别一遇到结节就慌了神，千万别慌，先试试艾灸再说！
身边好多朋友都基本会进行一年一度的体检。体检报告出来，或多或少都存在一些问题，比如有好多朋友查出来了结节，肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等，非常担心，猜想是不是癌？要不要切掉？
可见，大家对于『结节』都不太了解。所以今天就来跟大家聊聊结节那些事。
结节是什么？
结节是一种体积比较小的肿物，稍微大一些的称为包块，可发于身体的任何部位。
中医认为，结节的形成主要与气结、痰凝、血瘀有关。其中气结与肝的关系最密切，而肝主管疏泄，即肝气具有疏展、升发的生理功能，就是说肝气的疏泄，直接关系到人体气机的升降与调畅。
《黄帝内经·阴阳应象大论篇》：“肝，在志为怒，怒伤肝”。怒就是生气的外在表现，生气的外在表现形式因人而不同，外向、性子急的人往往表现为怒，内向、性子缓的人往往表现为生闷气，因此爱生气之人是会伤肝的，生闷气之人更容易引起肝气郁结。
若肝气郁结，气机不畅，是可以出现结节的，若仅仅是气结，那出现的结节往往忽大忽小，变化不定，不容易成形，临床表现为每次检查报告显示的结节大小、位置都不一样，或结节时有时无。
只有当肝气郁结进一步发展，损及脾气，脾胃运化失司，出现痰凝；或血行不利出现血瘀时，结节才会成形，固定一处。所以说结节的形成，大多气结为先，痰凝血瘀在后。
结节会癌变吗？
结节不可怕，也不是都会癌变！但当结节生长到影响脏器功能时，必须进行干预治疗。
结节没有恶性变化前，及时发现，及时控制与定期观察是对待结节的正确态度。
如何发现身体中结节的信号？
身体出现结节时往往会有相应的信号出现，如何发现与避免身体中的瘀堵？
今天教你看这些点~
01看额头
额头太阳穴区域是否有青筋
太阳穴侧面属于肝胆经循行的地方，在生气、焦虑、着急等情绪波动的时候，会造成肝气上逆，肝气郁滞久了，瘀血停留在血脉里，在肝胆循行的区域出现青筋暴露。
中医分实证与虚证，虚证的瘀堵常表现为不凸起的青筋，实证的瘀堵往往表现为暴露在外凸起的青筋，实证比虚证要更为严重一些。
黑斑也是瘀滞的表现，如果黑斑在身体均匀地分布并不可怕，黑斑比较集中的分布在了某个位置则是身体在提示你这个部位对应的脏器可能出现了问题，需要注意了！
02看眼睛
是否有不能缓解的黑眼圈
熬夜出现的黑眼圈无大碍，休息之后会自然恢复，怎么休息也不能缓解的黑眼圈需要警惕！
这种黑眼圈往往表现为眼睛周围局部或整体发黑，皮肤晦暗无光泽，当眼部周围发黑时，提醒您一定要注意脏腑的健康。
03看耳朵
耳垂下方于脸链接的区域是否肿大
眼睛、耳朵、鼻子、嗓子、下颌淋巴结出现问题时，耳垂下方与脸连接的区域会肿大鼓包。
04看舌头
舌底脉络是否色深、瘀曲
通过看舌底脉络的粗细、颜色、瘀曲程度可以判断身体瘀滞的严重程度。一般来说血管越黑、越瘀曲，就瘀滞得相对越严重。
有结节请艾！
1各种结节先调肝！
中医调理，从五脏入手，而调理结节，还得从肝入手。
肝主疏泄而藏血，喜通畅而恶抑郁，主筋，开窍于目，与胆相表里，以血为体，以气为用。
最怕的就是肝气郁结，一旦肝的气机不得条达舒畅，则肝之疏泄功能受到抑制，然后导致气滞血瘀、痰气郁结，积聚于颈部就会形成结节。
