我的解放日志
2022年8月18日，晴
*记录第51个“五分钟的快乐”
中午和超注重养生的同事吃饭，了解了很多关于食材的知识。严禁拖延症，第一次在闲鱼上挂了几件衣服，迈开断舍离的第一步！最开心的是，晚上回家在新买的白板上记录了今日下班时间，刚刚出房间的时候，发现室友也默默在留言板上回应了我的留言，真是惊喜！希望可以慢慢地、慢慢地带她渐渐走出抑郁的情绪～

送你一份《皮肤状况记录表格》

科学护肤了吗？别着急买买买！

护肤护肤，第一步永远都是先了解你的皮肤！

这话大家懂得都懂，但是具体怎么做，不能空谈概念！
目前被各大平台主要使用的是褒曼医生提出的【16种肤质分类法】——如果你使用过透明标签、美丽修行这些护肤成分软件，都可以在肤质测试界面找到它，或者直接在网站搜索。

在常用肤质测试体系基础上，你还可以设计一张自己的《皮肤状况记录量表》

️这样三重意义:

详细具体的记录下自己现有的问题，相信我，这一步做到位，你的思路会自然清晰起来

作为护肤日记的记录格式，有记录才有对比，有对比才有理性评估，才能真正知道什么适合你

方便追因查错，和避免下次出错，护肤必须理论分析和实践检验相结合，但是不能永无止境的用脸去试错，记录问题和用完xx产品后发生的情况，是为了减少反复犯错的概率，甚至可以给自己准备一个《护肤错题本》

#马嘉祺以信寻迹#
亲爱的马嘉祺小朋友:

展信佳

三年前的夏天，我可能和你现在一样，对未来的大学生活充满期待？三年前我不认识你，三年后，我认识你208天了，时间蛮短，但有幸遇见。

太奇妙了，我是在流言蜚语中认识你的，喜欢是不需要什么理由的，只要你值得被喜欢就很好。我看你照片的第一眼，有一种特别特别神奇的感觉，你的眼睛里真的像有星星一样，第一眼就觉得你好帅啊，本人一直都是个单纯的颜狗，颜即正义那种，娱乐圈起起伏伏人来人往，与其被一些人丑多作怪的骗了，还不如被一个皮囊好看的人骗了，起码不会辣眼睛。

我也不知道什么时候觉得你像个很可爱的小猫咪，很喜欢一切可爱的人或物，包括你。我现在妈粉滤镜真的超级强，你做什么我都觉得可爱，祺祺宝宝，我还有救么？

我真的觉得你很年轻也很有能力，虽然没经历过三年前，但很巧台风蜕变之战是我正式了解你的第一步，雪落直接垂直按亖了我，然后是让她降落，每多看一次舞台都会被你惊喜到，我喜欢的漂亮小孩真的好优秀啊，自信一点，你真的很棒很棒。每个不同的阶段，会有不同的人停留。有一些人离开，也总会有一些人为你而来。我最喜欢的歌词是，我忘记有退路，用力将未知奔赴。我觉得很像你的状态，重拾的勋章已经擦亮，要一起奔赴下一个征程啦。

不知道能喜欢你多久，但喜欢你的时候开心快乐就很好。我文采不怎么样，就说这么多了。如果有机会，希望可以体面一点见一面

愿一切美好都如期而至～
祝
一切顺利，平安健康

小张

2022.8.18