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喝青汁有什么好处？我来简单的告诉你：
1、短期效果：改变口臭、解酒 、便秘 一个星期就见效
2、中期效果：祛痘、靓肤、淡斑、减肚子 两到三盒见效
3、长期效果：调理脾胃、减肥瘦身、调理亚健康、降三高 必须要坚持喝才见效 ❗
(那些一天一天积累的，就一天一天调理回去)
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咸鸭蛋糯米饭的做法
咸鸭蛋有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。下面我跟大家分享一个简单又好吃的咸鸭蛋糯米饭。
1、准备食材。米、青豆、火腿。所有料拌好加入酱油（不需要加盐哦）
2、准备一把勺子从蛋的顶端嗑出一个小洞，把蛋清倒出来。然后塞入事先准备好的食材。
3、最后放上蒸笼蒸30到40分钟就大功告成啦
注：孕妇慎吃咸鸭蛋哦，要是吃咸鸭蛋要减少吃鸡蛋的蛋黄，以免引起血压上升，形成妊高症。
咸鸭蛋有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。下面我跟大家分享一个简单又好吃的咸鸭蛋糯米饭。
1、准备食材。米、青豆、火腿。所有料拌好加入酱油（不需要加盐哦）
2、准备一把勺子从蛋的顶端嗑出一个小洞，把蛋清倒出来。然后塞入事先准备好的食材。
3、最后放上蒸笼蒸30到40分钟就大功告成啦
注：孕妇慎吃咸鸭蛋哦，要是吃咸鸭蛋要减少吃鸡蛋的蛋黄，以免引起血压上升，形成妊高症。
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