每次洗澡的时候总是不由自主地思考问题，其实所有的愤怒和不开心都是源于自己。到我这个年纪，身处这样的环境，二舅已经治不了我的精神内耗了。只有我自己可以拯救自己。
其实方法很简单，想一想自己最初的目标是什么，思考一下自己想要得到的是什么。想明白以后，那些让我情绪内耗的东西也就自动瓦解了。因为我的目标和人生规划里自始至终都没有那些东西，他们对于我来说什么都不是，凭什么消耗我有限的精力和体力呢？
所以，从此刻起，控制好情绪，在乎该在乎的东西，为值得的事情努力，赶走那个内耗到精疲力尽的自己，回到正确的轨道，继续前进。
今天是被西瓜包围的一天，and我发现坐在胖的人旁边显瘦[偷笑]#每日一图#

可能你们前两天还深爱彼此，但是因为一次冲突，一些冲动，你们感到了不愉快，于是就分手。这类分手又叫“假性分手”，多半在分手之后，会有一方主动找另一方，嘻嘻哈哈就和好了。#分手复合挽回前任情感咨询#但也不乏有些特别要面子，在感情中比较自私的人。感受到一点不愉快就不愿意妥协，更不想放下面子主动求和。没有积极寻求解决方法，从而把假性分手拖着拖着，真分了。所以情绪型分手其实比较简单，通常做好三步就能挽回。第一步：找到分手原因，给他下心锚。 在挽回中，最大的阻碍就是，对方对你的负面认知已经形成刻板印象，从而不相信你能改掉自己的缺点。这时候你越是保证自己会改，而没有真正让对方尝到“改变的甜头”，对方还是会继续对你保持怀疑态度。

在大多数人认为毕业等于各奔东西的一年，在疫情反反复复机票订了又退的一年，在那些情绪不定分外想念对方的一年，在21年的夏天最后一面只是简单的再见的后一年，在这一年，大二定下的约定突然就完成了。她永远怀念这个夏日带来的温暖感动欢笑，永远相信时间和空间带来的只是更需要等待的一份礼物，永远期待未来和怀念以前。所以，22年的最后一面，也是一句简单的再见，总会再见的，一直都是。 https://t.cn/R2Wxk4N