#心理学##品读好文章#
人生中最重要的7件事
1.停止与你的过去争论，这样过去就不会破坏现在。
- 过去不能决定未来。你当前的行为和信念决定了它。
2、别人对你的看法与你无关。
- 你的价值取决于你的欣赏。
3. 时间几乎可以治愈一切。要有耐心，给自己时间。
- 疼痛会随着时间的推移而减轻。
4. 没有人是你生命中幸福的源泉。除了你自己
- 不要让别人评判你的幸福。你为快乐而生！
5. 不要将自己的生活与他人的生活进行比较。因为你不知道他发生了什么事。
6、不要想太多，你不需要知道每一个答案。
一切都很顺利，虽然有时没有答案！
不要寻找答案接受它并继续前进！
7.保持微笑，世界上的问题不都是你的。
- 一个微笑可以把黑暗的一天变成光明的一天。
这可能是生活中的一个转折点，让一切变得更好
•••
หลักสำคัญ 7 ข้อของชีวิต
1. เลิกทะเลาะกับอดีตของคุณ เพื่อที่มันจะได้ไม่ทำให้ปัจจุบันเสียไปด้วย - อดีตไม่ได้กำหนดอนาคต การกระทำและความเชื่อของคุณต่างหากที่เป็นตัวกำหนด
2. คนอื่นจะคิดกับคุณอย่างไร ไม่ใช่เรื่องของคุณสักหน่อย - คุณให้คุณค่าตัวเองเพียงใดและคุณคิดว่าคุณสำคัญแค่ไหนต่างหากที่เป็นสิ่งสำคัญ
3. เวลารักษาได้แทบทุกอย่าง ให้เวลาแก่เวลาบ้าง - ความเจ็บปวดจะทิ่มแทงคุณน้อยลง แผลเป็นทำให้เราเป็นเราในปัจจุบัน มันบอกเล่าเรื่องราวชีวิต และเหตุผลว่าเพราะอะไรเราจึงเป็นเราในแบบนี้ มันท้าทายและผลักดันให้เราเข้มแข็งขึ้น
4. ไม่มีใครเป็นต้นเหตุของความสุขในชีวิตคุณ นอกจากตัวคุณเอง - อย่ามัวเสียเวลาและความพยายามในการค้นหาความสงบ ความพอใจ ความสุขสำราญ จากโลกภายนอก
5. อย่าเปรียบเทียบชีวิตของตัวเองกับของคนอื่น คุณไม่รู้หรอกว่าเขาผ่านอะไรมาบ้าง - ถ้าเราเอาปัญหาของตัวเองออกมากองรวมกันแล้วเห็นของคนอื่น เราอาจจะรีบเก็บกองปัญหาของตัวเองแทบไม่ทัน
6. เลิกคิดเยอะเกินไป ไม่ต้องรู้คำตอบทุกอย่างก็ไม่เป็นไรหรอก - บางครั้งมันก็ไม่มีคำตอบ ,ไม่มีทางจะมีคำตอบ , ไม่เคยมีคำตอบมาก่อน ... นั่นแหละคำตอบ! ยอมรับมันและก้าวต่อไป!
7. ยิ้มเข้าไว้ ปัญหาต่างๆในโลกใบนี้ไม่ใช่ของคุณทั้งหมด - รอยยิ้มสามารถทำให้วันที่มืดมิดที่สุดสว่างไสวขึ้นและทำให้ชีวิตสวยงามกว่าเดิม มันอาจเป็นจุดพลิกผันของชีวิตที่ทำให้ทุกๆอย่างดีขึ้น
CR เนื้อหาไทย: FB สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย
人生中最重要的7件事
1.停止与你的过去争论，这样过去就不会破坏现在。
- 过去不能决定未来。你当前的行为和信念决定了它。
2、别人对你的看法与你无关。
- 你的价值取决于你的欣赏。
3. 时间几乎可以治愈一切。要有耐心，给自己时间。
- 疼痛会随着时间的推移而减轻。
4. 没有人是你生命中幸福的源泉。除了你自己
- 不要让别人评判你的幸福。你为快乐而生！
5. 不要将自己的生活与他人的生活进行比较。因为你不知道他发生了什么事。
6、不要想太多，你不需要知道每一个答案。
一切都很顺利，虽然有时没有答案！
不要寻找答案接受它并继续前进！
7.保持微笑，世界上的问题不都是你的。
- 一个微笑可以把黑暗的一天变成光明的一天。
这可能是生活中的一个转折点，让一切变得更好
•••
หลักสำคัญ 7 ข้อของชีวิต
1. เลิกทะเลาะกับอดีตของคุณ เพื่อที่มันจะได้ไม่ทำให้ปัจจุบันเสียไปด้วย - อดีตไม่ได้กำหนดอนาคต การกระทำและความเชื่อของคุณต่างหากที่เป็นตัวกำหนด
2. คนอื่นจะคิดกับคุณอย่างไร ไม่ใช่เรื่องของคุณสักหน่อย - คุณให้คุณค่าตัวเองเพียงใดและคุณคิดว่าคุณสำคัญแค่ไหนต่างหากที่เป็นสิ่งสำคัญ
3. เวลารักษาได้แทบทุกอย่าง ให้เวลาแก่เวลาบ้าง - ความเจ็บปวดจะทิ่มแทงคุณน้อยลง แผลเป็นทำให้เราเป็นเราในปัจจุบัน มันบอกเล่าเรื่องราวชีวิต และเหตุผลว่าเพราะอะไรเราจึงเป็นเราในแบบนี้ มันท้าทายและผลักดันให้เราเข้มแข็งขึ้น
4. ไม่มีใครเป็นต้นเหตุของความสุขในชีวิตคุณ นอกจากตัวคุณเอง - อย่ามัวเสียเวลาและความพยายามในการค้นหาความสงบ ความพอใจ ความสุขสำราญ จากโลกภายนอก
5. อย่าเปรียบเทียบชีวิตของตัวเองกับของคนอื่น คุณไม่รู้หรอกว่าเขาผ่านอะไรมาบ้าง - ถ้าเราเอาปัญหาของตัวเองออกมากองรวมกันแล้วเห็นของคนอื่น เราอาจจะรีบเก็บกองปัญหาของตัวเองแทบไม่ทัน
6. เลิกคิดเยอะเกินไป ไม่ต้องรู้คำตอบทุกอย่างก็ไม่เป็นไรหรอก - บางครั้งมันก็ไม่มีคำตอบ ,ไม่มีทางจะมีคำตอบ , ไม่เคยมีคำตอบมาก่อน ... นั่นแหละคำตอบ! ยอมรับมันและก้าวต่อไป!
