#植发是拆东墙补西墙吗#
跟大家明确一个概念，植发准确来说是“移植”不是种植。
关于植发宣传营销中最多的文案就是植发卖点宣传就是：无痕。
比如：器械口径更精密，供区不留疤痕提取区白点少,无疤痕,愈合速度更快，是否真的有无痕。
本质上来说，真正的无痕是不存在的。广告营销作为机构方，医院方宣传吸引流量的一部分，在本质上是有一定夸张的成分，在合理范围内也属于正常的商业行为。但凡手术都必然是是有痕迹，只不过随着技术的进步，医生能处理尽可能降低痕迹，尽量在安全距离里看不到，而非真正无痕。
植发是拆东墙补西墙吗？我更愿意说是把西墙补上了，而东墙就是掉了灰。
头发是没有生命的蛋白质组合物，唯一的营养来源是毛囊下面的毛细血管。若毛囊不健康，头发势必会受到影响，比如掉发，大量脱发。
而在头后脑下方区域的毛囊,有一个称为“长寿毛囊”，它们不受雄性激素-二氢睾丸酮水平的影响，毛囊生长出的头发是永久而健康的，这也是为何地中海的脱发者总有一小撮的头发在后脑勺下方晃悠。
东墙毛囊多血条厚，移植到西墙只要存活就有一定的毛囊实质性优势，总体水量是不变的，但在移植过程免不了少了少损耗。
在植发行业里大家默认一个行业规则，明面上说种植技术多先进，但其实牛的是取发技术不是种植技术（主刀医生包括我在内，在移植过程做的最多就是提取）。
取发技术决定了取发损耗多少，一般的取2200能中2000单位，200损耗。好点的大夫可能取2050种2000单位，50损耗，次点的大夫可能得去2400才能种2000单位。
理想的植发效果是：脱发区被东墙遮盖，效果明显改善，而后枕部看不出来取发痕迹，视觉上头发多，还有一个自然的发际线过度。
在植发中，大家最关心的问题，收集了三个问题：
1、植发后后脑勺会不会秃？（后脑勺提取坑坑洼洼多）
2、传统植发和微针植发有什么区别吗？
3、植发能解决胸脱发问题吗？
4、天生发际线高适合做植发吗？脸部钝角多为什么不建议你选择圆弧发际线
5、案例分析+分享
1、植发后后脑勺会不会秃？
植发医生会这么说：毛囊数量是头顶前额部位的2-3倍，是其它区域的3-5倍，而植发手术的取发方法是无痕的跳跃分散式提取，这样的提取是不会影响后枕部头发效果。
这里也说了是理论上的，虽然植发技术成熟，但真正操作的人，而非器械技术，人为主体其它为辅，但为什么还有不少人提取毛囊后，后枕部效果不佳，甚至发量减少。
2、镊子植发和微针植发有什么区别吗？
实际上都是fue都是用于提取毛囊的一种工具。
传统植发是需要两把镊子，一把镊子负责将头皮皮肤撑开，另外一把镊子负责将毛囊种植在皮下，现在不少医院摒弃镊子植发，但其实传统植发成活率是不错的，就是相对来说对医师团队要求更高。
如果医师在种植空较大或者对于头发密度和方向性把握不够灵活，就会造成损伤。
微针植发，采用极小的针进行种植，可拆卸对医生操作上更方便，针大小直径在0.6—1.0mm，还可以360度灵活掌控头发的生长方向，大大缩短手术难度和时间，相对于患者来说由于术后出血少，种植时间短，密度更高等优势而被作为优先选择。
3、植发能解决雄激素脱发问题吗？
不能，毛发移植只是一个头发毛囊重新分配的过程，并不增加头发的总体数量，并不解决你的毛囊退化问题，只是将优势毛囊换个位置，将后脑勺密集的毛囊南水北调遮挡前额和头顶的脱发。
一旦当你脱发面积过大，或者脱发问题随着脱发进程的加重，就会面临优势毛囊不足甚至原生发和新种植的头发再次脱落的问题。
4、天生发际线高适合做植发吗？
正常的发际线，按照美学上的黄金分割来说，是额头的高度占据中下庭的分之一，即眉毛到前额发际线的具体是整个面容纵长的三分之一，这才是最理想的发际线高度。
更细致来说，美人的发际线--眉心、眉心--鼻尖、鼻尖--下巴，这三处应该是等距的，根据这个原则量一下，就知道自己是不是属于发际线过高。
最简单的方法是用手指测量发际线到眉毛的距离，如果测量出来在五指及以上就可以考虑植发际线。
