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影院设计
在影城中，随处可见不规则摆放的矩形阵列，它们高低不同，大小不同，看上去更像是现代人的生活居所。从踏入影城到进入影院，头顶的阵列逐步“收敛”，人的心境也随空间语言从最初的压抑惊叹到平和惬意。感到放松，本就是观影者来这里想要寻求的一种心理暗示
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一定有人会奇怪，人家修行修行，都是把性情往平和里修，你们怎么“反其道而行之”，把自己变“难惹”了？

非也，我们要寻求的，是找到那个情绪的根源去慢慢填补，在过程中，特定的模式清理过程中，对外的表达反抗只是过程，也是矫正外部环境的高效途径。当我们把自己内里的窟窿都填平了，把外部畸形的互动模式都矫正了，真正的平和才会到来。

不要又想摘果子，又想省略过程直接假装摘到了果子，摘不到还沮丧否定自我得不得了。向内的路上，千万别装，越装越痛苦、离自己越远。没有过程，哪来真成果？但是，我又要提醒各位伙伴，忘记这所谓的成果，让自己完整的体会当下的过程。只有意识里没有结果，所谓结果才会点滴积累而呈现。但是，那恰恰是最不重要的部分，最重要的，就这个当下，对，不是下一个当下，也不是上一个当下，就是眼前的这一个当下！

今天稳定良好的情绪是肖邦在夜晚给予的。
黑夜里抬头，星星已经布满，一顿暖心的晚餐，肖邦配乐下安静的热水澡以及平和的身体护理，让头疼一点点消尽…在不稳定中寻求的稳定人际关系等等都值得充斥在隔离第五天的每一分钟。
去跳会绳，梳理一下手头的事情，看会书就准备睡觉啦，迎接下一阶段的隔离。很好。（诶妈，这样一算睡前还要做这么多事情。）