故而我们调理甲状腺结节、淋巴结节或者乳腺结节等各种结节、痰气瘀滞问题，一定一定不要忘了疏肝气，或者说，要以疏肝气为主！
我们可以把肝看为人体消淤散结的专业处理机关。用艾灸把气血激活了，则肝气舒畅，痰气(结节)就能化解。
故而我们说，甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结节等各种结节，都可用艾灸，从肝论治！
疏肝理气可取：肝俞穴、阳陵泉穴、太溪穴、太冲穴、期门穴。诸穴艾灸可以调畅情志、疏肝理气，是一种行之有效的日常保健法。
2艾灸，可疏通淋巴结节！
反复口腔溃疡、睡眠质量差，脸色暗沉长痘痘……这些都说明了你应该加速淋巴的新陈代谢，帮助废物的排泄，艾灸以下穴位就差不多了。
淋巴结节艾灸穴位：
1、阿是穴：淋巴结肿大处2、期门穴、太冲穴
每次每穴左右各20分钟，艾灸3天休一天。不懂取穴？关注：灸大夫
3艾灸，能化解甲状腺结节！
中医调理甲状腺是标本兼顾，以中医活血化淤、软坚散结、疏肝理气为理念，从根本上调理，而艾灸的化瘀散结的效果是很好的，你想，艾灸既然可以调理子宫肌瘤、卵巢囊肿，那么对于其他各种结节也会有同等的作用。
单纯的甲状腺结节艾灸选穴：
1、阿是穴（甲状腺肿大处）
患处是一定要灸的，属于治标，艾灸病灶部位促使其软化、缩小。若结节小于1.5cm的，可以随时观察，若结节大于1.5cm，可以考虑治疗。
如果在艾灸中，发现结节增长很快，请马上到医院去检查，因为有些人的甲状腺结节有可能是恶性的， 我们自己是不能判断的。
2、天突穴、人迎穴、缺盆穴、太冲穴
每次每穴左右各20分钟，灸3天休一天。
4灸后结节变大，别着急！
在艾灸的过程中不要着急，结节艾灸后常会有一个软化、变大的过程，只要继续灸下去，就会有一个逐渐缩小的过程，所有的瘤体在调理的时候，几乎都会有这样的一个变化。
在艾灸调理结节期间，可能会让你怀疑艾灸是否对此病真实有用，因为肿块有时候也会变大，然后变小，如此反复，但你会发现肿块会慢慢变软，艾灸调理肿块的原理，就是软坚散结，得先软化后，才能慢慢消散。
我们的建议是，比如调理子宫肌瘤，卵巢囊肿也常常会遇到暂时性的变大现象，但是不要害怕，正是有了这些变化，提醒我们艾灸有效果了，结节正在软坚散结，在慢慢缩小！
所以，体检报告上出现“结节”二字，千万别慌，试试艾灸就不错！#中医养生##陈易玄#
身边好多朋友都基本会进行一年一度的体检。体检报告出来，或多或少都存在一些问题，比如有好多朋友查出来了结节，肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等，非常担心，猜想是不是癌？要不要切掉？
可见，大家对于『结节』都不太了解。所以今天就来跟大家聊聊结节那些事。
结节是什么？
结节是一种体积比较小的肿物，稍微大一些的称为包块，可发于身体的任何部位。
中医认为，结节的形成主要与气结、痰凝、血瘀有关。其中气结与肝的关系最密切，而肝主管疏泄，即肝气具有疏展、升发的生理功能，就是说肝气的疏泄，直接关系到人体气机的升降与调畅。
《黄帝内经·阴阳应象大论篇》：“肝，在志为怒，怒伤肝”。怒就是生气的外在表现，生气的外在表现形式因人而不同，外向、性子急的人往往表现为怒，内向、性子缓的人往往表现为生闷气，因此爱生气之人是会伤肝的，生闷气之人更容易引起肝气郁结。