下面这几种情况做了发际线会有较大的颜值提升:
1、脸型有较大瑕疵的，比如鼻头大鼻翼宽方腮，下巴不完美，有刘海的遮挡，视觉上更集中在眉眼，注意力都集中在瑕疵地方反而更暴露颜值短板
2、本身比较有气质的，露额头更有气场，而刘海的加成气场偏女性柔和。 唐嫣作为娱乐圈有名的大额头，近几年冒着被说额头大的风险，也要从齐刘海转成斜刘海。
我更建议大家在术前面诊医生前，自己先做好术前准备：
用美图秀秀或者修图软件预算秀出自己想要的理想发际线高度，结合医生意见，设计出双方满意的发际线。
5、案例分析+分享
在医生群里，我也给大家发给成都地区的素案例，这次我们可以借着，从五官审美和技术来说，
这个小姑娘的原生长相其实挺不错的，脸蛋不属于精致完美挂，但小头小脸但最大问题是头颅顶不高，偏高发际线，这些瑕疵会造成
容易显得人成熟，增加年龄感
头颅低，正面看没有头部区域，全部是面部区域，头部和面部区域比例接近，增加人的年龄感和成熟感
显得头发少，人秃
绑高马尾从正面看会给人秃了一样的感觉。
如果本身气质偏向甜美，可以参考娱乐圈走少女路线的女朋友，即使拥有彩票基因的她们，一旦暴露了头颅低的就会显老，和自身风格相违和。
这个患者的参考想要景甜一样的圆弧形发际线圆形，这个也是经过脸型来挑选，求美者面部钝角多，在颧骨和腮骨是不明显的，脸部胶原胶原蛋白带有少肉的类型，是比较适合圆形发际线，给人少女感。
注意，如果你是骨骼分明脸型，千万不要设计成圆形发际线，这样搭配下来的发际线就想戴了假发套，所以需要根据脸部架构来找到适合形状配套的发际线。
发际线还有一个美学点，就是侧面的小尖鬓角，考虑到这一点种出来的发际线更自然，更生动好看。
这是最后的结果，从三庭五眼来讲，缩小了额头宽度，同时侧面有一个尖鬓角，也能让整个面部达到了五眼的距离，面部比例协调了，自然更符合面部美学。
这个发际线大方端正，比较符合女性柔美的以免，也是不少人比较喜爱的一种性质
选择的技术是微针植发，这也是基因患者术前要求的不想要恢复期太丑，对女孩子来说，最难的不是做手术的疼和等待，而是手术刚结束时候的丑。
微针植发相对于传统植发，创口是要比传统植发小得多，而且传统植发的疼痛度和肿胀期是对比微针更久的，关于成活率。
微针植发的创口比传统植发要小不少，所以传统植发的疼痛感是肯定会增加的，而且肿胀期会比较久，除了个人体质差异外，传统植发的成活率比微针植发还是要差个10-30%的
植发也属于医疗的一部分，既然是医疗那就是非常个性化的事情，同样的脱发病情，即使同样的方案设计也会存在个体差异，而医生水平的高低就是为了避免低级失误水平的不同。
跟大家明确一个概念，植发准确来说是“移植”不是种植。
关于植发宣传营销中最多的文案就是植发卖点宣传就是：无痕。
比如：器械口径更精密，供区不留疤痕提取区白点少,无疤痕,愈合速度更快，是否真的有无痕。
本质上来说，真正的无痕是不存在的。广告营销作为机构方，医院方宣传吸引流量的一部分，在本质上是有一定夸张的成分，在合理范围内也属于正常的商业行为。但凡手术都必然是是有痕迹，只不过随着技术的进步，医生能处理尽可能降低痕迹，尽量在安全距离里看不到，而非真正无痕。
植发是拆东墙补西墙吗？我更愿意说是把西墙补上了，而东墙就是掉了灰。
头发是没有生命的蛋白质组合物，唯一的营养来源是毛囊下面的毛细血管。若毛囊不健康，头发势必会受到影响，比如掉发，大量脱发。
而在头后脑下方区域的毛囊,有一个称为“长寿毛囊”，它们不受雄性激素-二氢睾丸酮水平的影响，毛囊生长出的头发是永久而健康的，这也是为何地中海的脱发者总有一小撮的头发在后脑勺下方晃悠。
东墙毛囊多血条厚，移植到西墙只要存活就有一定的毛囊实质性优势，总体水量是不变的，但在移植过程免不了少了少损耗。
在植发行业里大家默认一个行业规则，明面上说种植技术多先进，但其实牛的是取发技术不是种植技术（主刀医生包括我在内，在移植过程做的最多就是提取）。
