体检查出脂肪肝，该怎么办？

中医认为，脂肪肝的主要病理因素为痰湿内停，痰浊阳滞,使气机郁滞。一般认为，“肥人多湿”，“体胖多痰”，湿痰郁滞过久,阻滞经络而又生瘀,因而在治疗原则上要抓住“湿、痰、瘀”的病因病机。轻度脂肪肝仅仅表现为，疲倦乏力，一般不易察觉，中重度脂肪肝一般表现为食欲下降，恶心干呕，疲倦乏力，腹胀腹痛，嗳气，肝区胀满，肚子胀气等。靠药物治疗脂肪肝是根本达不到治疗效果的,还必须合理膳食,学会饮食调理;饮食方面，必须戒掉各种酒类、限制脂肪摄入，进食高蛋白，豆制品，富含维生素、纤维素及各种氨基酸类的食物,食物不宜过“精”，提倡多食“五谷杂粮”，三餐要合理,饥饱要适当#忆果缘1971##智能中医药##健康管理#

在周末运动留下的肩背疼痛中醒来，依次点上三种治疗干眼症的药水，吃早餐前还要记得先吃胃药…难怪贾总说：“普通人很难做足准备迎接衰老，无论是经济层面，还是健康层面。你们在年轻时会有很文艺的想象，觉得自己老了以后会后悔自己有很多梦想没有来得及实现，但是相信我，那不会困扰你们。困扰你们的会是医疗账单、养老金账户、布满全身的疼痛和一天比一天看不清这个世界的视力。”[苦涩][苦涩][苦涩] https://t.cn/z82pop5

#青岛同心缘公益服务中心[超话]##献血让世界更健康# 献血是一种团结行为，加入我们，拯救生命。 从你选择无偿献血的那一刻，便也选择了一种不会消逝的爱，这种爱将终生留在你的心里，挽救他人的生命，也温暖你的一生。感谢您为生命接力，感谢您让爱蔓延，感谢每一位无偿献血者！[鲜花][心][赞]

8月21号青岛西海岸新区同心缘公益服务中心（红十字同心缘志愿服务队）组织志愿者分别香江路献血屋、吾悦广场献血屋，黄岛中泽国货献血车三地联动，进行三捐献“无偿献血、造血干细胞、遗体#器官捐献[超话]#”等知识宣传，内容在献血屋外进行发放宣传单页，引导市民献血，指导填表，发放纪念品，缓解献血者紧张心情，招募造血干细胞留样志愿者。
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