若肝气郁结，气机不畅，是可以出现结节的，若仅仅是气结，那出现的结节往往忽大忽小，变化不定，不容易成形，临床表现为每次检查报告显示的结节大小、位置都不一样，或结节时有时无。
只有当肝气郁结进一步发展，损及脾气，脾胃运化失司，出现痰凝；或血行不利出现血瘀时，结节才会成形，固定一处。所以说结节的形成，大多气结为先，痰凝血瘀在后。
结节会癌变吗？
结节不可怕，也不是都会癌变！但当结节生长到影响脏器功能时，必须进行干预治疗。
结节没有恶性变化前，及时发现，及时控制与定期观察是对待结节的正确态度。
如何发现身体中结节的信号？
身体出现结节时往往会有相应的信号出现，如何发现与避免身体中的瘀堵？
今天教你看这些点~
01看额头
额头太阳穴区域是否有青筋
太阳穴侧面属于肝胆经循行的地方，在生气、焦虑、着急等情绪波动的时候，会造成肝气上逆，肝气郁滞久了，瘀血停留在血脉里，在肝胆循行的区域出现青筋暴露。
中医分实证与虚证，虚证的瘀堵常表现为不凸起的青筋，实证的瘀堵往往表现为暴露在外凸起的青筋，实证比虚证要更为严重一些。
黑斑也是瘀滞的表现，如果黑斑在身体均匀地分布并不可怕，黑斑比较集中的分布在了某个位置则是身体在提示你这个部位对应的脏器可能出现了问题，需要注意了！
02看眼睛
是否有不能缓解的黑眼圈
熬夜出现的黑眼圈无大碍，休息之后会自然恢复，怎么休息也不能缓解的黑眼圈需要警惕！
这种黑眼圈往往表现为眼睛周围局部或整体发黑，皮肤晦暗无光泽，当眼部周围发黑时，提醒您一定要注意脏腑的健康。
03看耳朵
耳垂下方于脸链接的区域是否肿大
眼睛、耳朵、鼻子、嗓子、下颌淋巴结出现问题时，耳垂下方与脸连接的区域会肿大鼓包。
04看舌头
舌底脉络是否色深、瘀曲
通过看舌底脉络的粗细、颜色、瘀曲程度可以判断身体瘀滞的严重程度。一般来说血管越黑、越瘀曲，就瘀滞得相对越严重。
有结节请艾！
1各种结节先调肝！
中医调理，从五脏入手，而调理结节，还得从肝入手。
肝主疏泄而藏血，喜通畅而恶抑郁，主筋，开窍于目，与胆相表里，以血为体，以气为用。
最怕的就是肝气郁结，一旦肝的气机不得条达舒畅，则肝之疏泄功能受到抑制，然后导致气滞血瘀、痰气郁结，积聚于颈部就会形成结节。
故而我们调理甲状腺结节、淋巴结节或者乳腺结节等各种结节、痰气瘀滞问题，一定一定不要忘了疏肝气，或者说，要以疏肝气为主！
我们可以把肝看为人体消淤散结的专业处理机关。用艾灸把气血激活了，则肝气舒畅，痰气(结节)就能化解。
故而我们说，甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结节等各种结节，都可用艾灸，从肝论治！
疏肝理气可取：肝俞穴、阳陵泉穴、太溪穴、太冲穴、期门穴。诸穴艾灸可以调畅情志、疏肝理气，是一种行之有效的日常保健法。
2艾灸，可疏通淋巴结节！
反复口腔溃疡、睡眠质量差，脸色暗沉长痘痘……这些都说明了你应该加速淋巴的新陈代谢，帮助废物的排泄，艾灸以下穴位就差不多了。
淋巴结节艾灸穴位：
1、阿是穴：淋巴结肿大处2、期门穴、太冲穴
每次每穴左右各20分钟，艾灸3天休一天。不懂取穴？关注：灸大夫
3艾灸，能化解甲状腺结节！
中医调理甲状腺是标本兼顾，以中医活血化淤、软坚散结、疏肝理气为理念，从根本上调理，而艾灸的化瘀散结的效果是很好的，你想，艾灸既然可以调理子宫肌瘤、卵巢囊肿，那么对于其他各种结节也会有同等的作用。