取发技术决定了取发损耗多少，一般的取2200能中2000单位，200损耗。好点的大夫可能取2050种2000单位，50损耗，次点的大夫可能得去2400才能种2000单位。
理想的植发效果是：脱发区被东墙遮盖，效果明显改善，而后枕部看不出来取发痕迹，视觉上头发多，还有一个自然的发际线过度。
在植发中，大家最关心的问题，收集了三个问题：
1、植发后后脑勺会不会秃？（后脑勺提取坑坑洼洼多）
2、传统植发和微针植发有什么区别吗？
3、植发能解决胸脱发问题吗？
4、天生发际线高适合做植发吗？脸部钝角多为什么不建议你选择圆弧发际线
5、案例分析+分享
1、植发后后脑勺会不会秃？
植发医生会这么说：毛囊数量是头顶前额部位的2-3倍，是其它区域的3-5倍，而植发手术的取发方法是无痕的跳跃分散式提取，这样的提取是不会影响后枕部头发效果。
这里也说了是理论上的，虽然植发技术成熟，但真正操作的人，而非器械技术，人为主体其它为辅，但为什么还有不少人提取毛囊后，后枕部效果不佳，甚至发量减少。
2、镊子植发和微针植发有什么区别吗？
实际上都是fue都是用于提取毛囊的一种工具。
传统植发是需要两把镊子，一把镊子负责将头皮皮肤撑开，另外一把镊子负责将毛囊种植在皮下，现在不少医院摒弃镊子植发，但其实传统植发成活率是不错的，就是相对来说对医师团队要求更高。
如果医师在种植空较大或者对于头发密度和方向性把握不够灵活，就会造成损伤。
微针植发，采用极小的针进行种植，可拆卸对医生操作上更方便，针大小直径在0.6—1.0mm，还可以360度灵活掌控头发的生长方向，大大缩短手术难度和时间，相对于患者来说由于术后出血少，种植时间短，密度更高等优势而被作为优先选择。
3、植发能解决雄激素脱发问题吗？
不能，毛发移植只是一个头发毛囊重新分配的过程，并不增加头发的总体数量，并不解决你的毛囊退化问题，只是将优势毛囊换个位置，将后脑勺密集的毛囊南水北调遮挡前额和头顶的脱发。
一旦当你脱发面积过大，或者脱发问题随着脱发进程的加重，就会面临优势毛囊不足甚至原生发和新种植的头发再次脱落的问题。
4、天生发际线高适合做植发吗？
正常的发际线，按照美学上的黄金分割来说，是额头的高度占据中下庭的分之一，即眉毛到前额发际线的具体是整个面容纵长的三分之一，这才是最理想的发际线高度。
更细致来说，美人的发际线--眉心、眉心--鼻尖、鼻尖--下巴，这三处应该是等距的，根据这个原则量一下，就知道自己是不是属于发际线过高。
最简单的方法是用手指测量发际线到眉毛的距离，如果测量出来在五指及以上就可以考虑植发际线。
下面这几种情况做了发际线会有较大的颜值提升:
1、脸型有较大瑕疵的，比如鼻头大鼻翼宽方腮，下巴不完美，有刘海的遮挡，视觉上更集中在眉眼，注意力都集中在瑕疵地方反而更暴露颜值短板
2、本身比较有气质的，露额头更有气场，而刘海的加成气场偏女性柔和。 唐嫣作为娱乐圈有名的大额头，近几年冒着被说额头大的风险，也要从齐刘海转成斜刘海。
我更建议大家在术前面诊医生前，自己先做好术前准备：
用美图秀秀或者修图软件预算秀出自己想要的理想发际线高度，结合医生意见，设计出双方满意的发际线。
5、案例分析+分享
在医生群里，我也给大家发给成都地区的素案例，这次我们可以借着，从五官审美和技术来说，
这个小姑娘的原生长相其实挺不错的，脸蛋不属于精致完美挂，但小头小脸但最大问题是头颅顶不高，偏高发际线，这些瑕疵会造成
容易显得人成熟，增加年龄感
头颅低，正面看没有头部区域，全部是面部区域，头部和面部区域比例接近，增加人的年龄感和成熟感
显得头发少，人秃
绑高马尾从正面看会给人秃了一样的感觉。
如果本身气质偏向甜美，可以参考娱乐圈走少女路线的女朋友，即使拥有彩票基因的她们，一旦暴露了头颅低的就会显老，和自身风格相违和。
