从内打破，向外生长（节选）

人生就像脚底的路，走下去才会有延伸。

作家马丁有一句话：“真正的自律，不是往外，而是往里。”

一切的自律，本质上都是思维上的自律。

唯有思维上自律起来，外在行为的自律，才会变得水到渠成。

1

克制自己纠正别人的欲望

林清玄曾说：“白鹭立雪，愚人见鹭，聪者见雪，智者见白。”

不同的人，处境不同，立场不同，对同一事物的看法也不尽相同。

人与人之间本就不同，认知层次不一样，一味争辩，结果都是在消耗你自己。

哲学家叔本华说：“在和别人交谈时，要克制去纠正别人的冲动。”

真正自律的人，往往都是成熟的，理性的。

他们深知，不必在这些事情上浪费时间，专注提升自己才是最有力的回击。

2

不要活在别人的价值观里

你的人生，从来就不是活给别人看的。

你人生的价值，得由自己去实现。

活在别人的期待里，就像把自己置身于一只没有船桨的木船，摇摆不定，随波逐流，永远也找不到前进方向。

杨绛曾说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

别把他人的质疑，背负在自己身上。也别把自己的未来，托付给他人。

一只站在树上的鸟儿，从不担心树枝会突然折断，因为它的底气来源于自己的翅膀。

一个心中有光的人，从不害怕别人会突然冷淡，因为他的温暖来源于他的自信。

3

每天都要给内心减负

你是否有过这样的感觉？

有时候，一天下来感觉心力交瘁，特别累。

细细想来，似乎又没有做很劳累的事，总有被掏空的疲倦感。

很多时候，阻碍你行动的，往往不是未知的困难，而是你多余的想法。

《认知突围》里有一个“成长-机会”曲线，表示每个人生阶段，都要经历漫长的积累期。

一个人，如果把精力都放在了瞎想上，自然就没有力量走出第一步。

这样永远达不到触发机会的条件，只能一直停留在原有的圈层里。

而人生就像脚底的路，走下去才会有延伸。

所以，做人心大一点，别总是为难自己。

4

凡事从自己身上找原因

你身边有没有这样的人？

工作没做好，是领导不靠谱；

关系没处好，是同事有问题；

性格不好，是缘于原生家庭……

很赞同一句话：

从自己身上找问题，一想就通了；从别人身上找原因，一想就疯了。

反省自己，是一个人最难的自律。

层次高的人，遇到事情，都是先从自己身上找原因。

他们把外界的种种批评，当作自己成长的养料，不断地去分析自己的不足，在一次又一次的失败中，积累经验。

懂得自省，是一个人成熟的必修课。

唯有向内归因，才能向外成长。

《你有多自律，就有多自由》里有这样一段话：

“自律的意义，是凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序。

只有这样，一个人才能获得真正的自由。”

自律并不仅仅意味着变美、变瘦，还是一种生活态度，是自我管理的能力。

所以我一直认为，思维上的自律，远比身体的自律更重要。

每天和自己对次话，从内打破，向外生长。

来源：儒风大家

1.青年都是天然的理想主义者，内心都燃烧着精神浪漫的渴望。青年的特点，一是强健的生命，二是高贵的灵魂。
2.当年以思潮为时尚的精神浪漫已经被以财富为时尚的物质浪漫取代。
3.一切教育本质上都是自我教育。
4.只是学了一丁点儿专业知识，爱因斯坦说，这样的人可以成为有用的机器，却不是人格完整的人，更像是一只训练有素的狗。
5.现代生活如同一条激流，裹挟着人们充满前行。
6.不满足的人比满足的猪幸福，不满足的苏格拉底比满足的傻瓜幸福。

回头多了，路就难走；放过了曾经，后面才有海阔天空。时间不是用来冲淡一切的，而是让我们去找到我们所要的一切的答案。我们人生的一切，不是算来的，而是感来的；不是求来的，而是修来的。人一切的痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。凡此种种，不必纠结于心，谋事在人，成事在天，你只负责好好做人，认真做事，其余的听天由命。命是八尺，难求一丈。不论阳光普照，还是阴雨连绵，你须保持一份优雅，步凡尘而不俗，食人间烟火而不凡，不骄不躁，既可以入世，也可以出世，静看花开花落，笑谈人生！