单纯的甲状腺结节艾灸选穴：
1、阿是穴（甲状腺肿大处）
患处是一定要灸的，属于治标，艾灸病灶部位促使其软化、缩小。若结节小于1.5cm的，可以随时观察，若结节大于1.5cm，可以考虑治疗。
如果在艾灸中，发现结节增长很快，请马上到医院去检查，因为有些人的甲状腺结节有可能是恶性的， 我们自己是不能判断的。
2、天突穴、人迎穴、缺盆穴、太冲穴
每次每穴左右各20分钟，灸3天休一天。
4灸后结节变大，别着急！
在艾灸的过程中不要着急，结节艾灸后常会有一个软化、变大的过程，只要继续灸下去，就会有一个逐渐缩小的过程，所有的瘤体在调理的时候，几乎都会有这样的一个变化。
在艾灸调理结节期间，可能会让你怀疑艾灸是否对此病真实有用，因为肿块有时候也会变大，然后变小，如此反复，但你会发现肿块会慢慢变软，艾灸调理肿块的原理，就是软坚散结，得先软化后，才能慢慢消散。
我们的建议是，比如调理子宫肌瘤，卵巢囊肿也常常会遇到暂时性的变大现象，但是不要害怕，正是有了这些变化，提醒我们艾灸有效果了，结节正在软坚散结，在慢慢缩小！
所以，体检报告上出现“结节”二字，千万别慌，试试艾灸就不错！#中医养生##陈易玄#
#k2549晚点##北京站# 昨日8月19号这列火车原定发车时间应该是22：45分 ，临近检票时间通知晚点但是没说多久 可能是1点多，这个时候火车站滞留很多人，到1点多说检票，然后就说不让上车了 要等到4:20才能发车，列车长不让上车，让我们几百人站着等到了3点多 ，才同意上车，但是就不发车。真的很让人失望北京铁路部分的处理方式，工作人员表明她就是来拖延时间的，任何问题解决不了，联系不上站长，12306显示这趟列车正常时间行驶，是想让我们悄悄的被欺负吗？请问 ？期间所有商店都关了，没有给我们发些水什么的 真的太欺负人了吧遇见事情不解决只会拖延时间不作为
大跌眼镜！网友爆料一名旅客居然在机舱里公然脱裤排便，整个机舱弥漫恶臭，乘客欲哭无泪，而空姐空少无奈徒手清理！网友：“乘客坐观其便，空姐愿闻其翔”！这真是一个有味道的画面，实在是令人难以置信！
据网友说，这个航 班是从三亚飞往哈尔滨的，当时一名乘客疑似大便失 禁，直接脱下裤子解决了。虽然他舒服轻松了，但其他人就遭罪了！因为他的污物从机舱头部一直掉到机舱尾部，机上乘客当时都懵了，那味道真是酸爽，令人恶心反胃！
在关键的时刻，几名空姐和空少赶紧对客舱的地面进行打扫。因为没有趁手工具，他们只能徒手蹲下来用纸巾擦，再用毛巾擦，就这样一遍一遍地反复清扫，非常辛苦！在机组人员的努力下，机舱的味道总算减轻了，大家终于可以放心呼吸了！
1、那么，有网友问，这个乘客为什么不去上厕所呢？飞机上没有厕所吗？
飞机上是可以上厕所的，厕所的样式和大小跟火车差不多，不过飞机上的厕所一般为坐厕，且卫生条件相对姣好。不过，飞机上的厕所使用时间是有严格规定的，一般在飞机起飞和降落阶段，乘客都需要在座位上佩带好安 全带，禁止使用卫生间的！
所以，只有在飞机在高空稳定飞行后，卫生间才被允许使用。
这里看到污物从机舱头部一直掉到机舱尾部，我推测很可能这个乘客在起飞后紧张失 禁，但此时又不被允许上厕所，所以他憋不住就做出了这一幕....