这个患者的参考想要景甜一样的圆弧形发际线圆形，这个也是经过脸型来挑选，求美者面部钝角多，在颧骨和腮骨是不明显的，脸部胶原胶原蛋白带有少肉的类型，是比较适合圆形发际线，给人少女感。
注意，如果你是骨骼分明脸型，千万不要设计成圆形发际线，这样搭配下来的发际线就想戴了假发套，所以需要根据脸部架构来找到适合形状配套的发际线。
发际线还有一个美学点，就是侧面的小尖鬓角，考虑到这一点种出来的发际线更自然，更生动好看。
这是最后的结果，从三庭五眼来讲，缩小了额头宽度，同时侧面有一个尖鬓角，也能让整个面部达到了五眼的距离，面部比例协调了，自然更符合面部美学。
这个发际线大方端正，比较符合女性柔美的以免，也是不少人比较喜爱的一种性质
选择的技术是微针植发，这也是基因患者术前要求的不想要恢复期太丑，对女孩子来说，最难的不是做手术的疼和等待，而是手术刚结束时候的丑。
微针植发相对于传统植发，创口是要比传统植发小得多，而且传统植发的疼痛度和肿胀期是对比微针更久的，关于成活率。
微针植发的创口比传统植发要小不少，所以传统植发的疼痛感是肯定会增加的，而且肿胀期会比较久，除了个人体质差异外，传统植发的成活率比微针植发还是要差个10-30%的
植发也属于医疗的一部分，既然是医疗那就是非常个性化的事情，同样的脱发病情，即使同样的方案设计也会存在个体差异，而医生水平的高低就是为了避免低级失误水平的不同。
上周五我就提示过，上证和创业板守不住两个50关键点，就会继续向下，虽然两会有利好释放，但显然交易的情绪化正在延续。在外盘全线下挫的情况下，在今天日经、港股等的继续向下的趋势影响下，A股明显承压！
#股票##财经##A股#
创业板再创调整新低中线机会来临！上证指数破3500将补前期缺口？
截止中午，上证指数跌破3500点大关，而创业板则更是创出本轮调整新低，这么调整还有个底吗？这也是很多小伙伴的疑问！
还记得吴哥前一段时间对今年行情的再回顾一文中，有明确写到，创业板如能再次回到2700点以下，那应该是机会，而非风险。
上证指数也是一样的道理，3356的前低附近，也是绝好的机会！
大盘分析
1、上证指数
上证指数今天低开低走，开盘后就直接调整，随即击破3500点，后略有反弹，重上3500后临临中午再次出现调整，截止中午，再次破3500点。盘中低点为3394.21点，以走势来看，已经开始修补春节后第一天开盘出现的跳空缺口，当时的跳空缺口为3361-3407点位置。
2、创业板指
还记得创业板前几天创下的调整新低2710附近吧，今天以一根大阴线将前低直接击穿。从盘面上看，主要是受宁德时代大调整的影响，宁王盘中跌超6%，这也是创业板大幅调整的主因。毕竟创业板受宁王的影响太大了。
3、整体情况
截止中午，上证指数下跌1.48%，深成指下跌2.67%，创业板下跌3.43%，科创50下跌2.14%。沪深300下跌2.38%，上证50下跌2.04%，中证500下跌1.55%，可见大盘权重是今天砸盘的主力。
两市共1062家上涨，3456家下跌。整体气氛不佳。
创业板再创调整新低中线机会来临！上证指数破3500将补前期缺口？
板块分析
1、三胎概念
受两会利好影响，三胎概念今天是一枝独秀；
2、新冠治疗
周末多地新增病例，也让这个板块继续有所表现，从K线图来看，这个板块的走势相当强劲。
3、基建
创业板再创调整新低中线机会来临！上证指数破3500将补前期缺口？
基建我们是在周四走的，周五有所调整，但今天又恢复元气了，继续上涨。这个板块在今年是反复会有机会的。建议大家可以积极关注场内基建50ETF的走势情况。
4、房地产
房地产最近的利好也是比较多的，预计未来还是会有表现机会。今天继续上涨。
创业板再创调整新低中线机会来临！上证指数破3500将补前期缺口？
5、有色
有色也主要是受国际期货价格的上涨影响，短期看大宗商品涨势仍会延续。
6、能源、煤炭
今天这两个板块盘中的振幅还是比较大的，毕竟原油价格短期维持在高位应该不会长久！
7、军工
