前段无意聊起拜年这事
笑着嘲：老家长辈给辈拜年的物品一点都不与时俱进！
不论买了什么，最后都要+2斤白糖，还曰：白糖以前可是很精贵的东西呢！！！
[黑寡妇]：嗯嗯嗯！以前白糖稀缺，什么价？现在个个光吃三餐都无数糖尿病患者[doge]
有意无意间，随着营养知识的普及，开始不自觉控糖：远离，牛奶尽量选纯奶或者0添加蔗糖的酸奶，用当季新鲜水果代替果汁…
虽过节时，总还是不可避免买些果汁应节（特别是耳熟能详的品牌），但还是忍不住想说：产品更新换代如此快速、理念不断更新的年代，既然不具备不可替代的能力，有的品牌真的别ZS！
笑着嘲：老家长辈给辈拜年的物品一点都不与时俱进！
不论买了什么，最后都要+2斤白糖，还曰：白糖以前可是很精贵的东西呢！！！
[黑寡妇]：嗯嗯嗯！以前白糖稀缺，什么价？现在个个光吃三餐都无数糖尿病患者[doge]
有意无意间，随着营养知识的普及，开始不自觉控糖：远离，牛奶尽量选纯奶或者0添加蔗糖的酸奶，用当季新鲜水果代替果汁…
虽过节时，总还是不可避免买些果汁应节（特别是耳熟能详的品牌），但还是忍不住想说：产品更新换代如此快速、理念不断更新的年代，既然不具备不可替代的能力，有的品牌真的别ZS！
孩子还是需要拖出来历练一下的，那有那么多准点吃饭？每天催着吃饭的，生怕饿着啦，营养不良什么的，跟老子混一段时间，今天中午两点半吃午饭，我也没看他饿死，自己快速吃完躺在临时用凳子铺好的硬板床，还不是一样的老实睡觉。对孩子的爱不是饭来张口、衣来伸手。有时也要让他们感受一下生活的不易。 https://t.cn/R2Wx1KD
#痛风##高尿酸血症##营养与健康# 吃梨子的好处：
1、含水多：不管什么品种的梨子，水分的含量平均在85.9%，特别适合秋冬季补水。
2、纤维多：梨子里面的膳食纤维主要是不溶性膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动。
3、抗氧化成分多：梨子中含有多种植化素，例如熊果苷、儿茶素、绿原酸、槲皮素等多酚类。
1、含水多：不管什么品种的梨子，水分的含量平均在85.9%，特别适合秋冬季补水。
2、纤维多：梨子里面的膳食纤维主要是不溶性膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动。
3、抗氧化成分多：梨子中含有多种植化素，例如熊果苷、儿茶素、绿原酸、槲皮素等多酚类。
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