完全不介意白崽儿把我们当作树洞，如果你们有什么没有办法对身边人说的事情都可以留言给乐队的，乐队成员会不定期回复，说不定就会被写进无限白的歌中，期待大家与我们分享你的故事。不排忧解难，这一次，我们做为你加油的倾听者，就像你站在舞台下注视着我们一样有力量。
那么，我们的树洞时间就从这一条微博开始吧～
#白崽儿的树洞时间##白百Endlesswhite[超话]#

好想好想你呀 无数次机场活动现场和小妮互动的你 程铮时是皮的会跟粉丝聊很多日常的你 现在是会在下雨天依然走进小妮默默打招呼的你 好多年了来了走了好多人 不变的是哥哥和小妮之间的始终互相撑腰陪伴的爱

哥哥最近爱上摄影依然不爱营业但会定期给小妮分享日常你眼中的世界 妮也就在哥的微博里分享自己眼中的世界 是认识好久默契的朋友与你互相分享世间美好

阿拉小巙今天也下班了吧 真的好想你[泪]（是一个微醺的tu）

#小浪話你知# #香港生活# 除了是因為有定期保養之外，其實食物也佔了非常重要的因素，馬上為大家分享一些不能錯過的抗老食物。

1.高純度朱古力
由於朱古力的可可成分，有助抗衰，降低心血管疾病以及高血壓也有很大的幫助。而營養師表示，純度愈高的朱古力就對身體愈好，即是我們知道的黑朱古力，市面上看到的牛奶朱古力，含有大量糖分，只會增加身體負擔，記得少吃。

2.莓類水果
藍莓、草莓、楊梅、紅莓等都對皮膚有莫大的益處，由於莓類水果含有「花青素」，比維他命C和E更強的抗氧化物質，增加皮膚彈性、預防皺紋，更可去除色斑！

3.番薯
由於番薯藴含胡蘿蔔素、維他命C、B6、纖維和天然抗氧化劑等成份，也是「銅」的攝取來源，有助人體增生膠原蛋白，強化心血管。如用烘烤、蒸的方式來料理，我們就更容易吸收到營養。

4.沙丁魚
相信大家都知道吃魚能夠有助保養皮膚，沙丁魚骨有更多的維他命D，魚類的omega-3有助延遲腦部老化，大量的DHA，亦可以改善過敏體質、提升腦部功能。

5.堅果類
每周攝取純橄欖油，或是每天攝取堅果的人，比其他人來說患上在患心臟病、中風的機率低很多，而且對皮膚光澤亦非常有效。