以前工作的店太忙，现在的店太闲，闲到我总觉得自己就是为了过来吃顿午饭的[doge]
韩国的大部分饮食我都很喜欢，但一直都不太能接受的是生鱼片盖饭和水生鱼片（我也不知道中文应该管它叫啥），酸了吧唧的一大碗有啥好吃的……但大部分韩国人又都很喜欢吃，特别是在夏天吃感觉很爽口吧……我每次吃完都心情很不好，神马玩意儿，没得可吃了吗？！[费解]

【令人心生自恋的“你看，我猜中了吧？”】

首先说明一下，在正式的心理咨询里，微信文字聊天、给熟人做咨询、一上来就“猜”、一上来就给建议，这些都是违反咨询设置的。

截图里这种聊天只是朋友聊天，算不上正规的心理咨询。我贴出来主要为了满足我的全能自恋哈哈哈，其次为了介绍心理咨询的模式。
这种“触电”的感觉，是对方有顿悟或者被击中时的感受。

对方是我很喜欢的一个朋友，所以我愿意大晚上陪聊并解答她的疑问。在正规咨询里，这样直接给答案是很不好的，因为这是对她的包办，这剥夺了她自我觉察和探索体验的机会。

咨询师要做的是，克制自己的自恋，不入侵和包办来访者，陪伴和一步步引导，让ta自己得出答案，发现“诶，我原来有这种模式/情节/原因呀”，这样，ta以后就有了自我觉察的能力，有了把潜意识意识化的能力，就能自己意识到很多情绪、自己解决生活中的很多问题了。
当然，在这个也许很快也许很慢的过程里，很多来访者会觉得神马玩意、一点用都没有，就脱落了。

我自己前两周还对我的咨询师抱怨咨询进展太慢，一点用都没（这里面有我自己阻抗等等原因）。你看，即使有专业背景也会掉坑，就是这么无奈。[摊手]

（ps：发此聊天记录已获取朋友的同意）
#聊聊心理#

大龄女青年熬夜看剧，大半夜看唐人街探案一瞬间回到大学一个人在被子里看天涯十大恐怖悬案，后背发凉[笑cry]然后为了心心念念的螺蛳粉，我！在只睡了三个小时后毅然决然的不带一点挣扎的起来煮螺蛳粉（早起吃螺蛳粉只是为了毁尸灭迹[二哈]）紧接着洗头，毕竟中午约了婚礼策划吃饭，顺便拿婚礼照片视频。嗯，佛性夫妻，周围人都急着问照片，我们两个都是呀，还有这个玩意呢，然后继续遗忘遗忘也是一种美德，看完照片，我瞬间就想go die ，最美好的日子我为什么辣么丑，丑爆了！又丑又胖的油腻新娘不，这个锅我决定交给摄影师了，技术太烂[挖鼻]本来吃完饭应该回家补眠的，但是秉承着我是一只不爱宅在家没有脚的小小鸟，我强撑着陪某人逛了一个多小时街。回家补眠一小时，五分钟解决一顿晚饭，马不停蹄到国家大剧院去听了一场卡瓦科斯的小提琴音乐会唉，瞬间感觉自己的逼格噌噌噌一下子蹿得老高了[吃瓜]事实是我听的时候满脑子都是明天带饭我的咖喱应该配什么呢[笑cry]好了，最后一个问题，为神马大晚上我像个话唠，小学生写日记一样呢[doge]因为无聊！因为在等婚礼照片视频传到Mac，然后再通过Mac蓝牙一键导手机[晕]成年人的世界太不容易了，因为啥啥啥都想要[允悲]