7. ยิ้มเข้าไว้ ปัญหาต่างๆในโลกใบนี้ไม่ใช่ของคุณทั้งหมด - รอยยิ้มสามารถทำให้วันที่มืดมิดที่สุดสว่างไสวขึ้นและทำให้ชีวิตสวยงามกว่าเดิม มันอาจเป็นจุดพลิกผันของชีวิตที่ทำให้ทุกๆอย่างดีขึ้น
CR เนื้อหาไทย: FB สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย
Weekly Plog11: 北京互联网打工日常[打call]
最近早c晚a尝试中
如果有好的效果跟大家分享！
一定还是要去做感兴趣的事情呀
我每次跳舞的时候连续好几个小时
真的会让我忘记所有的压力和坏的情绪
多巴胺疯狂分泌
最近看到关于松弛感的描述
无论是感情还是工作上松弛感大概就是
自给自足的情绪
坦然接受一切的自信
稳定的内核
希望能往这个方向前进
每一刻都是很好的时刻
希望我能更多感受当下！
最近早c晚a尝试中
如果有好的效果跟大家分享！
一定还是要去做感兴趣的事情呀
我每次跳舞的时候连续好几个小时
真的会让我忘记所有的压力和坏的情绪
多巴胺疯狂分泌
最近看到关于松弛感的描述
无论是感情还是工作上松弛感大概就是
自给自足的情绪
坦然接受一切的自信
稳定的内核
希望能往这个方向前进
每一刻都是很好的时刻
希望我能更多感受当下！
#许杨玉琢[超话]#是夏天结束啦，但是属于许杨玉琢的时代还没有结束，也不会结束！
很多人说遗憾和应该不止于此，但我相信参与进来努力过的每一个人都尽力啦，羊羊微笑着举着奖杯接受了这一切，还开直播安慰着大家，证明投票和排名都不会阻挡她前进的步伐，她会越来越优秀，成为更好的人！所以，我们更应该和她一起向前看，一直陪伴着她，一起去到更远的地方，看到更高的风景！她会成为那个最优秀，最闪耀的音乐人，成为那个投票和排名都无法撼动的存在！
认识羊羊的这段时间里，我被这个充满能量，温柔，可爱，乐观，努力，真诚的大姐姐深深的感染着，被她的真诚打动着，我也因为她成为了更好的人！我相信大家也是如此的！
八年，她一直努力着，热爱自己的事业，爱着每一个支持她的人，用行动，用一个个作品，一个个舞台，一首又一首歌曲回馈着支持她的大家，是凌晨还在拼命的排练，是一个个用心准备的惊喜，是每一个用心回复的翻牌，是即使自己很难过却还安慰大家的小笨蛋
她是我们大家的骄傲！她的上限不止于此，许杨玉琢会站在更大的舞台绽放自己的光芒，谢谢你一直以来的坚持和努力，辛苦啦，在我们心中你永远都是最优秀的，未来可期，来日方长❤️之后也要一起陪伴着羊羊，一直支持她！
谢谢这个夏天参与的每一位推，还有从早忙到晚的管理们，大家都辛苦啦！
故事未完待续......
很多人说遗憾和应该不止于此，但我相信参与进来努力过的每一个人都尽力啦，羊羊微笑着举着奖杯接受了这一切，还开直播安慰着大家，证明投票和排名都不会阻挡她前进的步伐，她会越来越优秀，成为更好的人！所以，我们更应该和她一起向前看，一直陪伴着她，一起去到更远的地方，看到更高的风景！她会成为那个最优秀，最闪耀的音乐人，成为那个投票和排名都无法撼动的存在！
认识羊羊的这段时间里，我被这个充满能量，温柔，可爱，乐观，努力，真诚的大姐姐深深的感染着，被她的真诚打动着，我也因为她成为了更好的人！我相信大家也是如此的！
八年，她一直努力着，热爱自己的事业，爱着每一个支持她的人，用行动，用一个个作品，一个个舞台，一首又一首歌曲回馈着支持她的大家，是凌晨还在拼命的排练，是一个个用心准备的惊喜，是每一个用心回复的翻牌，是即使自己很难过却还安慰大家的小笨蛋
她是我们大家的骄傲！她的上限不止于此，许杨玉琢会站在更大的舞台绽放自己的光芒，谢谢你一直以来的坚持和努力，辛苦啦，在我们心中你永远都是最优秀的，未来可期，来日方长❤️之后也要一起陪伴着羊羊，一直支持她！
谢谢这个夏天参与的每一位推，还有从早忙到晚的管理们，大家都辛苦啦！
故事未完待续......
✋热门推荐