拍《霍比特人》，但如果我们来伦敦，在离他家近的地方拍他的戏份，怎么样？
在那顿饭的尾声，他缓缓点了点头，说：“好的，那样我想我能做到。”但我知道，他会演只是在帮我一个忙，我握着他的手，眼含热泪地感谢他。
我们在新西兰开拍，先拍的马丁·弗瑞曼，我们的年轻比尔博。马丁非常仰慕伊安·霍姆，但从未见过他本人。但是，马丁非常慷慨地答应化上特效假体妆，来出演伊安·霍姆爵士版本的老比尔博——我们有一些在新西兰拍的广角镜头需要这个，他很准确地抓住了伊安的言谈举止。
几个月后，我们带着袋底洞的布景回到伦敦，以我们承诺的一支人数较少的剧组拍摄了伊安的戏份。伊安可爱的妻子索菲每天都在旁边，帮助他和我们。
在4天时间里，我们拍到了想要的所有镜头。伊利亚·伍德(饰演佛罗多)和伊安在拍摄《魔戒》时就成了朋友，而那时伊利亚也每天都出现在伦敦的片场，给伊安以额外的支持。
在成片中，我希望观众看到的只是伊安·霍姆回归出演比尔博。但我在片场所经历的，是一个极好的演员献出他最后的表演。
他这么做非常勇敢，能见证这一切，我非常感动。
我们会一直无比感激伊安能这么做，我们在一起时，弗兰和我深深地喜爱他，非常享受他的陪伴。
为庆祝拍摄结束，伊安和索菲邀请弗兰和我去他们家用餐。那是让人开心的一晚，充满幽默和乐趣。我和伊安发现我俩都对拿破仑有浓厚的兴趣，我们俩为此聊了好几个小时。
一年之后，当《霍比特人》在伦敦首映，马丁·弗瑞曼终于见到了伊安·霍姆，感受到“追星的震撼”。
观看伊安·霍姆的表演教会了我很多。他本人一直就那么安安静静，但那样的表演不知怎么就发生了。能与他合作是一种荣幸，认识他是上天的恩赐。
我一直很喜欢伊安在《魔戒三部曲：国王归来》结尾的表演。
“我想我已经准备好下一次冒险。”
再会，亲爱的比尔博，一路平安，亲爱的伊安。
《普宁》纳博科夫
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别怪这篇小说零零散散，因为这是一个旁观者的回忆。
年轻时的普宁，是一个比普通孩子优秀一点点的少年。他出生于中产阶级家庭，在学校拿A+的成绩，喜欢一个漂亮的姑娘，写了好几篇卓越论文，长大后成了一名年轻而博学的学者。
随后人生境遇急转直下，中年的普宁被出轨和离婚，被前妻留着当备胎。他在美国的学校里教书多年未受到赏识，说着满口错误发音的英文……他慢慢沦为众人嘲笑的对象。
身边的人都积极地向高处奔去：不停寻觅更好的归宿，更好的职位，更好的同僚……这一切与普宁的随波逐流形成了鲜明对比。
读的时候，感觉到普宁整个人的存在感很弱。他是一个喜爱安静，安于现状，恋旧，默默顺从命运安排的人。在异国流亡的生活让普宁更加趋向于抓紧眼前的一丝温情，为此，他愿意照顾前妻的儿子，愿意在宴会后独自收拾残局。然而生活总不尽如人意，他努力拥抱的一切像指间流沙，转瞬即逝。于是他不得不再次背上行囊，走上流浪的旅途。
他的孤独、窘迫、无处安放的童年回忆，与不断被时代抛弃的现实处境，仿佛有着一些潜在而必然的因果关系，让人感到无穷无尽的悲伤和惆怅。
『而店外则在下雪，暮色苍茫，人们谁也不真正爱谁。』
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#日常##读物##百万书评##studyaccount##读书[超话]#
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别怪这篇小说零零散散，因为这是一个旁观者的回忆。
年轻时的普宁，是一个比普通孩子优秀一点点的少年。他出生于中产阶级家庭，在学校拿A+的成绩，喜欢一个漂亮的姑娘，写了好几篇卓越论文，长大后成了一名年轻而博学的学者。
随后人生境遇急转直下，中年的普宁被出轨和离婚，被前妻留着当备胎。他在美国的学校里教书多年未受到赏识，说着满口错误发音的英文……他慢慢沦为众人嘲笑的对象。
