【13.9 】 网易严选美式咖啡饼干180g

早餐、下午茶不错选择~网易严选大牌，冻干咖啡饼干！浓浓的咖啡香味，酥脆不粘牙，苦中带甜，多吃也不会腻！活动意式浓缩、美式清咖2种口味任你选，抢！！
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【健康一点经】炒菜油盐少放点，戒烟限酒自觉点，体重腰围控制点，伸腰伸腿勤动点，青菜水果多吃点，五谷大豆杂食点，开水牛奶多喝点，精神愉快放松点，休息睡眠充足点，每日二便通畅点，两性生活安全点，个人卫生良好点，血压心率常测点，勤看医生定时点，防治知识多懂点 【红枣这么吃让营养翻倍】红枣最突出特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。让营养翻倍的红枣吃法盘点：①红枣泡水养肝。②红枣泡茶，补气护嗓。③红枣熬汤，止咳润肺。④红枣煮蛋，补血养颜。⑤红枣熬粥，安神助眠。⑥红枣泡酒，血管通畅

幸福的瞬间（小太空）

鱼儿跃出水面的那个瞬间，它说它是幸福的；鸟儿展翅飞翔的那个瞬间，它说它是幸福的；
种子冲破泥土的那个瞬间，它说它是幸福的……疫情中也有许多幸福瞬间，一个个幸福瞬间，如同一个个音符，连成一支美妙的曲子。

幸福瞬间一

今年五一长假我迎来了10周岁生日。生日聚会那天，妹妹穿上新的公主裙，妈妈订了我喜欢的芒果蛋糕，亲朋好友给我送上礼物和祝福，生日歌在朦胧温馨的烛光中唱响，我感受到每一个微笑都有大家对我的喜爱。

幸福瞬间二

疫情期间我学会了做饭。洗菜、拧煤气、打火、炒菜、放油盐、装盘上桌、饭后洗碗、滤水、消毒，一气呵成。听到妈妈的夸奖，我的心里悄然绽放了一朵蜂蜜汇成的花，全身都飘飘然。

阅读、做饭、唱歌、下棋、打球、野餐、做家务、家庭聚会……幸福的瞬间时时刻刻围绕在我们身边，它是那么的不经意，瞬间是灵魂的香气。幸福是爱的表现，不仅是物质的满足，还是精神上的愉悦。我爱这带给我们生命快乐的一幕幕的幸福瞬间。

封闭这段时间吃的最多的就是胡萝卜土豆了
胡萝卜可能因为我一直都爱吃，所以感觉怎么吃都挺好的。

炒肉丝，炒鸡蛋，炒土豆（俗称金条银条），和土豆一起切丝拌面煎成饼也非常好。其实我这个人不挑食，有啥菜就吃啥菜，毕竟炒菜只放油盐都觉得可以。就是两个嫂子每次旁边得放一碗辣椒油，我吃不了辣，他们就单独夹菜蘸点辣椒吃[笑cry]

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