军工板块也是在上午出现上下震荡，整体上看，军工是有利好的，可以积极关注。
8、绿电、光伏
创业板再创调整新低中线机会来临！上证指数破3500将补前期缺口？
早上绿电也出现一波冲高回落的走势，在双碳目标下，在能源安全不断强化的局面下，绿电是值得关注的。
光伏也是如此，不过吴哥仍然看好光伏走势。
9、盐湖提锂
在锂电材料继续涨价的预期下，这个板块仍会有向上的机会。但短期可能会继续调整。
10、银行、券商
今天大金融表现不佳，券商直接跌了快2%，券商的位置已经快接近去年5月的低点了。
11、稀土
稀土主要是受短期利空的影响，今天跌2%
12、元宇宙、东数西算、网络安全
这些部分今天的调整都在2%左右，短期有破位的嫌疑。
13、半导体、新能源车
创业板再创调整新低中线机会来临！上证指数破3500将补前期缺口？
半导体上周五有反弹，今天出现调整，整体看走势还没有完全变坏。新能源车最近从高位连续五根阴线下来，调整幅度较大。不过今天略有缩量，看看明天不创新低或许是机会。
14、智能车
今天智能车在吴哥观察的几十个板块中跌幅最大。从K线来看，最近也呈现出破位下跌的走势。但从未来的情况看，智能车是新能源车继续向前发展的必然演变方向，值得关注！
后市分析
越是恐慌，越是接近情绪冰点，则越应该认为是机会。
上证指数目前下方还有一个缺口正在进行修补，不排除在今天或明天补完的可能性。当然把缺口补完是好事，未来的行情会不留后患！
创业板虽然今天创下新低，但离2600越近，则越是靠近底部。吴哥此前也多次强调，在2700以内，会逐步加大仓位，今天不就是机会吗？
由于创业板整体的调整时间和空间都较大，预计将在2600-2660之前逐步见底。而上证指数预计将会回补缺口。而一旦回补缺口也将面临前低3556。
我们回顾去年春节之后的行情，从3731点跌至3328之后，也是短期反弹到3478点后，再次出现二次探底至3344点，随后出现了一波上涨行情。
所以本次上证也很有可能再次重演这样的局面。
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创业板再创调整新低中线机会来临！上证指数破3500将补前期缺口？
截止中午，上证指数跌破3500点大关，而创业板则更是创出本轮调整新低，这么调整还有个底吗？这也是很多小伙伴的疑问！
还记得吴哥前一段时间对今年行情的再回顾一文中，有明确写到，创业板如能再次回到2700点以下，那应该是机会，而非风险。
上证指数也是一样的道理，3356的前低附近，也是绝好的机会！
大盘分析
1、上证指数
上证指数今天低开低走，开盘后就直接调整，随即击破3500点，后略有反弹，重上3500后临临中午再次出现调整，截止中午，再次破3500点。盘中低点为3394.21点，以走势来看，已经开始修补春节后第一天开盘出现的跳空缺口，当时的跳空缺口为3361-3407点位置。
2、创业板指
还记得创业板前几天创下的调整新低2710附近吧，今天以一根大阴线将前低直接击穿。从盘面上看，主要是受宁德时代大调整的影响，宁王盘中跌超6%，这也是创业板大幅调整的主因。毕竟创业板受宁王的影响太大了。
3、整体情况
截止中午，上证指数下跌1.48%，深成指下跌2.67%，创业板下跌3.43%，科创50下跌2.14%。沪深300下跌2.38%，上证50下跌2.04%，中证500下跌1.55%，可见大盘权重是今天砸盘的主力。
两市共1062家上涨，3456家下跌。整体气氛不佳。
创业板再创调整新低中线机会来临！上证指数破3500将补前期缺口？
板块分析
1、三胎概念
受两会利好影响，三胎概念今天是一枝独秀；
2、新冠治疗
周末多地新增病例，也让这个板块继续有所表现，从K线图来看，这个板块的走势相当强劲。
3、基建
创业板再创调整新低中线机会来临！上证指数破3500将补前期缺口？
