最近身体排寒湿，痰湿。

虽然我知道不该吃那么多笋笋卷（麦当劳），虽然知道自己即将喉咙发炎，虽然知道准备入秋天了，虽然知道不能喝太多咖啡……

但我还是做了很多与“排寒湿痰湿”违背的事情，吃着好幸福呀。

有没有一种可能（可能是自我安慰），我吃进去10单位的湿气，可以排出来（10+1）单位的湿气呢？这个中医是有解释的：就是勾起陈旧的病气。这里的“1”就是陈旧的病气。勾起来陈旧的病气，是否能顺利排出，这就看个人能力了。

在这几天炎症引起的各种不适，我一直在努力保持觉知。首先告诉孩子我不舒服，需要晒太阳，尽量不要来打扰我，也没力气陪你玩。孩子基本能做到。

然后就去暴晒自己[污]，晒累了就平躺着合眼休息。下午有点回力气了，就陪孩子去游泳。

这些年，我的身体确实变得更有阳气，血气更旺。

排寒湿，除了补阳气，这个“物以类聚”的反常方法，好像也可以[二哈]。关键是看有多少觉知了。搞不好，就一朝回到解放前，越吃越差，这是没有觉知的。

这个经验，有点像之前我陷于“精神分裂的自我怀疑”中的感觉。我跟随感觉走，然后走进去了（病痛）中，这也算是主动吧。然后努力保持觉知，知道自己身处的境地，知道但不成为。

然后，我可以做什么，让自己真正的舒服放松，做做做……做着做着，就走出来了。

事后会有一种成功穿越的喜悦。

图：孩子把菜籽撒到水桶里，说要洗一个蔬菜澡。

【辽宁男篮续约锋线双星】辽宁队是CBA联赛中的一流强队，这个赛季辽宁队季后赛豪取九连胜，他们直接拿到了联盟的总冠军，对于辽宁队的球迷们来说，大家都希望球队能够将夺冠的球员阵容给保持下去，然而这个休赛期辽宁队发生了太多事情，对球队有贡献的人一个又一个离开，先是辽宁队的顾问蒋兴权指导宣布退休，其次是球队的总经理李洪庆，他因为身体原因而离开了辽宁队，其实李洪庆的心脏一直以来都存在一些问题，他需要好好休养一番，另外像刘志轩这位功勋老将也离开了球队，他为了获得更多的上场时间而选择加盟了江苏队打球，辽宁队这个赛季的夺冠阵容产生了很大的变化。

近日有一条好消息传来，辽宁队完成了一笔重要的球员续约，球队留下了他们的锋线双星俞泽辰和吴昌泽，两人都是非常有潜力的年轻锋线球员，据悉这一次辽宁队直接给两人开出了五年的B类合同，球队未来很长一段时间都不用考虑他们两个的续约问题了，相比之下吴昌泽对于辽宁队的轮换来说更加重要一些，俞泽辰现在还只能算是辽宁队中的一名边缘轮换球员而已。

吴昌泽是2020年正式进入辽宁队打球的年轻球员，他今年才22岁，吴昌泽从2015年开始就在辽宁少年队打球了，通过自己的不断努力，他获得了进入辽宁队一队效力的机会，总而言之，吴昌泽是一名基本功扎实并且很有潜力的锋线球员，他主打四号位的位置，吴昌泽除了有篮下进攻能力之外还有一手三分球能力，他算是现在辽宁队中天赋不错的一名年轻球员。

俞泽辰出生于篮球世家，他的母亲之前是辽宁女篮的球员，从小学开始俞泽辰就接触了篮球运动，他是同一批辽宁队年轻球员中的佼佼者，俞泽辰在青年队时期拥有无限出手权，他主打三号位的位置，原本辽宁队是打算重点培养俞泽辰的，只不过出现了一个张镇麟，他的天赋确实太突出了，张镇麟的表现完全盖过了俞泽辰，这才导致了现在俞泽辰在球队中的地位不高。

但是下个赛季张镇麟会缺席一部分的常规赛比赛，这个时候俞泽辰的机会就来了，他完全有可能成为辽宁队的主力锋线球员，对于俞泽辰来说，他必须要尽快进入球队的轮换才行，毕竟俞泽辰的年纪已经越来越大了，下个赛季是他最好的机会，俞泽辰需要取代这个赛季张镇麟在辽宁队中的位置，期待下个赛季吴昌泽和俞泽辰都能够打出比这个赛季更好的表现。

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#人教版新教材插图##人教社发布新教材插图示例#
新版教材的插画好歹是个人了，有进步，然而仍然是失魂落魄的人、缺乏精气神，我就不明白实现图二的风格有什么困难！
教材多么重要的东西，怎么搞都是值得的，而且我认为图二也不会花太多成本——自己的作品能入选教材是何等光荣的事情、何等巨大的广告，你看那些上春晚的演员在乎演出费吗？
再不济沿用前人的插画不行吗？
所以说白了还是不用心，还在心不在焉的糊弄！

所以你也该知道吴勇吕敬人那种档次的玩意都能进教材到底有没有利益输送！