不管是大朋友，还是小朋友
每天面对工作学业的压力以及手机的诱惑
总是忍不住过度用眼
这无形中伤害着我们的眼睛
日常生活中，除了多吃深色蔬菜水果
还可以依靠补充眼睛的天然色素——叶黄素
来对抗眼睛的损耗
#蓝莓#叶黄素酯#软糖#[好喜欢]
Q 弹有嚼劲，酸甜好吃[馋嘴]
老人小孩都可放心吃～#九港集团#
每天面对工作学业的压力以及手机的诱惑
总是忍不住过度用眼
这无形中伤害着我们的眼睛
日常生活中，除了多吃深色蔬菜水果
还可以依靠补充眼睛的天然色素——叶黄素
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Q 弹有嚼劲，酸甜好吃[馋嘴]
老人小孩都可放心吃～#九港集团#
【水果养生】
1.黄色水果：如柑橘、芒果等含番茄红素；
2.天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂等是天然抗氧化剂；
3.干果不能少：含大量不饱和脂肪酸和维生素E，是一种抗氧化剂；
4.红色水果好：可清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌；
5.涩水果要注意：空腹时会刺激肠胃，引起不适。
点赞就是最好的支持[感冒][感冒][感冒]
#水果养生# #水果# #阿猫养生#
1.黄色水果：如柑橘、芒果等含番茄红素；
2.天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂等是天然抗氧化剂；
3.干果不能少：含大量不饱和脂肪酸和维生素E，是一种抗氧化剂；
4.红色水果好：可清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌；
5.涩水果要注意：空腹时会刺激肠胃，引起不适。
点赞就是最好的支持[感冒][感冒][感冒]
#水果养生# #水果# #阿猫养生#
想要皮肤好，适合吃一些维生C、E以及花青素类食物。
1、柚子含有丰富的维生素C和胡萝卜素。
2、要说哪种水果最抗衰老，非蓝莓莫属了，里面所含的花青素十分高。
3、柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果。
4、猕猴桃含维生素C和维生素E，并含有氨基酸及天然肌醇等营养成分。
5、橙子里面维生素C群含量比其他水果更加多一些。#忆果缘1971##健康管理#
1、柚子含有丰富的维生素C和胡萝卜素。
2、要说哪种水果最抗衰老，非蓝莓莫属了，里面所含的花青素十分高。
3、柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果。
4、猕猴桃含维生素C和维生素E，并含有氨基酸及天然肌醇等营养成分。
5、橙子里面维生素C群含量比其他水果更加多一些。#忆果缘1971##健康管理#