基建我们是在周四走的，周五有所调整，但今天又恢复元气了，继续上涨。这个板块在今年是反复会有机会的。建议大家可以积极关注场内基建50ETF的走势情况。
4、房地产
房地产最近的利好也是比较多的，预计未来还是会有表现机会。今天继续上涨。
创业板再创调整新低中线机会来临！上证指数破3500将补前期缺口？
5、有色
有色也主要是受国际期货价格的上涨影响，短期看大宗商品涨势仍会延续。
6、能源、煤炭
今天这两个板块盘中的振幅还是比较大的，毕竟原油价格短期维持在高位应该不会长久！
7、军工
军工板块也是在上午出现上下震荡，整体上看，军工是有利好的，可以积极关注。
8、绿电、光伏
创业板再创调整新低中线机会来临！上证指数破3500将补前期缺口？
早上绿电也出现一波冲高回落的走势，在双碳目标下，在能源安全不断强化的局面下，绿电是值得关注的。
光伏也是如此，不过吴哥仍然看好光伏走势。
9、盐湖提锂
在锂电材料继续涨价的预期下，这个板块仍会有向上的机会。但短期可能会继续调整。
10、银行、券商
今天大金融表现不佳，券商直接跌了快2%，券商的位置已经快接近去年5月的低点了。
11、稀土
稀土主要是受短期利空的影响，今天跌2%
12、元宇宙、东数西算、网络安全
这些部分今天的调整都在2%左右，短期有破位的嫌疑。
13、半导体、新能源车
创业板再创调整新低中线机会来临！上证指数破3500将补前期缺口？
半导体上周五有反弹，今天出现调整，整体看走势还没有完全变坏。新能源车最近从高位连续五根阴线下来，调整幅度较大。不过今天略有缩量，看看明天不创新低或许是机会。
14、智能车
今天智能车在吴哥观察的几十个板块中跌幅最大。从K线来看，最近也呈现出破位下跌的走势。但从未来的情况看，智能车是新能源车继续向前发展的必然演变方向，值得关注！
后市分析
越是恐慌，越是接近情绪冰点，则越应该认为是机会。
上证指数目前下方还有一个缺口正在进行修补，不排除在今天或明天补完的可能性。当然把缺口补完是好事，未来的行情会不留后患！
创业板虽然今天创下新低，但离2600越近，则越是靠近底部。吴哥此前也多次强调，在2700以内，会逐步加大仓位，今天不就是机会吗？
由于创业板整体的调整时间和空间都较大，预计将在2600-2660之前逐步见底。而上证指数预计将会回补缺口。而一旦回补缺口也将面临前低3556。
我们回顾去年春节之后的行情，从3731点跌至3328之后，也是短期反弹到3478点后，再次出现二次探底至3344点，随后出现了一波上涨行情。
所以本次上证也很有可能再次重演这样的局面。
人生有许多事是值得等待的。有时是一首歌，有时候是一场电影。有时是一树樱花，有时是一段旅程。有时是用一生等待一个人。等待我们的，有时是刻骨铭心的相逢，有时是心花碎裂的别离。
有人问我：“为什么草木无心，也能自然生长、开花、结果，有心的人反而不能那么无忧地过日子？”我反问道：“你非草木，怎么知道草木是无心的呢？你说人有心，人的心又在哪里呢？假若草木真的无心，人如果达到无心的境界，当然可以无忧地过日子。”
“凡夫”的“凡”字就是中间多了一颗心，刚强难化的心与柔软温和的心并无别异。具有柔软心的人，即使面对的是草木，也能将心比心，也能与草木至诚相见。在禅里，把快乐的庆祝称之为“笑里藏刀”——就是在笑的时候，心里也藏着敏锐的机锋。而把悲伤的庆祝称之为“逆来顺受”——就是在艰苦的逆境中，还能发自内心地感激，用好的态度来承受。用同样一把小提琴，可以演奏出无比忧伤的小夜曲，也可以演奏出非凡舞蹈的欢乐颂，它所达到的是一样伟大、优雅、动人的境界。人的身心只是一个乐器，演奏什么音乐完全要靠自己。真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界。在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；在内，则能居陋巷而依然能创造愉悦多元的心灵空间。 