【第三届职业人群健走激励大赛光明新区分赛启动】健步走启动仪式、科学讲座、实地健走活动，获得了广大市民的好评。4月14日上午，由光明新区卫生计生局主办、新区疾控中心承办、新区社会体育指导员协会执行的第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛光明新区分赛区正式启动，来自新区各单位的体育爱好者约600人参加了本次活动。

【癌症发病居高不下，适量运动有一定的防癌、治癌效果】

在上海，由于人口老龄化程度加深，以及生活方式变化，癌症发病人数每年都在增长。据上海市疾控中心最新肿瘤监测数据显示，2014年全年本市共诊断新发癌症病例6.8万例，癌症发病率为477.8/10万，肺癌、结肠直肠癌、甲状腺癌、胃癌和乳腺癌位列发病前五位。

绝大多数癌症的发生是由于外界的危险因素与自身遗传因素相互作用的结果。年龄越大，累积的危险因素就越多，患癌的风险也就越高。这些外界因素包括了环境、职业和生活方式等。2014年世界癌症报告指出：只要能够普遍采取戒烟限酒、合理膳食、坚持运动、保持适宜体重等健康生活方式，就可以预防接近50%的癌症。

其中，坚持锻炼、适量运动越来越受到肿瘤防治专家的重视和推崇。

大量证据显示，积极运动可降低与超重相关的大肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、胰腺癌等的发病，也可以促使机体减少炎症，发挥更强的免疫功能来降低癌症风险。已经确诊的肿瘤患者在治疗的基础上，适当锻炼能增加自身免疫力和抵抗力，防止肿瘤转移复发，提高生活质量。

今年4月15日-21日是第30届上海市肿瘤防治宣传周，本次的主题是“科学抗癌，关爱生命——抗癌路上，你我同行”。今天上午，上海市卫生计生委将在黄浦滨江举办市级大型肿瘤防治主题宣传活动暨全国第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛启动会。

专家表示对于我们每个人而言，规律、科学的体育运动既有助于保持适宜的体重，维持健康状态，又可降低癌症的发生风险。所以，不妨试着将运动融入到日常生活中，如选择骑行或步行作为出行方式，以爬楼梯代替乘电梯，每日进行适量的健步走等。

#腾冲资讯#【腾冲市召开恒益杯万步有约职业人群健走激励大奖赛总结表彰大会】10月27日上午，腾冲市“恒益杯”万步有约职业人群健走激励大奖赛总结表彰大会在恒益东山梦幻腾冲大剧院举行。腾冲市人民政府副市长李屏，市政协副主席李赛声，市人大原副主任何世泽，市卫计局、市文广局、市总工会、恒益集团领导及相关工作人员，各参赛队领队及队员代表共700余人参加了此次表彰大会。https://t.cn/RWsfhYX