2022.08.13运动打卡 第9次
在这样的高温下
出门都必须带着勇气
何况出去运动，
持续运动40分钟
跳绳4500个
汗如雨下，挥洒汗水
快乐自我

这几天苏州真的是热，
看看还能坚持几天的运动这样的运动保持下去
到了秋天是不是会有质的飞跃

晨练回来做个早餐
吃完早餐，
满满的能量去上班了
周六上班快乐
#运动就是坚持##跳绳#

2022.08.13

#生活碎片#

6.16醒来神清气爽，睡得很舒服的晚觉啊（我这公认的睡功，好像很少有睡得不好的时候[允悲]），收拾床铺的时间决定了今天的早餐，螺丝粉[馋嘴]煮粉的功夫做了会儿拉伸瑜伽，回到厨房3分钟，香臭香臭的早餐就ok啦，emm顺便看会儿刷吧，满足的吃完早餐，打扫卫生消食，刷会儿题出门出门～

今天回过去想了一些事，看了一些文字，有时候回忆不是为了缅怀过去，而是为了激励现在，让自己的目标更加明确，努力成为那么一小撮人。

做好该做的，运气不请自来[开学季]

#猫猫在家等主人下班的样子#

想起了之前去朋友家，一进门猫猫狗狗就围上来的幸福感，一猫一狗，一人圆满，太可爱了呀[太开心][太开心][太开心]

昨天看小红书披萨心动了 然后吃完一块就没吃了 并不好吃[泪] 不爱蛋黄酱 然后薯角也很普通 （没有浪费放在冰箱当别人的早餐[太阳]）
晚上点的番茄无骨鱼 因为很喜欢番茄这个鱼并没有什么番茄味道 鱼也一般般 很痛苦的把吃了 饭没吃一口
晚上玩到凌晨三点回家 但是由于吃了感冒药一口酒都没喝 嗓子疼一口吃的也没吃