生活品质就是如此简单；它不是从与别人比较中来的，而是自己人格与风格求好精神的表现。对我们来说，只有当我们知道快乐与悲伤是生命必然的两端时，我们才有好的态度来面对生命的整体。如果生命里只有喜乐，生命就不会有深度，生命也会呈单面的发展，像海面的波浪。如果生命里只有悲伤，生命会有深度，但生命将会完全没有发展，像静止的湖泊。唯有生命里有喜乐有悲伤，生命才是多层面的、有活力的、有深度又有发展的。“日日是好日” 的意义是“不忧昨日，不期明日”，是有好的心态来看待或喜或悲的今天，是有好的步伐，穿越每日的平路或荆棘，那种纯真、无染、坚实的脚步，不会被迷乱与动摇。在喜乐的日子，风过而竹不留声；在无聊的日子，不风流处也风流；在苦恼的日子，灭却心头火自凉；在平凡的日子，有花有月有楼台；随处做主，立处皆真，因为日日是好日呀！
遇到生命的快乐，我要庆祝它！遇到生命的悲伤，我也要庆祝它！庆祝生命是我的态度，不管是遇到什么！快乐固然是热闹、温暖，悲伤则是更深刻的宁静、优美，而值得深思。
我常觉得，所谓“风水好”，就是空气清新、水质清澈的所在。 所谓“有福报”，就是住在植物青翠、花树繁华的所在。所谓美好的心灵，就是能体贴万物的心，能温柔对待一草一木的心灵。
所有的期待都会如约而至，因为他们都在路上。
有人问我：“为什么草木无心，也能自然生长、开花、结果，有心的人反而不能那么无忧地过日子？”我反问道：“你非草木，怎么知道草木是无心的呢？你说人有心，人的心又在哪里呢？假若草木真的无心，人如果达到无心的境界，当然可以无忧地过日子。”
“凡夫”的“凡”字就是中间多了一颗心，刚强难化的心与柔软温和的心并无别异。具有柔软心的人，即使面对的是草木，也能将心比心，也能与草木至诚相见。在禅里，把快乐的庆祝称之为“笑里藏刀”——就是在笑的时候，心里也藏着敏锐的机锋。而把悲伤的庆祝称之为“逆来顺受”——就是在艰苦的逆境中，还能发自内心地感激，用好的态度来承受。用同样一把小提琴，可以演奏出无比忧伤的小夜曲，也可以演奏出非凡舞蹈的欢乐颂，它所达到的是一样伟大、优雅、动人的境界。人的身心只是一个乐器，演奏什么音乐完全要靠自己。真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界。在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；在内，则能居陋巷而依然能创造愉悦多元的心灵空间。 生活品质就是如此简单；它不是从与别人比较中来的，而是自己人格与风格求好精神的表现。对我们来说，只有当我们知道快乐与悲伤是生命必然的两端时，我们才有好的态度来面对生命的整体。如果生命里只有喜乐，生命就不会有深度，生命也会呈单面的发展，像海面的波浪。如果生命里只有悲伤，生命会有深度，但生命将会完全没有发展，像静止的湖泊。唯有生命里有喜乐有悲伤，生命才是多层面的、有活力的、有深度又有发展的。“日日是好日” 的意义是“不忧昨日，不期明日”，是有好的心态来看待或喜或悲的今天，是有好的步伐，穿越每日的平路或荆棘，那种纯真、无染、坚实的脚步，不会被迷乱与动摇。在喜乐的日子，风过而竹不留声；在无聊的日子，不风流处也风流；在苦恼的日子，灭却心头火自凉；在平凡的日子，有花有月有楼台；随处做主，立处皆真，因为日日是好日呀！
遇到生命的快乐，我要庆祝它！遇到生命的悲伤，我也要庆祝它！庆祝生命是我的态度，不管是遇到什么！快乐固然是热闹、温暖，悲伤则是更深刻的宁静、优美，而值得深思。
我常觉得，所谓“风水好”，就是空气清新、水质清澈的所在。 所谓“有福报”，就是住在植物青翠、花树繁华的所在。所谓美好的心灵，就是能体贴万物的心，能温柔对待一草一木的心灵。
所有的期待都会如约而至，因为他们都在路上。
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