2、机舱内有恶臭，为什么不能开窗通风换气呢？
其实，飞机起飞后，客舱就会变成一个密闭的空间，且处于增压状态！客舱内的空气有将近一半需要循环使用。虽然飞机上有滤芯会对空气过滤，但这种异味是很难被清 除的，只能清扫转移掉才会好一点。
对于此事，有网友说，一辈子都碰不到一次，就一次还被我碰到了，倒了八辈子霉了，一位不愿透露姓名的乘客骂骂咧咧地说道。
也有网友说，看到这些真是挺气愤，如果是身体不好，行动不便就不要坐飞机了，这不是坑人吗？飞机不像汽车，还可以暂时停下来处理一下，在飞机上的乘客，只能忍着，受着，也不能开窗户，想起来都想吐，他没有陪同的家人吗？凭什么让人家空姐收拾！
还有网友说，那位大小便失 禁的人，他其实心里也很难为情，也很觉得为难。心里也会很愧疚。但是大小便失 禁这种情况真的控制不了！我有一次去上班坐公交车，犯了肠胃炎，40分钟的路程一路上憋着，连喘气都不行了，我差点死在公交车上…我能理解当时的痛苦！
对于此事我想说，这位乘客可能真的是有难言之隐，不到万不得已，他也不会这样做。多数是因为身体原因。但反过来看，空乘人员尽职尽责，值得肯定！一个是无奈的旅客，一个是尽职的空乘！
但是，有一说一，出行一定要做好出行计划，如果坐长途交通工具，一定要事先解决一下！如果你的身体不好，可以提前穿一个成 人纸尿裤，避免出现这种尴尬的情况！当然，自己的问题要自己解决，如果身体允许，应该要自己打扫！
据网友说，这个航 班是从三亚飞往哈尔滨的，当时一名乘客疑似大便失 禁，直接脱下裤子解决了。虽然他舒服轻松了，但其他人就遭罪了！因为他的污物从机舱头部一直掉到机舱尾部，机上乘客当时都懵了，那味道真是酸爽，令人恶心反胃！
在关键的时刻，几名空姐和空少赶紧对客舱的地面进行打扫。因为没有趁手工具，他们只能徒手蹲下来用纸巾擦，再用毛巾擦，就这样一遍一遍地反复清扫，非常辛苦！在机组人员的努力下，机舱的味道总算减轻了，大家终于可以放心呼吸了！
1、那么，有网友问，这个乘客为什么不去上厕所呢？飞机上没有厕所吗？
飞机上是可以上厕所的，厕所的样式和大小跟火车差不多，不过飞机上的厕所一般为坐厕，且卫生条件相对姣好。不过，飞机上的厕所使用时间是有严格规定的，一般在飞机起飞和降落阶段，乘客都需要在座位上佩带好安 全带，禁止使用卫生间的！
所以，只有在飞机在高空稳定飞行后，卫生间才被允许使用。
这里看到污物从机舱头部一直掉到机舱尾部，我推测很可能这个乘客在起飞后紧张失 禁，但此时又不被允许上厕所，所以他憋不住就做出了这一幕....
2、机舱内有恶臭，为什么不能开窗通风换气呢？
其实，飞机起飞后，客舱就会变成一个密闭的空间，且处于增压状态！客舱内的空气有将近一半需要循环使用。虽然飞机上有滤芯会对空气过滤，但这种异味是很难被清 除的，只能清扫转移掉才会好一点。
对于此事，有网友说，一辈子都碰不到一次，就一次还被我碰到了，倒了八辈子霉了，一位不愿透露姓名的乘客骂骂咧咧地说道。
也有网友说，看到这些真是挺气愤，如果是身体不好，行动不便就不要坐飞机了，这不是坑人吗？飞机不像汽车，还可以暂时停下来处理一下，在飞机上的乘客，只能忍着，受着，也不能开窗户，想起来都想吐，他没有陪同的家人吗？凭什么让人家空姐收拾！
还有网友说，那位大小便失 禁的人，他其实心里也很难为情，也很觉得为难。心里也会很愧疚。但是大小便失 禁这种情况真的控制不了！我有一次去上班坐公交车，犯了肠胃炎，40分钟的路程一路上憋着，连喘气都不行了，我差点死在公交车上…我能理解当时的痛苦！
对于此事我想说，这位乘客可能真的是有难言之隐，不到万不得已，他也不会这样做。多数是因为身体原因。但反过来看，空乘人员尽职尽责，值得肯定！一个是无奈的旅客，一个是尽职的空乘！
但是，有一说一，出行一定要做好出行计划，如果坐长途交通工具，一定要事先解决一下！如果你的身体不好，可以提前穿一个成 人纸尿裤，避免出现这种尴尬的情况！当然，自己的问题要自己解决，如果身体允许，应该要自己打扫！
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