身边的人都积极地向高处奔去：不停寻觅更好的归宿，更好的职位，更好的同僚……这一切与普宁的随波逐流形成了鲜明对比。
读的时候，感觉到普宁整个人的存在感很弱。他是一个喜爱安静，安于现状，恋旧，默默顺从命运安排的人。在异国流亡的生活让普宁更加趋向于抓紧眼前的一丝温情，为此，他愿意照顾前妻的儿子，愿意在宴会后独自收拾残局。然而生活总不尽如人意，他努力拥抱的一切像指间流沙，转瞬即逝。于是他不得不再次背上行囊，走上流浪的旅途。
他的孤独、窘迫、无处安放的童年回忆，与不断被时代抛弃的现实处境，仿佛有着一些潜在而必然的因果关系，让人感到无穷无尽的悲伤和惆怅。
『而店外则在下雪，暮色苍茫，人们谁也不真正爱谁。』
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我是盛元
用一年时间重生 第1年第87天（2020.4.26）
【输出】[礼物]
1.禅绕生花21天营：
禅绕是一个过程，如同人生的经历。似乎在身体不能动之前，我们都还可以对着我们的小纸砖动一动、改一改。我们是手上那支笔的主宰，透过一支笔、一张纸砖，我们能感受到自己的权力，这个权力指向我们对美的驯服。
【输入】
禅绕画无关宗教：禅绕是一种舒压、静心的绘图方法，所以不带任何宗教的色彩，因此没有任何宗教上的教义或是仪式，纯粹就只是透过简单的那五个元素笔划，不断重新排列组合成图样，然后再把图样填入暗线所区隔开来的区块当中。
这过程能让喧嚣的左脑安静下来，许多的烦恼与压力，会随着注意力专注在笔与纸的接触上而迅速获得解放，进而达到舒压的效果。
这过程更精确地来说，禅绕画是在人们共有、共享的普遍经验层面上作用。
举个例子来说，每个人都会在身心层面上经历各种不同的状态，而禅绕画所有在叙述的事情就是每个人都在寻找并渴望拥有内心的平静与喜乐。
因此，每个人都会有自己的信仰，而禅绕画可以是所有信仰的基础，任何的信仰都能使用禅绕画作为内在追寻的工具。
【开源】✨
1.岚思怡皮肤管理回馈新老客户特邀请到了中医专家免费中医脉诊活动，时间4月26日-5月3日，这样的免费体检一定要把握，超准的，感兴趣的找本人预约。
【固本】[爱心]
1.每日诺丽，即便最近有点压力大，睡眠质量依然不错，告别失眠。
2.去师傅家吃饭，师母每次都会做我们喜爱吃的饭菜，感谢身边一直陪伴我的人[爱心]#我决定这样生活##用一年时间重生# https://t.cn/Riwv1WO
用一年时间重生 第1年第87天（2020.4.26）
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1.禅绕生花21天营：
禅绕是一个过程，如同人生的经历。似乎在身体不能动之前，我们都还可以对着我们的小纸砖动一动、改一改。我们是手上那支笔的主宰，透过一支笔、一张纸砖，我们能感受到自己的权力，这个权力指向我们对美的驯服。
【输入】
禅绕画无关宗教：禅绕是一种舒压、静心的绘图方法，所以不带任何宗教的色彩，因此没有任何宗教上的教义或是仪式，纯粹就只是透过简单的那五个元素笔划，不断重新排列组合成图样，然后再把图样填入暗线所区隔开来的区块当中。
这过程能让喧嚣的左脑安静下来，许多的烦恼与压力，会随着注意力专注在笔与纸的接触上而迅速获得解放，进而达到舒压的效果。
这过程更精确地来说，禅绕画是在人们共有、共享的普遍经验层面上作用。
举个例子来说，每个人都会在身心层面上经历各种不同的状态，而禅绕画所有在叙述的事情就是每个人都在寻找并渴望拥有内心的平静与喜乐。
因此，每个人都会有自己的信仰，而禅绕画可以是所有信仰的基础，任何的信仰都能使用禅绕画作为内在追寻的工具。
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